父親節的食物怎麼跳

1、父親節，想跟爸爸做一頓飯，做什麼菜好?

1、雞：雞同吉同音，父親節吃雞大吉大利，不管是烤全雞還是紅燒雞，都是大家非常喜愛的吃法，更建議烤全雞，提前准備好了塞進烤箱里非常省事兒，這個而且還可以騰出手來做別的美味。

2、腐竹：腐竹寓意「富足」，也是父親節不可少的一道菜。可以做成冷盤也可以用來做湯，炒菜，寓意非常淳樸。

3、年糕：年糕是中國傳統的糕點。「年」與「粘」同音，也可代表父女感情粘在一起，「糕」諧「高」，寓意父親工作步步高升。

4、生菜：生菜讀起來與「生財」諧音，討個口彩，是父親節必備的蔬菜。上面再擺一把金燦燦的油炸饊子，便是「金條生財」了。象徵著父親今後的日子裡，能夠走好運發大財。

5、魚頭：鮮紅的剁椒均勻鋪在魚頭上，以其」紅」代之「鴻」，「運」取「魚」的諧音，所以就有了「鴻運當頭」、「開門紅」的別名，它象徵著父親的工作，紅紅火火，好運連連。

2、父親節的食物及禮物

爸爸總是用最平凡最樸素方式去表達對子女的愛護，默默的守護就是他們的愛的表達。但是這樣沉默的愛不應該被埋沒，也不應該被忽視。下面是我為大家整理的父親節的食物及禮物，希望能對大家有所幫助。

父親節吃什麼食物

1、 南瓜

南瓜屬於瓜類蔬菜，口感香甜，營養豐富，含有豐富的鉀，有助於穩定血壓，預防骨質疏鬆，含有維生素C，有助於保護皮膚，維持機體免疫功能，含有豐富的β-胡蘿卜素，有助於預防夜盲症和乾眼症，含有水溶性膳食纖維，有助於緩解便秘，控制體重，延緩餐後血糖升高，含有南瓜多糖，有助於降低血糖。烹飪南瓜時，不要加糖、鹽和油，吃蒸南瓜最健康。

真正的貝貝南瓜，兼具南瓜的香甜和栗子的粉糯，質地足夠干水分不過多，口感足夠面，而不是脆，不像外面大個黃南瓜吃起來水唧唧的，直接改變一個人對南瓜的印象。

小小的貝貝南瓜，蒸出來後吃起來特別的香甜粉糯，細細品嘗板栗味道真的很濃。沒有吃過的朋友可以盡情一試。這個南瓜也特別的適合給老人或者寶寶做輔食，一個南瓜剛好。

2、倫晚臍橙 鍾南山院士為每天堅持吃橙子。

首先橙子的營養是非常豐富的，橙子含有非常高的維生素C，可以很好補充我們每天人體所需要的的維生素。

橙子本身含有的 纖維素和果膠物質，可以很好的讓我們的腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。

當然我們也知道橙子口感酸甜可口，可以讓我們 消食解膩，開胃的效果，尤其是經常吃肉的朋友，也得要經常吃些橙子，以防太過油膩!

他的果肉細嫩多汁的，有著近乎果凍的質感，輕輕一咬，果汁止不住得流一手，完全可以用爆漿來形容。

3、椰棗

人的年紀一大了，反而愛吃甜的食物，但是甜食吃多了對大家的身體又不好，喜歡吃甜食的中老年人可以試一試這款伊拉克的椰棗!

被當地人稱為"沙漠麵包"的伊拉克椰棗，營養價值是非常的高的，含有非常豐富的果糖、胡蘿卜素等營養物質，還有維生素和膳食纖維，真的是非常的不錯了!

椰棗口感非常好，純天然的味道是更加的容易吸收的，甜而不膩，好吃不貴，非常的實惠!

4、水蜜桃

在六月的盛夏里，名副其實的"蜜桃之鄉"陝西就出一大名產，樹上甘甜可口、汁嫩多肉的水蜜桃，已經在向你熱情的招手。

陝西大荔縣地處黃河之濱，空氣濕潤，太陽光照充足這些得天獨厚的條件，促成水蜜桃色澤鮮艷，口味宜人的特點。

汁多味甜的水蜜桃，捏一下，戳個洞，不要榨汁機也能喝到桃汁。水蜜桃不僅味道如少女般甜蜜，營養更是如少女的心情一樣豐富。它含有豐富的維生素c、蛋白質和鐵元素，適當吃桃，老少皆宜。

父親節送什麼禮物

送運動健身

在我國新興的健康科學的帶動下，越來越多的老人們開始關注養生和運動。父親節送多功能心率戒指，能測量老爸跑步時心跳數;送乒乓球具能增強老人的體質;送紫砂保健杯讓爸爸晨練的時候也能喝到健康安全而且保溫的水。

送回憶

在每位子女的記憶里，都會包含和父母一起生活時的美好回憶。送爸爸最好的回憶禮品，就是帶有專屬性的禮物，比如最佳爸爸證、最佳爸爸獎。獎狀證書能定製爸爸的相片和父親節要對爸爸說得話;再比如數碼相框，可以把父母在一起的相片存放其中，也可以把你妻兒老小的照片盡納其中。讓兒女不在身邊的父母，不要那麼孤寂!

送健康

子女們都希望父母的身體健健康康的。選購健康型禮品仍是子女們的首選。以竹香枕為代表的寧神助眠類禮物，讓爸爸睡得好;以足療儀為代表的健康理療類禮物，能緩解腰酸腿痛等不適症狀;以天然蜂膠為代表的滋補養生品，能補充爸爸的營養!

送興趣休閑

在子女心中，父母操勞了一輩子。很多子女都希望父母晚年能過點不操心的休閑生活。愛茶的爸爸就送上好的茶具、上好的茶葉;喜歡釣魚的爸爸就送漁具;喜歡看書的就送書籍，喜歡書法的就送法帖、毛筆、筆架;喜歡收藏的就送收藏類的禮物;喜歡紅酒的就送高檔紅酒或高檔紅酒具等。

衣服

貼心衣裳款式再漂亮，總還是穿給別人看的，衣服質料的舒適自如，是家人才會細心看重的指數。健康是最時尚的態度，為老爸選一件可心的衣服前，先看看它是什麼料子，有多舒適。建議以天然質料或高科技面料為上選。

電動剃須刀

對男士來說，剃須刀基本上是每天都會用到的物件，有些上了年紀的父親，在使用手動剃須刀時，可能由於老花眼或者手偶爾的顫抖，剃須效果不好，或者將自己的臉部劃損，所以不妨送爸爸一把高檔的電動剃須刀，讓爸爸能夠安全便捷地打理自己的胡須。

父親節如何給父親過節

1.帶父親去旅遊一次

可能帶著父親去旅遊會被父親拒絕，會用你工作忙沒有時間來拒絕你，其實這個都不是什麼借口，直接就是那一天放假有時間，帶著父親去他想去的地方旅遊一圈，讓父親心理面的願望慢慢的實現。

在旅遊的時候記得把照相機充好電，在帶一塊備用電池以防萬一，在美麗的風景區，或者是漂亮的地方都給父親留下足跡，帶著父親好好的玩，讓父親露出孩子般的笑容你就成功了，回到家把照片保存好，好看的洗出來幾張給父親看看，保存的照片自己就保存起來留作紀念。

2.帶著父親逛街

如果你直接給父親說去給他買衣服，他保證會拒絕你說你亂花錢，但是你說讓他陪著你逛街就可以，然後在逛街的時候可以帶著父親去買衣服，這樣的小套路其實大家都會用的，只要自己用心就可以。

畢竟父親勞累了一輩子，自己小的時候父親為了家庭很少買衣服，在平時即使你上班掙錢有了家庭，父親也不會讓你給他買一件衣服，在父親節這天，我們要把自己的父親裝扮的帥氣、時尚。

3.在家給父親做一頓飯

自己小的時候都是父母在給自己做飯，長大以後就上班離開自己的父母了，沒有機會回家給父母做一頓飯，即使回家也沒有機會展示一下自己的廚藝，每次自己要做飯的時候，父母就會以各種理由拒絕。

今天是父親節，自己要出門買好食材，中午的時候，可以大顯身手給父親做一桌飯菜，讓父親嘗嘗自己的手藝，幫媽可以說不管你做的怎麼樣，在父親心中做的都是好吃的，這就是父愛，不管你做的怎麼樣，在父親那裡都是最好的。

3、父親節做什麼菜最好

適合父親節做的菜有以上幾種：

父親節推薦的第一道菜：鮑魚雞煲

父親里推薦的第二道菜：鹵牛肉

父親節推薦的第三道菜：蚝仔煎蛋

父親節推薦的第四道菜：荷蘭豆辣椒炒魷魚

父親節推薦的第五道菜：鹵豬肚

父親節推薦的第六道菜：辣炒蟶子

父親節推薦的第七道菜：茄子炒豆角

父親節推薦的第八道菜：花膠蟲草鴿子湯

慶祝父親節的方式

一、野餐

坐在野餐毯上，和爸爸一起度過一段健康、美好的時光。如有疑問，請計劃野餐！這項輕松且易於計劃的活動涉及食物、氛圍和良好的陪伴——非常適合父親節。只需將您父親最喜歡的食物裝進野餐籃，前往所需的野餐地點，坐下、吃飯和交談。

二、去野營旅行

前往風景優美的公園或在後院露營，進行有趣的冒險。搭帳篷，生火，烤棉花糖或熱狗。你們甚至可以一起唱篝火歌曲或講述恐怖故事。沒有什麼比在你父親特別的日子裡和你的父親一起睡在星空下更棒的了。