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不母親節應該吃什麼

發布時間: 2023-03-11 02:43:20

1、母親節吃什麼

導語: 時值母親節到來之際,就是大家將功補過的時候了。除了給媽媽送上一束充滿溫情的康乃馨之外,兒女們親自下廚為母親獻上幾道健康的“愛心”家常小菜,一定會讓母親們倍感溫馨。

母親節吃什麼

一、香菇娃娃菜:永遠的牽掛

盈盈綠意,抹不去媽媽大地般深厚的愛意;無論綠葉飄向哪裡,那深沉的大地將永遠是溫暖的歸宿。

主料:娃娃菜或嫩白菜(葉子多一點)2棵

輔料:香菇、雞湯、鹽、白鬍椒粉、雞精,香油

製作:

1、將娃娃菜或白菜葉捲起來;香菇去根部;

2、雞湯少許入鍋燒沸,加入切好的白菜和蘑菇,燒開;

3、加鹽、雞精、薑片和白鬍椒粉調味;

4、加入濕澱粉勾芡,點半勺香油,即可出鍋。

功效:娃娃菜營養功效同大白菜差不多,具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。香菇含有維生素C,能起到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇汁完全可以代替降壓劑。

二、秘制琵琶雞腿:愛意綿綿

秘密總是先對媽媽說,媽媽也總會用無盡的胸懷去包容去理解;想起那耳邊的一曲琵琶行,悠揚婉轉,就像媽媽的愛,綿延流轉,清澈高揚。

主料:琵琶腿6根

輔料:蔥姜蒜、鹽、老抽、糖、白鬍椒、白酒、蜂蜜、醬豆腐、可樂(水也可以)

製作:

1、將琵琶腿過開水至六成熟,備用;

2、蔥姜蒜熗鍋,放入雞腿翻炒,加入白酒2-3勺,少許鹽、老抽;

3、將一聽可樂倒入鍋內,加入糖少許、白鬍椒、蜂蜜兩勺、醬豆腐一塊;

4、待收汁後即可(燉煮時小心糊底)。

功效:雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

三、蒜蓉香辣蝦:情深似海

媽媽的愛,是海洋中一處港灣。深深地蜷縮在暖暖的港灣中,甜甜地睡去,因為媽媽,用她全部的愛為我們擋住了所有的苦和痛。

主料:南美大蝦(或其他品種的蝦均可)

輔料:蔥、姜、蒜、鹽、老抽、糖、李錦記蒜蓉辣醬

製作過程:

1、把蝦清洗後備用;

2、油熱後將蝦入鍋炒熟,蝦全變成紅色即可;將蔥、姜、蒜末入鍋,熗鍋;

3、加入少許生抽、糖;

4、再加入蒜蓉辣醬2-3小勺(可根據個人口味),大火炒半分鍾出鍋。

功效:蝦營養豐富,易消化,含有豐富的鎂,對心臟活動具有重要的調節作用。

四、義大利肉醬面:大愛無言

吃面條時很可愛的.一種吃法就是讓面條在筷子或叉子上捲起來,突然想起,媽媽的愛其實就像這面條,纏繞著兒女,緊緊的,不離不棄。

主料:義大利面、豬肉末、西紅柿、洋蔥

輔料:蒜末(盡量多些)、糖、白鬍椒、生抽

製作:

1、水燒開,將義大利面入鍋,需要煮10-15分鍾;

2、蒜末熗鍋,肉末過油炒熟,加入洋蔥末,翻炒後備用;

3、將西紅柿入鍋炒成泥狀,加少許糖,將肉末和洋蔥放入鍋內翻炒;

4、加入白鬍椒、生抽少許繼續翻炒即可。

功效:義大利面條含有大量碳水化合物、蛋白質和維生素,可以有效地減少人體內的膽固醇堆積,改善冠狀動脈情況。

五、魷魚冬筍煲:無私真愛

角落中孤獨的喘息,陰影下黯然的神傷,媽媽從不忽略,那麼細心地疼愛,比太陽更加無私,灑滿我們心靈的每一點空間。

主料:鮮魷魚、冬筍

輔料:香蔥、枸杞

製作過程:

1、將米洗凈,放入沙鍋,加入適量水熬煮;

2、把姜、枸杞、魷魚、冬筍一同放入鍋內,用小火熬煮1個小時;

3、煮好後,加入適量鹽、小蔥,即可。

功效:魷魚富含蛋白質和人體所需的氨基酸,有滋陰養胃、補虛潤膚的功能;冬筍是一種富有營養價值並具有醫葯能力的美味食品,二者合用可滋陰養胃、延緩衰老。

2、母親節吃什麼好?

最好是自己給媽媽做她平時最愛吃的菜就是最好的了;不然的話就帶你媽媽去吃平時少吃到的東西。

3、母親節吃什麼好

導語:嬰兒在母親懷抱中哺育成長,從母親獲得最初的感情和思想……可以說精心培養兒童心靈的是婦女,是偉大的母親。本期傳統節日就帶你一起去了解一下母親節吃什麼好,下面一起來看一看吧。

母親節吃什麼好

一、義大利肉醬面:大愛無言

吃面條時很可愛的一種吃法就是讓面條在筷子或叉子上捲起來,突然想起,媽媽的愛其實就像這面條,纏繞著兒女,緊緊的,不離不棄。

主料:義大利面、豬肉末、西紅柿、洋蔥

輔料:蒜末(盡量多些)、糖、白鬍椒、生抽

製作:

1.水燒開,將義大利面入鍋,需要煮10-15分鍾;

2.蒜末熗鍋,肉末過油炒熟,加入洋蔥末,翻炒後備用;

3.將西紅柿入鍋炒成泥狀,加少許糖,將肉末和洋蔥放入鍋內翻炒;

4.加入白鬍椒、生抽少許繼續翻炒即可。

功效:義大利面條含有大量碳水化合物、蛋白質和維生素,可以有效地減少人體內的膽固醇堆積,改善冠狀動脈情況。

二、魷魚冬筍煲:無私真愛

角落中孤獨的喘息,陰影下黯然的神傷,媽媽從不忽略,那麼細心地疼愛,比太陽更加無私,灑滿我們心靈的每一點空間。

主料:鮮魷魚、冬筍

輔料:香蔥、枸杞

製作過程:

1.將米洗凈,放入沙鍋,加入適量水熬煮;

2.把姜、枸杞、魷魚、冬筍一同放入鍋內,用小火熬煮1個小時;

3.煮好後,加入適量鹽、小蔥,即可。

功效:魷魚富含蛋白質和人體所需的氨基酸,有滋陰養胃、補虛潤膚的功能;冬筍是一種富有營養價值並具有醫葯能力的美味食品,二者合用可滋陰養胃、延緩衰老。

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三、秘制琵琶雞腿:愛意綿綿

秘密總是先對媽媽說,媽媽也總會用無盡的胸懷去包容去理解;想起那耳邊的一曲琵琶行,悠揚婉轉,就像媽媽的愛,綿延流轉,清澈高揚。

主料:琵琶腿6根

輔料:蔥姜蒜、鹽、老抽、糖、白鬍椒、白酒、蜂蜜、醬豆腐、可樂(水也可以)

製作:

1.將琵琶腿過開水至六成熟,備用;

2.蔥姜蒜熗鍋,放入雞腿翻炒,加入白酒2-3勺,少許鹽、老抽;

3.將一聽可樂倒入鍋內,加入糖少許、白鬍椒、蜂蜜兩勺、醬豆腐一塊;

4.待收汁後即可(燉煮時小心糊底)。

功效:雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

四、蒜蓉香辣蝦:情深似海

媽媽的愛,是海洋中一處港灣。深深地蜷縮在暖暖的港灣中,甜甜地睡去,因為媽媽,用她全部的愛為我們擋住了所有的苦和痛。

主料:南美大蝦(或其他品種的蝦均可)

輔料:蔥、姜、蒜、鹽、老抽、糖、李錦記蒜蓉辣醬

製作過程:

1.把蝦清洗後備用;

2.油熱後將蝦入鍋炒熟,蝦全變成紅色即可;將蔥、姜、蒜末入鍋,熗鍋;

3.加入少許生抽、糖;

4.再加入蒜蓉辣醬2-3小勺(可根據個人口味),大火炒半分鍾出鍋。

功效:蝦營養豐富,易消化,含有豐富的鎂,對心臟活動具有重要的調節作用。

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五、義大利肉醬面:大愛無言

吃面條時很可愛的一種吃法就是讓面條在筷子或叉子上捲起來,突然想起,媽媽的愛其實就像這面條,纏繞著兒女,緊緊的.,不離不棄。

主料:義大利面、豬肉末、西紅柿、洋蔥

輔料:蒜末(盡量多些)、糖、白鬍椒、生抽

製作:

1.水燒開,將義大利面入鍋,需要煮10-15分鍾;

2.蒜末熗鍋,肉末過油炒熟,加入洋蔥末,翻炒後備用;

3.將西紅柿入鍋炒成泥狀,加少許糖,將肉末和洋蔥放入鍋內翻炒;

4.加入白鬍椒、生抽少許繼續翻炒即可。

功效:義大利面條含有大量碳水化合物、蛋白質和維生素,可以有效地減少人體內的膽固醇堆積,改善冠狀動脈情況。

五、魷魚冬筍煲:無私真愛

角落中孤獨的喘息,陰影下黯然的神傷,媽媽從不忽略,那麼細心地疼愛,比太陽更加無私,灑滿我們心靈的每一點空間。

主料:鮮魷魚、冬筍

輔料:香蔥、枸杞

製作過程:

1.將米洗凈,放入沙鍋,加入適量水熬煮;

2.把姜、枸杞、魷魚、冬筍一同放入鍋內,用小火熬煮1個小時;

3.煮好後,加入適量鹽、小蔥,即可。

功效:魷魚富含蛋白質和人體所需的氨基酸,有滋陰養胃、補虛潤膚的功能;冬筍是一種富有營養價值並具有醫葯能力的美味食品,二者合用可滋陰養胃、延緩衰老。

4、母親節帶媽媽吃什麼

導語:一年一度的母親節又快到了,難道又是送媽媽禮物嗎,我有個主意,帶媽媽們去吃,養生又健康,吃什麼好呢,下面是我為收集的適合母親節吃的食譜,去了解下吧。

母親節帶媽媽吃什麼

1、椰子燉雪蛤

原料:椰子、雪蛤油、冰糖。

做法:

1.先用溫水將雪蛤油泡開,洗凈,然後加入少許薑片煮開,撈起濾干;

2.將濾乾的雪蛤膏加入清水燉約3個小時;

3.將椰子蓋鋸開,倒出一些椰汁,再加入燉好的雪蛤膏和冰糖,即可食用。

推薦理由:椰子燉雪蛤最適合貪“靚”的媽媽們食用。雪蛤油,是一種名貴補品。雪蛤有強身養顏滋陰潤肺的作用,椰子補虛益氣。兩者結合,可美容養顏、補血活絡。

2、冰糖燕窩

製法:將已經浸發燉好的燕窩加入適量的開水、碎冰糖沖調拌勻即可。另也可加鮮奶、椰汁和杏汁都可。

功效:冰糖燕窩中多糖的平均含量在23%左右,它能增強和調節生物體的免疫功能,恢復生物體的免疫平衡狀態,幫助媽媽滋補強身。

3、秘制琵琶雞腿:愛意綿綿

秘密總是先對媽媽說,媽媽也總會用無盡的胸懷去包容去理解;想起那耳邊的一曲琵琶行,悠揚婉轉,就像媽媽的愛,綿延流轉,清澈高揚。

主料:琵琶腿6根

輔料:蔥姜蒜、鹽、老抽、糖、白鬍椒、白酒、蜂蜜、醬豆腐、可樂(水也可以)

製作:

1、將琵琶腿過開水至六成熟,備用;

2、蔥姜蒜熗鍋,放入雞腿翻炒,加入白酒2-3勺,少許鹽、老抽;

3、將一聽可樂倒入鍋內,加入糖少許、白鬍椒、蜂蜜兩勺、醬豆腐一塊;

4、待收汁後即可(燉煮時小心糊底)。

功效:雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

4、蒜蓉香辣蝦:情深似海

媽媽的.愛,是海洋中一處港灣。深深地蜷縮在暖暖的港灣中,甜甜地睡去,因為媽媽,用她全部的愛為我們擋住了所有的苦和痛。

主料:南美大蝦(或其他品種的蝦均可)

輔料:蔥、姜、蒜、鹽、老抽、糖、李錦記蒜蓉辣醬

製作過程:

1、把蝦清洗後備用;

2、油熱後將蝦入鍋炒熟,蝦全變成紅色即可;將蔥、姜、蒜末入鍋,熗鍋;

3、加入少許生抽、糖;

4、再加入蒜蓉辣醬2-3小勺(可根據個人口味),大火炒半分鍾出鍋。

功效:蝦營養豐富,易消化,含有豐富的鎂,對心臟活動具有重要的調節作用。

5、母親節吃什麼好

當然是給媽媽做點她喜歡吃的……

6、母親節,想陪媽媽在外面好好吃頓飯。不知道吃什麼好呢?

想吃好點,可以去吃泰國菜,料理之類的。環境好點。
想吃實惠點,可以吃火鍋或串串,吃起來也過癮,氛圍也好。
母親節很多店都在搞活動。比如萬媽串串全場7.8折咯。

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