中秋節人們賞月有什麼象徵意義

1、中秋節人們賞月有什麼意義

人們通過在中秋節賞月來寄託情懷，也是人們渴望團圓的美好心情。

中秋節又稱月節、追月節、拜月節。「床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉。」李白的一首《靜夜思》，婦孺成誦。他的《把酒問月》，從「人攀明月不可得，月行卻與人相隨」寫到「白兔搗葯秋復春，嫦娥孤棲與誰鄰?今人不見古時月，今月曾經照古人」，寫出了人生的感悟。

中秋的注意事項和重點須知：

秋季，氣候變涼，空氣中遍及缺少水氣，食養以防燥滋陰，養腎潤肺為主。在飲食上，應以少數椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食物。至於白叟，還能夠多吃一些米粥來益胃生津。

秋天的氣候枯燥，簡單感到口乾舌燥，肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補，多喝水，多吃含膠質與水分的生果，防止劇烈的運動。並應早睡早起，可下降血栓構成的幾率，進而防止心血管疾病。

以上內容參考：網路—中秋