做人流滿月後能吃什麼

1、做完人流後這一個月內應該吃什麼比較好

你好，流產後需要注意一下幾個方面：

注意休息，加強營養。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
流產後應卧床休息2～3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間，少看報紙及電視。
術後2周內，適當卧床休息，在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。
多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。
　.保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。
2周內或陰道流血未乾凈前不要坐浴。流產後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。
1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。
一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。
流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。

2、人流後吃什麼補身體？

術後前十天媽媽 的腸胃功能處於較弱狀態，一般在小月子的期間要吃比較容易消化，而且蛋白含量豐富的食物，可以吃牛肉，雞蛋，魚，排骨湯，豬蹄湯等，同時還需要吃適量的蔬菜和水果來促進胃腸的蠕動。並且在飲食上也要注意不要過量，需要少量的多餐，要避免引起胃腸道的不適症狀的出現

流產後不使用葯物和手術方式改善生殖系統，增加二次傷害，及並發症；通過食物為輔，生殖系統綜合營養PWRH為主，增加體內雌激素、改善子宮血流情況，促進子宮腺體及血管增生，通過增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途旦唯徑來改善子宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。

做小月子吃什麼補身體，注意營養均衡：

孕婦流產後，無論是葯 物流產、人工流產、還是不幸小產，是一定要進補的，這樣才能恢復身體的正常。流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上 流產過程中 心理上承受的壓力和身體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此， 在半個月到一個月的小月子中，應該多吃富含維生素和蛋白質的食物，如豆製品、蛋類、魚類等。流產後的幾天注意飲食清淡、易消化，可喝粥、有營養的湯

人為的產後脾胃虛弱異常的出 汗，蒼 白、腰 痛、容易疲勞，氣 血不足。內 分泌 失 調。法國「PWRH」素中富含多種抗 氧 化營養元素包含：（阿膠、燕窩酸、血紅鐵素）修 復子 宮恢復期所需的維生素、礦物質和微量元素，改 善氣血。 其類人膠原三肽為子 宮修護內膜而生增強身體免 疫力。

小月子吃什麼補子宮：（做小月子吃什麼補身體）

根據早期調研結果顯示，中國每年平均有800~1000萬次人工流產，不孕不育的人群里有近九成有過流產史。因此中華醫學會計劃生育分會也向全社會發出「科學避孕，遠離人流」倡議書，開展「流產後關愛」。一般人流手術之後至少需要休息半個月或者一個月，這段時就是關鍵的恢復期，如果沒有調養好身體，健康都會大打折扣。

流產雖然沒有經歷足月的孕育和分娩過程，但只要是懷孕妊娠，女性的身體就會發生變化。正因如此流產也就相當於一次生產，對於女性身體傷害不亞於正常生產。無論是自然流產還是人工流產都需要使用葯物和工具進行清宮手術，清理宮內中已經產生的所有妊娠組織，這個操作可謂是女性子G的殺手，對女性脆弱的宮內器官和宮內膜等組織具有極大的傷害，這種傷害有時是不可逆轉的。

研究指出法國PWRH。攻克了流掉對子 宮的傷害，作用於細胞組織的營養使得子 宮受損內膜再 生，修護子 宮壁的創傷，增加宮腔壁間質的密度以及子 宮的彈性。促 進粘膜內膠原纖維收縮、重組再 生。降低人為的流產並發症達到80%。也降低了自然流產率。

PWRH修 復人工流產後子 宮內膜的臨床研究

[摘要]目的探討口服PWRH對人工流產後子 宮內膜修 復的可行性及安 全性。方法選擇擬實施人工流產患者98例，隨機分為觀察組和對照組，每組49例。

兩組均給予抗感 染及其他對症治 療，在此基礎上，觀察組在術後立即給予PWRH常規用量口服，對照組給予安慰劑（澱粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰 道情況及月經情況；B超檢查2組子 宮內膜厚度、術後並發症；免 一組化法測定2組血管內皮生 長因 子（VEGF）、鹼性成纖維細胞生 長因 子（bFGF）及子 宮內膜微血管密度（MVD）。

結果觀察組在術後月經出現持續時間、出血量首 次月經出現時間及量、子 宮內膜厚度、術後並發症方面均優於對照組，2組比較均有顯著性差異（P均

結論模燃培PWRH能有 效恢復月經周期，增加子 宮內膜厚度及防止並發症，並可以增強VEGF、bFGF在子 宮內膜的表達及提高子 宮內膜MVD，使子 宮內膜得 到有 效修 復。

人工流產術與葯物流產造成不孕原因及預防修復

造成人工流產沭後繼發不尕的最常見原因是:輸卵管炎 症和內膜損傷，沭後孑宮內膜異位症和內分泌紊亂也是常見原因之一。生殖系統感蒅是引起輸卵管炎 症，導致輸卵管阻塞的主要原因。輸卵管堵塞主要導致女性不尕，占女性不孕的25%至35%，而導致輸卵管損傷的主要原因是盆腔 炎人工流產會破壞生殖系段搜統屏障功能，容易導致逆行感蒅而造成孑宮內膜炎、輸卵管 炎甚至盆腔棪。尤其是手沭 流 產在宮腔內進行機械性操作，如果術沭前就患有陰道棪症、手術器械消毒效果不佳或術後過早同房，都可能導致輸卵管阻塞、盆腔粘連的幾率增大。

及時補充產後專用修復營養PWRH產美盾3號 （主抗炎）可促進修 復孑宮內膜和月經恢復、減少並發症。對手沭和葯流的患者研究顯示，相較於不使用激素類葯物，PWRH產美盾持續1-2個月有預防宮腔粘連，促進沭後月經恢復的作用。

有研究表明，人工流產術後採用PWRH產後營養，不影響受術者下丘腦-垂體-卵巢內分泌軸，術後出血量、首次月經時間和月經量減少發生率、貧血發生率均效果明顯。

PWRH修復標准

1.補充18-20%的孕期和分娩期間丟失的營養

2.消除惡露，去除殘留13-15%。

3.修復21-23%的子宮內膜和產道損傷。

4.17-19%的營養素用於恢復生殖彈性和皮質鬆弛。

5.低位分娩後骨盆肌肉修復、腹直肌分離及鬆弛修復百分之12-15

6.10-12%血紅素鐵、鋅和鈣的補充

7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。

8.母乳營養9-11%

9.子宮粘連修復15-18%。

10.子宮瘢痕修復13-17%。

做小月子吃什麼補身體，小月子雖然一般休息時間在一個星期到兩個星期左右，但是大家一定不要忽視了這段時間，好好的調理身體是非常必要的。在吃上面要多吃有營養的東西，而且睡眠要保證充足、心態也要調整好。

3、流產小月子吃什麼

小月子是指人工流產之後或者是自然流產之後，在飲食上也要加強營養，比如可以用烏雞煲湯喝，加北芪、紅棗適量慶凳，一周喝2次，並且將肉吃掉。
也可以煲魚湯喝，比如魚頭豆腐湯，加幾片姜，有驅寒的作用。不要吃涼性的東西，比如西瓜、薏米、冬瓜或者是蘿卜，這些都是寒涼的食物，吃了以後會造成陰道流血時間比較長，或者是出現下腹芹鉛部疼痛的情況。
坐月子的時候要注意保暖，不要碰涼水，因為人工流產恢復期是嫌差好半個月的時間，自然流產恢復期也需要二十幾天的時間，所以要適當的卧床休息。

4、人流過後需要吃什麼補身體

人流術後建議多吃一些溫補食物及含有鐵元素相對比蔽茄較高的食物。如烏雞湯，營養粥，蛋黃，紅棗。黑木耳宏或察，菠菜等食物，可以起到暖宮暖胃，及補氣補血的作用。對流產術後身團雹體虛弱，宮縮腹痛的患者，可以起到緩解作用，同時可以增加身體營養，提高機體抵抗能力，預防貧血，促進身體早期康復。注意保暖避免著涼受寒。不建議進食辛辣刺激寒涼的食物。

5、人流坐月子吃什麼好補身體

人流要吃什麼補身子

一般來說，做過人流的女性身體很虛弱，而且在生理和心理上都會有一定的傷害。做完人流的女性和坐月子的孕婦一樣，需要修養身體。我應該做劇烈的運動，還要注意合理飲食。那麼人流要吃什棚鎮銷么補身子才能恢復的更快呢？

1、蓮藕

在打胎之後，女性可以適當吃些蓮藕。蓮藕當中富含澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，口感也是很好的。而且蓮藕還是祛淤生新的最佳蔬菜，它能夠起到健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳等功效。在流產後盡量的多吃蓮藕，還能夠及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，同時還能幫助流產後女性調理腸胃功能。

2、海帶

在海帶中含有大量的碘和鐵物質，其中碘對於打胎後女性來說非常的重要，因為它是是製造鏈游甲狀腺素的主要原料。鐵是製造血細胞的原料，在流產之後吃海帶可以預防貧血的情況。流產之後適當多吃些海帶可以幫助女性補充營旅虛養。

3、湯

在此期間的飲食中，還應該多喝湯，比如像雞湯、魚湯、排骨湯等，這些湯中都含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質。而且湯類的味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食慾，是流產後恢復的重要飲食。

4、雞蛋

雞蛋也是必不可少的，因為在雞蛋中含有極為豐富的營養物質，特別是其中所含有的蛋白質含量非常的高。同時在雞蛋中還含有大量的卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合流產後女性食用。

5、紅糖

女性在打胎之後可以適當多吃些紅糖，紅糖當中的萄葡糖含量比較多，在飲用之後可以溫暖身體，對身體有益。紅糖中鐵的含量高可以給流產後女性補血，而其中所含有的多種微量元素和礦物質，還能夠幫助打胎後女性盡早的促進惡露排出，而且紅糖還有止痛的效果。但要注意，喝紅糖的時間不宜太長，一般飲用不能超過10天。

6、人流後吃什麼最好

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7、人流後吃什麼食物比較好？

人流後吃什麼食物比較好，做完人流之後，一定要加強營養，在飲食上給予很好的調理。那麼，人流後吃什麼食物比較好？人流後對身體好的食物有很多種。比如高蛋白的食物，像雞肉、魚肉、瘦肉等等一系列的高蛋白的食物，或者豆腐、雞蛋之類的也可以。建議可以食用富含纖維素還有膳食纖維的食物，比如新鮮的蔬菜或者水果都可以。還建議進行補鐵的食物補充，比如紅棗、紅豆類的食物，可以補鐵。因為本身人工流產手術是一種有創性的操作，會有一定的流血情況，會差大對人體內的鐵蛋白有一定的損失，所以進行補鐵食物的補充是很好的。

流產後不使用葯物和手術方式改善生殖系統，增加二次傷害，及並發症；通過食物為輔，生殖系統綜合營養PWRH為主，增加體內雌激素、改善子宮血流情況，促進子宮腺體及血管增生，通過增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善子宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。

人流後吃什麼恢復快，看仔細了：

1、多吃蔬菜水果：

人流，由於身體較虛弱，常易出汗。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，應多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食品，以幫助緩解情緒、改善飲食、增強抵抗力，這也有利於防止便秘。

2、多補蛋白質：

人流時，身心健康都有損失，消耗大量的體內蛋白質，導致蛋白營養失衡，體弱無力。此時應及時補充優質蛋白質食物，如奶製品，牛奶、肉類，魚類、蛋類，還有大豆類食物，此外芝麻、核桃、杏仁等乾果類蛋白質的含量均較高。

3、多補修復營養

「小產之傷十倍於大產」。從醫學角度來說，做一次人流對身體造成的損傷遠比正常分娩要大得多。因此，人流後恢復營養虛滾豎應當引起重視。小產及產後機體受損，體內的營養流失得不到及時的補充。法國「PWRH」營養素中富含多種抗 氧 化營養元素包含：（阿膠、燕窩酸、血紅鐵素）修 復子 宮恢復期所需的維生素、礦物質和微量元素，改 善氣血。 其類人膠原三肽為子 宮修護內膜而生增強身體免 疫力。

做人流後吃什麼有助於月經恢復，看看吧：

人工流產後月經不調為臨床常見問題，人工流產手術可造成人絨毛膜促性腺激素的突然下降，可影響月經的調理機制，出現月經不調的症狀。若患者進行人工流產後出現月經不調的症狀，需檢查患者是否再一次懷孕，因部分患者行人工流產後，夫妻生活沒有很好的節制，可出現再次懷孕的現象；還可進行B超檢查，查看其子宮內情況，若行人工流產手術時，患者的子宮內膜損傷較嚴重，也可引起月經不調，需進行相應處理。或進行B超檢查後發現患者的子宮內膜較薄，說明其人工流產手術後恢復不良，也可導致月經不調，需進行相應的調節。

PWRH是一種新型的產後修 復營養，成分為三部分組成，

一、修 復生產損傷。

二、補充產後恢復營養。

三、調節激素平衡，不僅可以更好地與激素受體結合，達到抑制激素活性的目的，可以調節內分泌恢復到孕前水平。

通過上述一系列的內分泌調節和必需營養的攝入，使子宮內膜得到修 復，從而終止陰道異常出血及恢復正常的月經。

近期發現PWRH能明顯減少陰道出血量及出血時間，縮短轉經時間。本研究結果中，觀察組在陰道持續出血時間及月經復潮時間較對照組明顯縮短，說明PWRH改善陰道出血情況，恢復正常規律備喚月經有效，與上述研究結果一致。

人流會導致可怕的『子宮粘連』：（人流後吃什麼食物比較好）

宮腔粘連是導致不孕的原因之一，吳尚純解釋道：「宮頸粘連，本身就是負壓吸宮術的並發症，有宮頸宮腔粘連的人中大概有百分之八九十的都是做過人工流產的。」

人工流產的並發症中，有各種以不孕為結局的病變——輸卵管阻塞、宮腔粘連……

作為一種病因，人工流產常常通過一條復雜的病因鏈導致一系列的生殖系統疾病，常見的，比如繼發不孕或者新生兒早產等等。

PWRH三組植物抗炎因子，促進成纖維細胞的生長表皮及其它組織再生還對傷口消炎起到很好的作用。傷口控炎，以及炎症導致的（子宮粘連）

通過食物天 然植物 抗 生 素PWRH，修 復子 宮破損的內皮細 胞，抗 菌因素和多種黏膜修 復物質，在陰 道褶皺等處，先修 復破損的內皮細 胞，清 除病菌毒 素著床的各處死角可以為女人的子 宮建立起一道細 菌的「隔離屏障。還是通過植物的這種天 然的殺 菌素對身體更加好。

人工流產術與葯物流產造成不孕原因及預防修復

造成人工流產沭後繼發不尕的最常見原因是:輸卵管炎 症和內膜損傷，沭後孑宮內膜異位症和內分泌紊亂也是常見原因之一。生殖系統感蒅是引起輸卵管炎 症，導致輸卵管阻塞的主要原因。輸卵管堵塞主要導致女性不尕，占女性不孕的25%至35%，而導致輸卵管損傷的主要原因是盆腔 炎人工流產會破壞生殖系統屏障功能，容易導致逆行感蒅而造成孑宮內膜炎、輸卵管 炎甚至盆腔棪。尤其是手沭 流 產在宮腔內進行機械性操作，如果術沭前就患有陰道棪症、手術器械消毒效果不佳或術後過早同房，都可能導致輸卵管阻塞、盆腔粘連的幾率增大。

及時補充產後專用修復營養PWRH產美盾3號 （主抗炎）可促進修 復孑宮內膜和月經恢復、減少並發症。對手沭和葯流的患者研究顯示，相較於不使用激素類葯物，PWRH產美盾持續1-2個月有預防宮腔粘連，促進沭後月經恢復的作用。

有研究表明，人工流產術後採用PWRH產後營養，不影響受術者下丘腦-垂體-卵巢內分泌軸，術後出血量、首次月經時間和月經量減少發生率、貧血發生率均效果明顯。

人流後吃什麼食物比較好，通過以上文章的介紹，我們已經了解到在生活中適當的吃哪些食物對身體比較好。在生活之中，女人人流以後一定要吃得有營養才好，比如說適當的吃一些雞蛋等食物，女性朋友最好再吃一些蓮藕還帶的食物還可以喝一些桂圓粥，這樣對於人流後身體盡快恢復健康有一定的幫助

8、做完人流後吃什麼好？

做完人流後吃什麼好，人流我們知道，對於女孩子是很傷身的。都說女孩子做了人流，就相當於生了一個孩子。這話不假。人流後，我們要好好護理，愛護自己。把人流對身體的傷害降到最低，那麼，做完人流後吃什麼好呢？流後，飲食要清淡易吸收，不要大魚大肉，因為人流後脾胃功能正是虛弱的時候，無法將食物更好的進行消化吸收。如果大補特補不僅會影響食物吸收還會導致脂肪堆積，影響惡露排出。但是流後修 復營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。

法國PWRH，配比專 業新型營養，（燕窩提取物、阿膠悄肆小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白）加速修 復機體，增強體能促 進。修 復子 宮內膜，促 進粘膜再 生。比食補更加靠譜。

1、雞蛋棗湯：經常喝雞蛋棗湯的話，補身體的效果很出 色。做法是取雞蛋2個、紅棗10個。在鍋裡面放水煮沸，然後將雞蛋打入卧煮，等到水再沸的時候放紅棗、紅糖，再用小火煮20分鍾即可。

2、荔枝大棗湯：此湯特別適合貧血、流產後的女性飲用。做法是取干荔枝、干大棗各7枚。然後加水煎服，每天一次，就能夠起到補 血生津的效果。

3、豆漿大米粥：有調和脾胃、清熱潤 燥的效果，很適合人流後體虛的女性吃。做法是取豆漿2碗、大米1兩。先把大米洗凈，然後再用豆漿將米煮成粥，在熟了以後加糖調服。

4、維生素多的食物：女性在做了人流之後，身體都比較虛弱，而且很容易出汗。這時候就應該補充水分和維生素，所以需要多吃新鮮蔬菜、水果。

1、女性的抵抗能力下降：很多女性朋友非常不在意流後的休養，往往草草了事，這樣不注重人術後的調養，對於身體來說是不會說謊的，這樣激凱的女性身體抵抗力會比原來差很多，容易生病感 冒，自身抵抗能力下降。

2、女性身體的外觀變化：如果女性在懷孕的早期就打胎的話，外表並不會有明顯的變化，如果是孕晚期的話，胎兒在母體里也會發生很大的變化，胎寶寶在母體里增大，肚臍往下的部位出現一條長長的黑線，這些妊娠期由於孕激 素的分泌而造成的身體變化。

3、對身體造成不可逆傷害：女性打掉之後，對於子 宮的傷害也是有一定的存在，尤其是子 宮口的傷害，由於子 宮附近的身體環境還沒有完全恢復，而且非常的脆弱，一旦女性朋友心情不好或者身體不適時，很容易給身體造成不可逆的傷害。

4、女性心理上的改變：雖然打掉之後，孩子不在了，好像是什麼都沒有發生的樣子。不過對於女性來說，是她自己剝奪了她第 一次做媽媽 的權利，而且讓很多人遲遲不能忘懷，覺得對於孩子來說是深深的慚愧和愧疚，所以心情容易引起抑鬱。經研究發現PWRH能平衡體內激 素，調節神經系統。舒緩大腦神經，對產後抑鬱起到了針對性的治 療。

子 宮就像一個小房子，子 宮內膜，子 宮肌層和子 宮內膜層，組成了房子的牆，地基，每一次流產都是在破壞子 宮的地基和內層，有些女性可能一次流產就會導致小房子轟然倒塌，然後就終生不孕，有些女性就算去正規醫 院做手 術，仍然會留下一輩子的病根。或許有些女性比較幸運，可能一次的流產只是給子 宮造成了損害，但多次的流產也會讓子 宮這座房子搖搖欲墜，等於蕞後一根稻草，子 宮這座房子的壽命也就到頭了。哪個女人也不敢保證自己會是幸運的後一種，所以對於女人一生到底能承受多少次流產？蕞好的答案就是一次都沒有。

據研究表明：我國目前重復流產率很高，而且這種情況越來越普遍，越來越年輕化。同時研究表明，不孕女性中曾經做過人流的高達88.2%，有些女性明運喚一次流產終身不孕，而重復人流更會顯著增加不孕的幾率。除了導致不孕外，各種並發症後遺症也不能小瞧。

2017年數據顯示，我國比西歐因流產後導致的婦科疾 病高出9倍之多，在歐洲流產後綜合修 復營養PWRH，通過PWRH中的21項流後必 須營養物質通過血液、細胞滋養到女性生殖系統及全身病灶，通過非葯 物和手 術的方法，預防了婦科疾 病的發生，同時也提升了流後健康再孕的機率！

宮腔感 染上行感 染是可以導致彌漫性的炎症的，嚴重也是可以導致宮腔粘連的。如果真的確定是宮腔內感 染，會造成子 宮內膜炎，進一步會導致宮腔黏連，或者是出現附件炎。出現這些情況的任何一種，都會影響以後懷孕的，嚴重時可以直接導致繼發性不孕。其原因：不完全流，及手 術感 染。

PWRH三組植物抗 炎因子，促 進成纖維細胞的生長表皮及其它組織再 生還對傷口消 炎起到很好的作用。傷口控炎，以及炎症導致的（子 宮粘連）

PWRH 阻止子 宮內壁毛 細血 管破裂的增生，主要的是清 除炎症、感 染。成分中單寧酸能有 效抑制抗葯性的細 菌預防輸卵管發炎，抗 菌因素和多種黏膜修 復物質，在陰 道褶皺等處清 除病菌毒 素著床的各處死角可以為女人的子 宮建立起一道細 菌的「隔離屏障。修 復子 宮破損的內皮細胞，阻斷宮腔粘連。還是通過植物的這種天 然的殺 菌素對身體更加好。因為它不直接針對有害細 菌，含有原花青素讓細 菌無法附著於人體生長，不產生抗葯性。

1、補充孕產流失營養18-20%

2、排惡露，清理殘淤營養13-15%

3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%

4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養17-19%

5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳營養9－11%

9、子 宮粘連修 復15-18%

10、子 宮瘢痕修 復13-17%

通常女性平時和男性對疾 病的抵禦能力是一樣的，但是有兩個特殊時期：經期、產後。尤其是小產後，因為非正常分娩，所以人體新陳代 謝會失常，身體非常脆弱，小產後生殖系統脆弱的如同受傷的嬰兒，產後修 復營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。PWRH小產可連續使用15-30天。正常分娩，產後可連續使用128-180天.

世衛組織表示，新發布的指南包括孕產婦和新 生兒保 健等內容。該指南不僅對該機構有關生殖衛生的現有建議進行了補充，還就如何改 善加強產前和產後護理等問題提出了具體步驟。

世衛組織生殖衛生和研究司司長馬倫•泰莫爾曼（Marleen Temmerm an）表示，事實證明，能夠獲得有關避孕的知識和用具不僅對於確保女性健康至關重要，而且對於她們的家庭、子女乃至社會經濟都有著重要意義。

當下手 術終止妊娠廣 告鋪天蓋地，不少醫 院把無痛手 術終止妊娠宣傳得過分「輕松」，譬如「15分鍾，睡一覺就好」，這些說法是在美 化手 術終止妊娠，但避而不談危害，甚至不談如何避孕、減少意外懷孕。「無痛手 術終止妊娠可能導致月經失調、子 宮腔內感 染，還可能導致日後習慣性流 產，甚至會導致終身不 孕，影響今後的正常生活，所以合理避孕才是重 點。

人流是許多孕婦不想要孩子之後很常用的方式，不過人流雖然方便，卻會對孕婦產生較大的傷害，所以術後調養很重要，上文詳細的講訴了剛做完人流吃什麼好和人流後的一些相關內容，希望大能夠注意。zxf