刨腹產滿月小紅花

1、剖腹產坐月子可以吃什麼不可以吃什麼

剖腹產坐月子期間，主要是不能吃生冷、寒涼的食物，以及辛辣刺激性的食物，包括蔬菜、水果。盡量不吃反季的蔬菜水果，以免大量的催熟劑等化學物質，通過母體吸收進入新生兒體內，影響其正常發育。還有就是盡量少吃調味品或者含有添加劑的食物，比如味精、醬油、外賣等。像回奶性的食物，比如韭菜、麥芽等也最好不要多吃，以免影響乳汁的分泌。
剖腹產坐月子期間，產婦要多吃含維生素C、E的食物，及優質蛋白食物，才能促進剖腹產切口的癒合。可以吃些含鐵豐富的食物，比如肉類、魚類、油菜、菠菜、大豆等。

2、剖腹產後為什麼腰疼的厲害怎麼辦,剖腹產後腰疼怎麼緩解

產後腰疼是非常常見的，尤其是剖腹產的產婦腰疼是比較厲害的。但產後腰疼是有一些方法來進行緩解和治療的。產婦可以選擇一些適合自己的方法，當產婦腰疼的時候，可以做一些放鬆性的運動，來進行緩解，還可以吃一些治療腰疼的葯物。

剖腹產後腰疼怎麼緩解

方法一、做健身操

1、腿操：仰卧，雙手抱住一側腿膝部，盡量屈髖，使大腿前沿貼緊腹部，連續做5~10次，再做另一下肢;然後雙手同時抱緊雙膝，同時做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。

2、起坐操：仰卧，收腹坐盧。注意不能用上肢幫助，下肢保持伸直，次數不定。本操還可起到減少腹部脂肪的作用。

3、滾腰操：仰卧，保持屈曲雙腿的姿勢，把身體蜷曲成團狀，前後滾動10~20次。仰卧位，以熱濕毛巾，不流水為度，於腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，注意溫度以不燙傷為准，濕熱約10分鍾，然後再分別在腰兩側各約10分鍾。如果長期腰痛未見減輕，反而日漸加重，或者持續時間已超過一個月者，應及時去醫院就診。

方法二、家庭護理法

1、適當的補鈣，等到身體恢復到一定程度，那麼產後腰痛的現象會得到一定的緩解。產後可以多吃一些含鈣高的食物，也有避免生理性缺鈣引發的產後腰痛。

2、注意抱著寶寶的姿勢，抱著寶寶的時候要避免就站或者久坐，應該適時的更換姿勢，適當的活動一下身體各方面的關節，一來可以避免過度勞累，二則可以預防產後腰痛。

3、建議女性產後要注意勞逸結合，適當做家務，千萬做過重的活，避免過於勞累，其實很多病都是累出來的，所以一定要把身體健康放在首位，這樣才能更好的照顧寶寶。

4、產後適當的做些腰部運動，這樣可以使腰部的肌肉得到舒展，如果發現腰部不適，可以選擇輕輕的按摩或者熱敷痛處，促進腰部的血液循環，從而緩解腰部疼痛。

5、要避免產後腰部疼痛，女性產後應該注意休息，注意頭、背部的保暖，3個月左右可以自愈。

方法三、按摩療法

1、掌壓腰骶部：俯卧位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。

2、揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環，改善腰痛的作用。

3、揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鍾。

4、推下肢：旁人幫助，俯卧位，固定胯部，以掌根從骶部開始，經臀部沿大腿外側、小腿外側，至另一側肢體。

方法四、食療法

1、杜仲黑豆燉豬腰

杜仲10g，黑豆15g，制何首烏5g，豬腰一個(洗凈去尿管，怕騷的可以抹點食用油)，生薑1-2片。放進瓦煲裡面，煮1-1.5小時。加鹽(務必要加鹽)，吃肉喝湯。一個星期1-2次。

2、鹹味核桃

不要買做好的，做好的有很多香料，比較熱氣，又達不到補腎的效果。

核桃1斤，鹽少許，可以煮來吃，也可以自己炒來吃(邊炒邊灑鹽水)。每天4-5顆的份量，堅持吃1個月。還有個簡單一些的方法，就是把核桃打成粉，每天晚上用開水沖一勺，加鹽即可。

3、山楂粥

原料：當歸20克，川芎10克，紅花6克，乾薑6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大棗4枚及紅糖適量。

製法：先將以上前5味中葯放入沙鍋，加適量水，濃煎40分鍾，去渣取汁，化入紅糖適量備用;再將粳米、大棗、桃仁一起放入沙鍋，加水用小火煨煮成稠粥;然後兌進前面的濃煎葯汁，拌勻，繼續煮到開鍋即成。每天分早晚2次服用。

適應症：適合淤血留滯引起的產後腰痛，或腰部疼痛連帶下腹、痛處固定不移的產婦。

4、杜仲羊肉湯

原料：杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生薑15克，羊肉250克。

製法：先將生薑切片，羊肉切成小塊，和5味中葯一起放入沙鍋，加水燉至羊肉熟透後即成。喝湯吃羊肉，早晚空腹服用。

適應症：適合因腎虛血虧而引起的產後腰痛，或感覺腰膝酸軟、頭暈眼花的產婦。

5、肉桂山葯栗子粥

原料：肉桂10克，乾薑10克，白術20克，甘草6克，山葯30克，茯苓15克，去殼栗子50克及糯米50克。

製法：先將前4味中葯放入沙鍋加水泡透，先煎30分鍾倒出葯汁，加水再煎20分鍾後將葯汁倒出;兩次葯汁合在一起放在沙鍋內，再放入山葯、茯苓、去殼栗子、糯米，用文火燉爛成粥。不拘時喝，晚上睡覺前趁熱喝一碗效果更好。

適應症：適合寒濕痹阻的產後腰痛，或腰痛沉重，穿著保暖症狀會減輕的產婦。

以上為大家詳細介紹了有關剖腹產後腰疼怎麼辦,推薦了四種治療剖腹產後腰疼的方法,包括食療,按摩護理等多種方法。

剖腹產後為什麼腰疼的厲害怎麼辦

1、產後適當地補鈣，因為產後腰痛很大的原因就是因為身體缺鈣，產後如果吃多些含鈣高的食物，能避免由於缺鈣引起的產後腰痛。

2、產後適當地運動，長期缺乏運動是導致腰痛的原因，所以產後多點運動可以緩解產後腰疼的症狀，鍛煉腰部的肌肉緩解疼痛，以矯正勁椎彎曲和腰椎前凸的症狀。

3、注意腰部的保暖，產後的身體十分虛弱，頭部、腰部都應該做好保暖，避免受寒引起疾患。

4、避免腰肌順上，如果腰部肌肉總是處於不放鬆的狀態，那麼腰部肌肉就會受到損傷，因此，產後應該避免拎重物，要採取正確的姿勢為寶寶餵奶。

產後腰痛嚴重的話會導致其他並發症，所以新媽媽要引起重視，如果情況得不到改善，應到醫院做檢查，確診後再對症治療。

3、我剖腹產10天了奶少吃什麼下奶快

太子參15克，黃芪25克，枸杞10克，茯苓9克，川芎6克，當歸9克，紅花6克，桃仁6克，赤芍6克，花粉25克，鹿角霜30克，王不留行30克，穿山甲12克，漏蘆30克，通草15克，皂刺15克，山楂25克，生薑3片，大棗5枚。日一劑，水煎，早晚分兩次溫服。一副葯120元，連喝3-6副奶水足。

4、剖腹產吃排惡露的葯嗎,剖腹產惡露多少天排干凈

當人們在出現身體不舒服或者是身體疼痛的情況時，首先就會通過吃葯的方式來緩解自己的不舒服症狀，於是有很多的女人在剖腹產手術後就會吃一些葯來排出體內的惡露。那麼剖腹產吃排惡露的葯嗎?下面由我為你解答。

剖腹產吃排惡露的葯嗎

很多女性朋友們在生產完以後，會有這樣一個困擾。其實如果子宮裡面有淤血的話，順產的情況下可以多喝點紅糖水，有助於排惡露的，包括益母草顆粒都行，來月經期間的話，那就要多注意腹部的保暖，適當的喝一些紅糖水也可以的。但是不是所有人都適合的喲，一定要實事求是。

就算真的出現了惡露不盡的情況，也不用擔心，傳統名方產後惡露膏就是一味很好的治療中葯。其配方集合了益母草、紅花、桃仁、急性子四位收斂止血與活血化瘀的中葯：

益母草：苦、辛，微寒。歸肝、心包經。活血調經，利尿消腫。用於月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少;急性腎炎水腫。胎前、產後，皆可用之，去死胎最效，行瘀生新，亦能下乳。其名益母，有益於婦人。前人言其胎前無滯，產後無虛，謂其行中有補也。

紅花：性溫，味辛。活血通徑、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷等。現代葯理研究證實其可抑制多種炎症並利於促進血液循環通暢。

桃仁：苦、甘，平。歸心、肝、大腸經。活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便秘。桃仁與紅花皆為活血祛瘀之葯，作用均甚廣泛，往往配合應用，唯桃仁善治肺癰腸癰，且有潤腸通便之效;紅花則善於活血調經。

急性子：用於婦女經、產瘀滯之證。急性子之性急速，善行瘀滯。主治產後惡露不凈，瘀滯腹痛等，外治以其入葯可速行瘀滯，增強療效。

剖腹產惡露多少天排干凈

產後惡露是一種非常正常的現象。產後惡露可以幫助產婦的身體排出一些沒用的，甚至是有害的物質。剖腹產後也會有惡露，這也是正常的現象，不過剖腹產後和順產後的惡露是一樣的嗎?那麼剖腹產後惡露多久沒有呢?

惡露它其實指的就是媽咪們陰道的分泌物。那麼惡露為什麼會產生，原因是這樣的，它主要是來自胎盤與子宮剝離後，在子宮與胎盤接觸面的血管傷口出血所致，這些出血混著殘存的胎膜或胎盤碎片而排出。在生完孩子後，子宮要進行復原，復原過程中也會產生分泌物。所以也就 會產生惡露了。

產後排惡露是每個產婦必經的一個過程。正常情況下，產後惡露經約半個月到20天後，都會干凈。

但是由於個體差異導致每個女性產後持續排惡露的時間各異，正常情況下女性產下寶寶後大約3周左右惡露干凈。

如果剖腹產一個月以後惡露任然不凈，同時還伴有臭穢味或腐臭味等異味，或伴有腹痛、發熱等症狀，那麼可能是子宮、輸卵管、陰道、卵巢有感染。

如果排出惡露量居然日漸增多了，顏色也逐日變紅變深，或出現一些瘀塊，或伴有子宮的出血、陰道有創傷，或有感染症狀的發生等，導致惡露總是持續不凈時，大家一定要引起足夠的重視，並及時到醫院去接受檢查治療。

5、剖腹產後排惡露需要吃什麼葯,剖腹產後吃什麼葯補血最快

剖腹產後排惡露需要吃什麼葯?很多女性朋友們在生產完以後，會有這樣一個困擾。其實如果子宮裡面有淤血的話，順產的情況下可以多喝點紅糖水，有助於排惡露的，包括益母草顆粒都行，來月經期間的話，那就要多注意腹部的保暖，適當的喝一些紅糖水也可以的。但是不是所有人都適合的喲，一定要實事求是。

剖腹產後排惡露需要吃什麼葯?

就算真的出現了惡露不盡的情況，也不用擔心，傳統名方產後惡露膏就是一味很好的治療中葯。其配方集合了益母草、紅花、桃仁、急性子四位收斂止血與活血化瘀的中葯：

益母草：苦、辛，微寒。歸肝、心包經。活血調經，利尿消腫。用於月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少;急性腎炎水腫。胎前、產後，皆可用之，去死胎最效，行瘀生新，亦能下乳。其名益母，有益於婦人。前人言其胎前無滯，產後無虛，謂其行中有補也。

紅花：性溫，味辛。活血通徑、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷等。現代葯理研究證實其可抑制多種炎症並利於促進血液循環通暢。

桃仁：苦、甘，平。歸心、肝、大腸經。活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便秘。桃仁與紅花皆為活血祛瘀之葯，作用均甚廣泛，往往配合應用，唯桃仁善治肺癰腸癰，且有潤腸通便之效;紅花則善於活血調經。

急性子：用於婦女經、產瘀滯之證。急性子之性急速，善行瘀滯。主治產後惡露不凈，瘀滯腹痛等，外治以其入葯可速行瘀滯，增強療效。

惡露的顏色

1、紅色惡露

產後第一周，惡露的量較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露。血性惡露持續三到四天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。

2、淺紅色漿性惡露

一周以後至半個月內，惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細菌，使得惡露變為淺紅色的漿液，此時的惡露稱為漿性惡露。漿液惡露持續十天左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變為惡露變為白色惡露。

3、白色惡露

半個月以後至三周以內，惡露中不再含有血液了，但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。白色惡露持續三周干凈。

6、剖腹產腰痛怎麼緩解,剖腹產後腰酸吃什麼好

很多人都要腰疼的症狀，但是腰疼是可大可小的，特別是沒有外傷的情況下發生的腰疼。常常會疼得我們翻來覆去睡不好，苦不堪言，非常影響我們正常的生活。那麼剖腹產後會不會腰疼呢？剖腹產腰痛應該怎麼緩解呢？

剖腹產腰痛怎麼緩解

1.成葯治療法

(1)青娥丸，每次6-9克，每日3次。溫水吞服。本方偏重於腰內空痛、酸痛、腳膝酸軟的腎虧者。

(2)補腎強身片，每次4片，每日2次。溫水吞。本方偏重於腰內空痛、酸脹、腳膝酸軟的腎虧者。

(3)產靈丹，每次1-2粒，每日2次，溫水吞服。

(4)祛風天麻丸，每次1-2粒，每日2次，溫水吞服。

2.驗方治療法

(1)杜仲30克、紅棗12克，煎湯服。每日1帖。

(2)五加皮9克、川斷12克、木瓜12克、懷牛膝12克、當歸10克、紅花6克，分2次煎服，每日1帖。

(3)桑寄生10克、白芍10克、杜仲12克、懷牛膝10克、川芎6克、當歸10克、人參5克，分2次煎服，每日1帖。

3.飲食治療法

(1)生米仁60-100克、雞血藤30克，先煎葯取汁，再燒米仁至酥加糖食用。

(2)母雞1隻、桑枝30克，共煮，吃雞喝湯。

(3)芝麻50克、胡桃肉50克、豬肚1隻，共煮食。

(4)豬腰子2隻(或羊腰子2隻)、杜仲10克，共煮，食腰喝湯。用於產後腰痛。

月子後遺症究竟有哪些

簡單點來說，月子後遺症主要是下面這些病症：

1、內臟下垂：神經痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。

2、斑點難消：臉上產生的斑點，產後依然存在。

3、血液循環不佳：手腳容易冰冷——內分泌調整不良所致。

4、乾眼症：淚液缺乏所致。

5、易衰老：這是最常見，也是最容易被發現的後遺症。

6、臀部寬大：懷孕期間臀部有多寬，產後還是多寬，過寬則為臀部寬大。

7、產後肥胖：產前吸收力好的女性，產後立刻進補，易造成產後肥胖症。

8、婦科疾病：子宮內膜異位症、盆腔炎。

9、產後虛弱：產前比較瘦弱的女性，產後無法吸收食物的養分，易造成拉肚子，越來越瘦，影響體質恢復。

7、剖腹產幾天後一直腰很痛,剖腹產第二天腰痛怎麼回事

平時，我們必須保護好我們的腰部，因為腰部是非常重要的部分，這是因為腰部的支撐。只有這樣我們才能正常地坐著走路，所以如果腰部有任何問題，它會影響我們的日常生活。那麼，剖腹產幾天後一直腰很痛該怎麼辦?

剖腹產幾天後一直腰很痛

產後大部分媽媽要母乳喂養，因此不能亂吃葯，遇到產後腰疼真是要命啊。有什麼食療可以緩解產後腰疼的呢?看看產後腰疼吃什麼好。

1、山楂粥

原料：當歸20克，川芎10克，紅花6克，乾薑6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大棗4枚及紅糖適量。

製法：先將以上前5味中葯放入沙鍋，加適量水，濃煎40分鍾，去渣取汁，化入紅糖適量備用;再將粳米、大棗、桃仁一起放入沙鍋，加水用小火煨煮成稠粥;然後兌進前面的濃煎葯汁，拌勻，繼續煮到開鍋即成。每天分早晚2次服用。

2、肉桂山葯栗子粥

原料：肉桂10克，乾薑10克，白術20克，甘草6克，山葯30克，茯苓15克，去殼栗子50克及糯米50克。

製法：先將前4味中葯放入沙鍋加水泡透，先煎30分鍾倒出葯汁，加水再煎20分鍾後將葯汁倒出;兩次葯汁合在一起放在沙鍋內，再放入山葯、茯苓、去殼栗子、糯米，用文火燉爛成粥。不拘時喝，晚上睡覺前趁熱喝一碗效果更好。

3、杜仲羊肉湯

原料：杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生薑15克，羊肉250克。

製法：先將生薑切片，羊肉切成小塊，和5味中葯一起放入沙鍋，加水燉至羊肉熟透後即成。喝湯吃羊肉，早晚空腹服用。

產後腰疼是怎麼回事

腰疼，估計很多人平時都會發生，產後腰疼幾乎是每個產婦都會遇到的。那麼，什麼是產後背痛?

產後下腰痛是指產後下腰痛，與產後子宮收縮復壯引起的反射性疼痛有關。產後背痛是分娩婦女的常見現象。

產後腰疼一般有以下原因:生理性缺鈣、過度勞累、體位不當、產後感冒、生活粗心、急腹症和腰骶先天性疾病，或感冒可能引起產後腰疼。分娩後內分泌系統尚未調整，骨盆韌帶仍處於鬆弛狀態，腹部肌肉因分娩而變得更加鬆弛。此外，分娩後的嬰兒護理應經常彎腰或因惡露不盡而導致盆腔淤血。

產後腰痛患者不適合穿高跟鞋。如果條件允許，可以選擇負跟鞋來糾正姿勢和進行康復鍛煉。平時，應注意保持站立、坐著和躺著的正確姿勢，以減輕腰疼的症狀。