端午節熬什麼粥比較好

1、鱔魚小米粥的做法

黃鱔小米粥
子宮脫垂，中醫稱為「陰梃」。是指子宮位置下移或脫出陰道之外。以農村勞動婦女或多產婦女為多見。多因中氣下陷或腎虛不固所致。
黃鱔小米粥
來源：《家庭葯膳》
原料：黃鱔1條，小米50～100克，細鹽少許。
黃鱔小米粥的做法介紹
先將黃鱔去內臟，洗凈細切，然後加鹽與小米同煮為粥。
用法：空腹溫熱食。
功效：益氣補虛。適用於氣虛所致的子宮脫垂。
小米營養成分
小米，又稱粱米、粟米、粟谷等。小米營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素Bl、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等成分，是人體必需的營養食物，容易被消化吸收，故被營養專家稱為「保健米」。
小米食療葯效
◆小米具有健脾和中、益腎氣、補虛損等功效，是脾胃虛弱、反胃嘔吐、體虛胃弱、精血受損、產後虛損、食慾不振等患者的良好康復營養食品。
◆小米養胃，適合脾胃虛弱、消化不良、病後體弱的人及兒童經常食用。
◆小米滋養腎氣，清虛熱，利小便，治煩渴。

2、端午節熬什麼粥

端午節熬什麼粥
八寶粥
材料
紅豆50克，凈化水300毫升，花生仁20克，干蓮子15克，干紅棗50克，無核紅葡萄乾50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，凈化水2200毫升，冰糖100克
做法
1.將紅豆及花生洗凈，用水泡 2小時，倒掉水，然後放小鍋里，加300毫升水浸蓋，中火煮30分鍾，關火。保留煮豆湯。蓮子用水泡2小時，撈出。把蓮芯去掉。紅棗洗凈，去核。葡萄乾洗凈。
2.糯米及黑米淘凈，泡2小時，瀝出。
3.取一個大湯鍋，放入紅豆，花生及煮豆湯，蓮子，紅棗，葡萄乾，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮開。橫放兩根筷子在鍋上，將鍋蓋放在筷子上，把火調至中偏小，煮1小時20分鍾，其間，用勺偶爾攪一下，以免粘鍋。加冰糖，稍攪，小火煮30分鍾即好。

3、端午節的江米粥怎做

江米粥是一道美食，製作原料主要有大紅棗等。

製作材料：

大紅棗5、6個

四碗水

黑白江米

詳細步驟：

1、先把黑白江米合在一塊，然後洗的乾乾凈凈

2、把水倒鍋里，開火，調到中火，接著把米和紅棗都倒進去

3、等米都像開花了一樣時，就把火調到小火

4、共煮半個小時，可以盛五碗呢

5、最後，可以根據自己的習慣，來確定到底放不放糖