中秋節喝什麼水最好

1、中秋節吃月餅喝什麼茶

小小的月餅寄託了我們最為傳統、朴實的感情，大多數中國人都認為，茶是月餅的「黃金搭檔」。一來可以止渴，二來能消除膩味。
油膩型月餅：蛋黃餡、肉類餡、五仁餡
推薦茶品：普洱茶、菊普茶、山楂茶
油膩的月餅適合搭配滋味濃厚的茶，來去除油膩的口感。普洱茶是最佳的選擇，濃醇的滋味可以解膩，而且還有清脂的效果。經過高溫烘焙的月餅容易上火，喝菊普茶可以起到清熱降火的作用。而喝山楂茶則可以促進胃酸的分泌，幫助人體對月餅的消化。

甜蜜型月餅：蓮蓉餡、豆沙餡、棗泥餡
　推薦茶品：綠茶、薄荷茶
超甜的月餅越是需要有助消化的茶品來搭配。清香且無發酵的綠茶可以促進消化，不讓過多的糖分停留在人體內。但手腳易冰冷或者腸胃弱的人不宜多喝綠茶。

半甜半咸型月餅：綠豆餡、椒鹽餡
推薦茶品：烏龍茶
和超甜、超油的月餅相比，半甜半咸型月餅顯得較清爽，喝烏龍茶是很好的選擇。烏龍茶屬於半發酵茶類，有綠茶的清香，卻沒有綠茶的生澀，能襯托出咸甜形月餅的豐富口味。
　
清淡型月餅：燕窩餡、低糖
　推薦茶品：陳年普洱、花茶
燕窩餡和低糖月餅的味清比較清淡，搭配陳年普洱，可以讓陳年普洱特有的甘甜來帶出清淡型月餅獨特的清香。搭配有味道的花茶也是不錯的選擇，在玫瑰花茶加一顆酸梅，再配上清淡不膩的月餅，也別有一番滋味。

2、中秋節很多地方都有喝茶的習俗，中秋喝茶對人體有什麼好處嗎？

中秋節很多地方都有喝茶的習俗，中秋喝茶對人體的好處：有著除菌殺菌作用，茶裡面含有多酚是一種純天然的氧化物，具備健康保健功能的，常常喝一些茶可以幫助清理掉人體內有危害物質的，經常喝茶可以起到抗氧化性防癌和抗衰老的益處，就相當於人體添加劑。常喝茶的人和同年齡人對比，看上去也年青許多，而且茶里的多酚還可以幫助減少人口的碳水化合物，避免動脈硬化。

醒腦提神，經常會聽到有些人說晚上睡覺時不能飲茶，由於酒中帶有咖啡因和可可鹼，在睡覺以前喝得話也會導致大腦興奮造成失眠症。對需要熬夜工作的人來講，適度的喝一些茶可以醒神忽悠，而且還可以緩解疲勞。因此大家平常在飲茶的時候一定要保持住時長，如果你不想夜裡失眠的話，臨睡前就別飲茶。飲茶具備安神助眠的功效，由於茶內含有很多的茶多酚，盡管茶里的咖啡因會醒神，可是茶里的茶多酚會令人安神助眠，這二者互相融合會使茶具備提神醒腦的功效，可是又不至於令人太過激動。心煩意亂得人適度的喝一些茶，可以讓人靜心安神。

提升身體免疫力，飲茶具備除菌殺菌作用，而且茶中一樣帶有比較豐富的維他命，可以被吸收，提升人體免疫力和免疫能力。吃月餅時，喝點茶有許多益處。茶的生理學作用數不勝數，可醒神益思、降脂降壓、保肝明目這些。最先，吃月餅後喝茶水，能提鮮，可以讓月餅的口感佳;次之月餅吃太多，會影響到脾胃的消化功能，如消化不好、引起消化道潰瘍加劇等。

茶不但能促進消化，還能夠消化吸收月餅中的油份，進而使人體油脂攝取量降低。需要注意的是吃月餅時喝得茶湯不可以過濃，由於濃茶水一般含有很高的咖啡鹼，然而這不但會危害月餅口味，不利於身心健康。

3、中秋賞月之夜，古人都在喝什麼酒呢？

中秋節最早可以追溯到上古的「祭月」活動，魏晉時期，民間已經有了賞月的活動，但是還沒成為一種風俗；在唐朝的時候不僅有了月餅的記載，賞月也成為了一種風俗，並且在唐朝的時候就有了放假三天的規定。到了南宋時期假期變少了，雖然只有一天，但是節日活動變得豐富了，設宴席、賞花燈、逛夜市，要說會玩，還是老祖宗行。我們現在的一些風俗，大多都是沿襲古時候的傳統，只不過會有些變化。

說起中秋的風俗，常常被提及的有：賞月、吃月餅、團圓飯，但隨著古時候的酒水生產技藝的發展，酒慢慢出現在了餐桌上，並且也成了中秋的一種風俗——飲桂花酒。古人中秋喝什麼酒？每個朝代都流行什麼酒？為什麼中秋喝桂花酒最出名呢？這些問題小椰今天一一來解答~

漢代喝黃酒

早在商周時期，就有了酒麴復式發酵法，黃酒開始出現，漢代的時候慢慢普及，到魏晉南北朝時期，飲酒、縱情山水成為魏晉時期名士所普遍崇尚的生活方式，而黃酒成為他們的必備飲品，每逢中秋佳節，更是少不了黃酒助興。

現在我們雖然很少聽說黃酒，但在蘇南、浙江和上海地區，黃酒還是很有市場的，紹興酒其實也是黃酒的一種。說起喝黃酒，最傳統的喝法就是溫飲，中秋節正好在秋季，天氣漸涼，也是吃螃蟹的好季節，古人吃東西很講究養生，螃蟹性寒，中秋佳節溫一杯黃酒配螃蟹，是當時很多達官貴人中秋筵席搭配。

唐代飲桂花酒

漢代的時候，桂花酒是古人用來敬神祭祖的飲品，到了唐代的時候，桂花酒特別流行。那時候，可沒有糖精這些添加劑，桂花酒都是實打實用桂花釀造的，桂花酒聞起來特別香，喝起來是酸酸甜甜的口感，特別受女性青睞。

唐代的時候除了桂花酒，也很流行葡萄酒，我們讀書時經常背的古詩：「葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催」就是很好的佐證。不過葡萄酒，一開始因為葡萄酒是從西域進貢的貢酒，只供皇室官宦專享，普通人很難喝到所以主要在達官貴人這一階層流行。但發展到唐後期，很多商人尋找合適的葡萄酒種基地，產量增大之後，普通人也能喝到葡萄酒了。

4、中秋養生，食之有道，你知道哪些中秋養生的好辦法？

引言：中秋節是一個非常美好的節日，它象徵著家庭團圓，幸福美滿。到了中秋節這一天，一家人都會相聚在一起，一起吃月餅，一起賞月。中秋節不止有著美好的寓意，也是一年氣候轉換的分界點，如果能在中秋世界調養好身體，那麼在秋冬季節就能少生病，身體健康了。

在中秋節來臨時，大家都會准備很多月餅，但是中秋吃月餅也有講究哦。高血脂患者不適合吃蛋黃類月餅；痛風患者不要吃海鮮類月餅；月餅里糖分和脂肪含量都比較高，消化能力不強和小孩子要盡量少吃，可以切成小塊吃；就算是健康的人，一天也不要超過兩塊月餅。如果你買的是含有蔗糖的月餅，更要注意食用量了，因為人體很難吸收蔗糖，登上熱搜的“知乎月餅”就是因為蔗糖含量高。

中秋節處於秋季，秋季氣候轉涼，空氣中乾燥缺乏水氣，食養應該以預防乾燥攝陰為主，滋腎潤肺。在飲食上，少食用一些辣椒、蔥、蒜、韭菜等辛辣食物，可食用芝麻、糯米、蜂蜜、白木耳、梨、鴨肉等食品滋陰，老人也可以適當吃一些米粥來養胃。除此之外，要防止身體水分流失，注意水分的補充，應該多喝水、多吃水果，避免激烈運動。

俗話說：春困秋乏夏打盹。在秋天人們總感覺到疲乏，這時候就要注意睡眠，不要熬夜，早點睡覺，中午可以小憩一會。不過要記住，秋初，朝涼夜熱，早晚溫差比較大，到十月時，油封“秋老虎”發尾，天氣又悶又熱，容易感冒，所以睡覺時要注意保暖，在肚子上蓋一層薄被子，不要讓肚子受涼。