你買年貨了嗎
這個春節，年輕人不僅熱衷於買年貨，相親，玩劇本殺，更是成為了冰雪運動的消費主力，掀起冰雪旅遊熱潮。
那麼，2022年虎年春節，年輕人的錢都花哪兒去了？消費趨勢年輕化又發生了哪些明顯變化？
01 誰說年輕人不重視過年？不買年貨？
在過去，春節置辦年貨往往是長輩的事，年輕人回家只需要「葛優躺」享受即可，而這種情況一年比一年大有改觀。
2022年春節消費數據顯示，年輕人正在接棒年貨置辦采購權，正成為置辦年貨的主力軍，今年這種趨勢更加明顯，90後、95後的年輕消費者增速迅猛。
CBNData發布的上述報告顯示，有86%的年輕消費者通過線上電商采購年貨。
年輕人在年貨消費方面，不僅包括年貨禮盒、備年夜飯大餐、買零食大禮包等，還包括電子產品等「電子年貨」，品類眾多，包羅萬象。
比如，即使不會廚藝，也能讓年輕人秒變「大廚」的預制菜成為春節銷售爆品。盒馬年貨消費數據顯示，預制年菜銷售同比2021年春節增長了345%。
無論年輕人在哪裡過年，置辦年貨必不可少，同時年輕人置辦年貨也是為了犒賞自己和悅己消費。
02 春節遇上冬奧，「一墩難求」，年輕人掀起冰雪消費熱潮
原本就很火爆的冰雪運動和冰雪旅遊在春節期間迅速升溫，特別是隨著北京冬奧會的開幕，更是進一步點燃了全民冰雪運動熱情。
除夕到正月初四，天貓滑雪裝備銷售較去年同比超過180%，冰上運動相關品類銷售增長更是超過300%。
Z世代正成為冰雪旅遊的巧納新生力量，冰雪旅遊熱度持續高漲，滑完雪泡溫泉，也成為年輕人解鎖冰雪旅遊的新打開方式。
飛豬數據顯示，00後春節冰雪旅遊預訂量同比增長超80%，遠超其他年齡段。春節「冰雪+溫泉」類組合商品訂單量同比增長超過40%。
現在很多年輕人對冰雪運動/旅遊的體驗需求，已經不僅停留在基本的滑雪、溜冰、看冰雕、看雪玩雪等基本運動/旅遊項目層面，攀冰、冰壺、雪地極限運動等新型細分業態正受到孝則沒更多年輕人的關注。
2022年春節年輕人的消費還有一大亮點就是「盯卜冬奧消費熱」。
其中，最具代表性的就是冰墩墩徹底火了，演繹了「一墩難求」。在春節期間，北京2022官方特許商品旗艦店上架10分鍾就賣空，網上旗艦店也被賣斷貨。
03 「寵物主子」也要過個快樂的春節
寵物春節消費成為近兩三年的消費熱點，在2022年春節假期的消費熱度更火爆了。
現在的年輕人已經把愛寵視為家庭成員，愛寵也要過個好年，而且愛寵們還有了「年俗」，「寵物年夜飯」、穿新衣、護理美容，甚至貼對聯。
淘寶直播發布的《2022年貨節：新春生活消費趨勢報告》顯示，在年貨節期間，寵物服飾消費在直播間的成交額增長達65%。
更值得關注的是，2022年春節寵物消費升級了，比如寵物寄養升級，還出現了「寵物酒店」、「寵物民宿」、「寵物托兒所」、「寵物度假村」等新名詞、新概念。
比如在上海，春節期間寄養寵物的費用平均在每天200元左右，但一些寵物寄養的「豪華房型」開價高達每天六七百元。
以上只是NBS新品略精選出了年輕人在春節期間三個最具有代表性的消費熱點。
年輕人熱玩的劇本殺、沉浸式桌游等社交娛樂形式在這個春節期間繼續延續。
04 春節消費趨勢年輕化發生了哪些明顯變化？
在NBS新品略看來，2022年虎年春節消費，不僅年輕化趨勢更加明顯，而且消費趨勢年輕化還呈現出了不少明顯變化。
趨勢一：年輕人更加重視傳統節日消費。
曾有不少人經常感嘆「現在的年味越來越淡了」，然而在每個人的內心深處都有一份過年的新期待。
盡管年輕人消費隨性化特徵十分明顯，隨著年輕人年齡的增長，特別是在「春節+國潮」風潮的帶動下，年輕人越來越重視傳統節日，更加註重節日消費。
在未來的中國傳統節日中，商家和品牌應該繼續加大力度進行傳統節日營銷。
趨勢二：年輕人過節消費更加多元化。
這個春節期間，年輕人過節消費的多元化消費趨勢更加明顯。
比如，在過去都說年輕人不愛喝酒，甚至連資本都教不會年輕人喝酒。
然而在今年春節期間，不少年輕人開始購買白酒，低度白酒成為了許多90後、95後的消費選擇。
盡管在2022春節期間整個白酒消費市場表現較為常態化，但是低度白酒卻贏得了年輕消費者青睞，正在成為未來白酒行業消費的新亮點。
以白酒為代表的傳統消費酒水行業都在加速年輕化，向年輕人靠攏，說明了消費年輕化趨勢越來越明顯。
趨勢三：年輕人節日消費更加「實用主義」。
都說年輕人都是盲目消費，超前消費，然而在這個春節期間，年輕人的節日消費展現出踏實的「實用主義」。
以實用為特點的新型年貨，比如3C、小家電、智能手錶、掃地機器人等產品，年貨也要買得「實用一點」。
更有意思的是，就算是過年，年輕人也不會忘記養生。天貓平台滋補養生類老字型大小的消費佔比中，95後消費者佔比也在不斷上升。
年輕人在節日消費方面更加註重實用，這進一步反映出年輕人更加關注和重視生活品質，消費更是日趨理性。
更值得期待的是，在2022年大消費生態中，消費年輕化趨勢將會更加明顯，這將會為消費市場注入越來越多的新活力。
年輕的你，在這個春節，把錢花哪兒去了？
2、天貓年貨節已經開啟，你會在購物平台上置備年貨嗎？
我近幾年會選擇在購物平台上買年貨，首先是因為一般各大平台在年貨節開始的時候都會有相應的滿減活動，其次也省去了去超市買東西人擠人的現象。更何況疫情期間想要出門購物如果選擇去超市購置年貨肯定會引起不必要的麻煩，接觸的人太過於密集，所以這個時候網上購物相對來說會是特別好的一個方式。只要在收到貨後進行消毒，出門拿快遞的時候戴好口罩，做好個人防護措施應該是沒多大問題的。
我選擇網路上購物最主要的原因就是因為比超市劃算而且可以不用出門進行挑選貨物，再者去超市買年貨東西太多了，我一個人也拿不回來，所以這個時候網上購物就成了我最喜歡的一種選擇方式。只要在購物的時候和賣家溝通好問清楚活動期間的各種優惠力度以及貨品的生產日期和保質期就可以了，如果遇到破損的東西及時退貨或者退款也是特別方便的。再者對於一個家裡有孩子有老人又沒辦法抽空出去逛超市的人來說也是特別快捷的一種購買方式。在我看來我是特別喜歡的，首先是因為很多禮盒包裝的食品在超市很難見到，其次也是因為價格上確實比實體店優惠不少。於是每年到了年貨節開始的前兩天我就開始各種逛淘寶、天貓平台，將自己心儀的產品加入購物車，然後到了活動開始的時候直接付款。省去了冬天出門逛超市的時間，也避免了一個人拿東西不方便的情況，所以每到這段時間小區里的快遞點都可以看見特別大的箱子，裡面幾乎都是年貨禮盒。每每到了這個時候看見拿快遞的人都是推著小車或者叫上家裡人一起去拿。所以越來越便捷的生活方式也讓大家可以輕輕鬆鬆坐在家裡購物，不會因為疫情不能出門或者去往人多的地方而感到煩惱，也不用擔心自己會接觸更多的人。
我以前每年過年都要去超市好多次，因為一次我搬不完那麼多東西更何況超市離我家也挺遠的，我也只有電動車沒有汽車所以每到了過年買年貨的時候都會讓我感到特別頭疼。自從周圍人都開始熱衷於網上購置年貨以後我也被帶入了這樣的購物節奏中去，於是每年也成了一個習慣性的選擇方式。我想社會的進步在於讓大家的生活變得更加便利和舒適吧。
3、年貨的作用是什麼？你為購置年貨准備了多少錢？
年貨是為了購置過年所需的物品，如食物、衣服等。我為購置年貨准備了4000多塊錢。
古代交通不方便，物資比較缺乏。為了一年一度的春節歡樂，家家戶戶在節前10天左右准備年貨。年貨包括雞鴨魚肉、茶酒油醬、南北炒貨、糖餌果品，都要采買充足，還要准備一些過年時走親訪友時贈送的禮品。小孩子要添置新衣新帽，准備過年時穿。
古時人們把辦年貨叫趕集，就是大家約定俗成地在固定時間、固定場所進行的貿易活動的俗稱，年集是一年中規模最大參與人數最多的一次，一般在舊歷新年前臘月二十五。年貨的品種有香蠟、紙碼、鞭炮、年畫、紅紙、白糖、煙茶、糖果、佐料等。
北京的年貨如按大類，可分飲食、衣著、日月、迷信、玩耍、點綴六類。《春明采風志》雲：“琉璃、鐵絲、油彩、轉沙、碰絲、走馬，風箏、鞬毛、口琴、紙牌、拈圓棋、陞官圖、江米人、太平鼓、響葫蘆、琉璃喇叭，率皆童玩之物也，買辦一切，謂之忙年。”
文中所舉雖說已經不少，但還遺漏了很重要的一些玩耍的東西。如一般人家都要買些爆竹：百響、麻雷子、二踢腳（即雙響）、起花、太平花等等，這又是介乎玩耍和迷信之間的東西；至於骰子、紙牌等，則是成人的玩具；點綴歲時的清供如水仙頭、佛手，則都是來自南方了。
春聯：用紅紙以墨或金漆書寫，有避邪討吉祥的用意。
壓歲錢：從前用紅絲線貫穿一百二十個古錢，表示吃[百二]，現用紅包袋裝新鈔（這是長輩對晚輩的獎賞）。
甜粿：甜粿過年、發粿發1錢、菜包包金、菜頭粿吃點心。
菜頭：好彩頭的意思全家：全家福的意思。
火爐：全家團圓吃年夜飯，桌下放火爐，表示團圓興旺。
長年菜（芥菜）：長壽的意思。
春仔飯：白飯插（春仔花），表示年年有春（年年有存）（即剩下的意思）。
甜食：用來[開正]招待客人，說好話。
各個地區的必備年貨有所不同，如在中國的廣東地區，常見的必備年貨有：堅果（常見的有開心果、腰果）、利是糖（紅色包裝的糖果）、曲奇餅等等。
4、過年啦你都買了啥年貨 來曬一下那些必不可少的年貨吧！
給老爹的酒、給老娘的紅包、兒子的新褲子新鞋子、妞妞的新衣、老婆的讓她自己搞定，自己的？等到29自己沒的話，一咬牙自己買！
5、專家提醒消費者可盡早購買年貨，你開始購買年貨了嗎？過年有何意義呢？
我已經開始購買年貨，過年的意義是弘揚傳統文化，辭舊迎新和親人團聚。
因為疫情原因，快遞行業受到了巨大的沖擊，很多快遞陷入停滯狀態，所以專家提醒消費者盡可能的早購買年貨，這樣能保證年貨按時送到自己手中，能讓自己紅紅火火過大年，其實我已經開始購買年貨，而且購買了很多種，有一些正在路上，有一些還沒有發貨，但到春節放假時，應該都能收得到，不會耽誤自己過大年。
過年的意義就是弘揚中華傳統文化，因為春節是我國的傳統節日，也是中華文化優秀傳統的一個重要載體，它蘊含著中華民族文化的智慧與結晶。春節更凝聚著全國人民的生命追求和情感寄託，是人們弘揚傳統文化的重要渠道和重要的載體。在這個傳統的節日里有很多習俗，這些都是文化的傳承，只有讓這些文化代代相傳，才會讓凳叢中國傳統文化源遠流長。
過年更蘆粗判多的是一種傳承，它承載了豐厚的歷史文化底蘊。辭舊迎新也是過年的重要意義，過年代表著辭舊迎新和吉祥如意以及團圓平安代表著很多美好的祝願，代表著人們對新生活的期盼。其實過年不單單是過節，更多的是釋放人們的情感和心理訴求。他是全國人民一年一度的狂歡節，更是人們期盼已久的團圓陪改節也是人們內心的精神支撐。
親人團聚也是過年的重要意義，在每年過年的時候，人們都會回到家鄉與家人團聚，分享自己一年的收獲與快樂。與親朋好友聚在一起，談天說地，共享美食，能拉近彼此之間的感情，享受到親情帶來的溫暖，更能表達自己對未來一年的熱切期盼，也能表現人們對新生活的美好祝福，這些都是過年的意義。雖然很多人說年味越來越淡，但過年的習俗與傳統卻不會改變。
6、現在過年，你們還買年貨嗎？都買什麼啊
現代社會，實際上人們不需要備年貨的，每天都有買不完的商品、四季都可以吃到的食品。不需要「跟風」，辦年貨，都是過去人們流傳下來的，過去人們生活不富裕，各種物資稀缺，而且，過年期間商家都不開業，所以，提前備足了，維持這一段時間。
7、今年過年你買年貨了嗎？
今年春節是中國疫情防控進入新階段後的首個春節。春節「返鄉潮」疊加各地出台的刺激消費政策，使得兔年春節年味濃、人氣旺、消費市場「開門紅」，彰顯中國市場的潛力和韌性。
國家稅務總局最新增值稅發票數據顯示，今年春節假期，全國消費相關行業銷售收入與上年春節假期相比增長12.2%。其中，商品消費和服務消費同比分別增長10%和13.5%，生活必需品、家居升級類商品、旅遊服務等消費增長較快。
阿里巴巴2023年春節模毀「暖」消費報告
線上線下需求提振 旅遊影業消費回暖
消費暖：飛豬民宿單量同比增260% 旅遊業揚眉「兔」氣
新春佳節，遊客們也開始追逐暖意。根據飛豬數據，今春最熱門的國內旅遊目的是成都、上海、廣州三個城市。許多南方旅遊景區，遊客人數也都迎來了爆發式增長。雲南的度假商品成交額漲了超過14倍，海南春節期間度假商品訂單量同比增長24%，赴港機票預訂人次同比增長超22倍。
數據顯示，春節期間，飛豬民宿訂單量同比去年增長超260%，大理、麗江、廈門、三亞、祥敬北海成民宿預訂最熱城市。飛豬APP上，春節期間國際機票預訂人次同比增長超4倍，辦理簽證的人次同比增長超3.4倍，春節預訂熱度上升最快的境外度假地為：泰國、馬爾地夫，紐西蘭。
今年初一到初三，大潤發的客單價同比增長5.3%。地方特色美食成為大潤發暢銷年貨。廣州市民最愛買蛋卷禮盒和益生菌；上海消費者最愛購買油條、蛋餃和肉包；昆明人喜愛購買生鮮和蔬菜，其中鮮活小鮑魚、新鮮後腿上肉、大白菜、香菜、白香蔥最暢銷。濟南人更愛買面點，饅頭、油條、椰絲包和小籠包最受歡迎。
天貓超市的生鮮訂單中，椰青、車旦宴備厘子、牛油果等進口水果訂單暴漲，搶占時令生鮮商品前三席；而贛南臍橙、丹東草莓成國貨水果頭牌，送來小時候的味道。
「春節檔」靠口碑逆跌 各地年俗讓線下倍感暖意
據燈塔專業版數據，據燈塔專業版實時數據，1月26日11時58分，2023春節檔(1月21日-1月27日)總票房（含預售）突破52.63億，觀影人次突破1億人！市場表現可謂振奮人心，尤其是今年大年初三票房報收11.23億超過了大年初二票房11.11億，實現大盤票房逆跌，點燃了市場激情。
人影攢動，各地年俗讓線下生意倍感暖意，花卉、珠寶首飾首當其沖。今年春節，盒馬上線了近80款年宵花，包括鬱金香、雪柳、澳梅、紅瑞木、桃花、櫻花等鮮切花、鮮切枝等等。大年二十九（1月20日），年宵花銷量井噴，同比2022年增長了72%，蝴蝶蘭成為各地盒區房最受歡迎的年宵花。
春節期間，銀泰百貨珠寶首飾類商品繼續保持較高增長，其中K金首飾同比去年增長303%。細分來看，耳飾、手鏈、吊墜代表等「美麗經濟」迅速升溫。據悉，為迎接生肖兔年，不少珠寶品牌都推出了兔年生肖掛墜、串珠、福牌等單品。
人情暖：「點心不用裝袋子，請送給餓了么外賣小哥」
在誇克APP熱搜榜上，熱紅酒，手沖咖啡和圍爐煮茶，一舉超過螺螄粉和辣條等重口味食物，成為美食熱搜TOP3。圍爐煮茶，圖的是儀式感，更是大家在一起的氛圍感。
今年「年貨節」期間，天貓超市貓包搜索量環比暴增60%。和寵物一起過年，寵物年夜飯、寵物洗護用品、寵物新衣也不可少，天貓超市上寵物年夜飯銷量同比增長20%、洗護產品銷量同比增長20%、新年服飾銷量同比增長50%。
1月16日至24日，高德打車聚合平台助老打車服務人次同比增長32%，老年人使用手機叫車的頻次增長了10%。累計服務里程最多的5個城市分別為是上海、北京、成都、廣州和杭州。達摩院數據顯示，通過AI小程序進行阿爾茨海默病篩查的人數環比增長518%。
餓了么數據顯示，今年春節期間，檢測儀器/試紙、助聽器、減肥瘦身葯、制氧用品、調節三高的滋補品，成為銷量最高的健康「年貨」。盒馬的輕養生類商品也在春節期間迎來熱銷。數據顯示，盒補補阿膠糕銷售同比去年增長339%，盒補補石斛、盒補補燕窩禮盒同比增幅則高達119%。
8、過年你准備買什麼年貨？
吃喝：零食，如巧克力（費列羅、金幣巧克力）、夾心棉花糖、星球杯、加應子、奧利奧、瓜子、腰果、開心果；飲料：椰樹牌椰汁、果粒橙、王老吉；這些有客人來了，可以拿來給他們吃。還有做年夜飯和祭祖用的雞鴨魚、肉丸（牛肉丸、魚丸）、餃子、湯圓之類的。
用的：惠而浦的破壁機，forday的電動牙刷，陶瓷碗筷，茶具，買了提升新一年的幸福感的，新年新氣象，用的東西也要換新。
穿的：買幾件紅彤彤的毛衣或者外套，過年走親戚用。
9、過年你買了哪些超值的年貨？
1年貨一定要買糖。
2要買瓜子（我一般買向日葵的和南瓜子兩種）。
3水果，買盒砂糖橘，鴨梨，蘋果，橙子，香蕉之類的都挺好。
4米面備足，買些雜糧換換口味也挺好的，另
辦年貨，一般都是准備些什麼？
1、肉類肯定是必備的。豬肉、牛肉、雞、鴨、魚等，喜歡海鮮的再買點大蝦、螃蟹之類的。 2、蔬菜水果類，就是各種青菜啊，瓜果啊，喜歡吃什麼就多買點。 3、零食乾果類。花生、瓜子、糖果是必備的，開心果、腰果、松子等乾果愛吃的都可以買。然後還有巧克力、鍋巴、薯片、地瓜乾等等。 4、輔料類。食鹽、醬油、醋、花椒、大料等等，喜歡吃火鍋的可以買火鍋底料，喜歡吃烤肉的可以買烤肉蘸料。 5、米、面、油這些肯定也是必備備足的，像在東北啊，還會准備粘豆包。 6、煙酒、飲料也是不能少的
過年一般置辦年貨會買什麼東西？
休閑零售乾果什麼的，還有酒水等等過年用得著的，需要的都可以買，乾果的話，新疆的乾果最正宗好吃性價比高，可以考慮
春聯 過新年要貼春聯，紅艷艷的春聯、福字、*仗、煙花、香燭、**等都是春節不要缺少的年貨選擇，寓意著新的一年日子要過得紅紅火火，放煙火寓意趕走霉運，新一年要福旺財旺運氣旺，噼里啪啦的**聲才有熱熱鬧鬧過年的氣氛! 零食 過年最強調的是年夜飯，因此豐盛的糧食儲備必不可少，也是采辦年貨的重中之重，各種美味海鮮、黑木耳、粉絲、干筍、香菇、紫菜、蝦米、干魚、臘肉、火腿干貨都可以備用。過年了家家戶戶的孩子們要回家了，全家人坐在一起肯定是要各種聊天的，有說不完的話，自然也要搭配吃不完的小零食，海苔、糖果、巧克力、花生、瓜子、餅干、山楂、葡萄乾、開心果、薯片、果凍，都是最常見的年貨小零食，當然了，只要你愛吃，愛吃就買來。 特產類 很多北漂朋友要回家過年了，臨走前帶點土特產吧，這也是很受歡迎的年貨禮品，送給家鄉的親朋好友再好不過了。北京的烤鴨、天津的泥人張、吉林的人參、內蒙古的地毯都是非常有特色的年貨禮品。 工藝類 工藝品永遠不會過時，而且又很顯檔次，送人或收藏都可以，擺在家裡十分漂亮。竹雕、木刻、手工製作、書畫、鮮花、炭雕、玉石擺件、絲綢瑪瑙等都可以，最重要的是投其所好，根據對方興趣來送最適合。 干貨 春節年貨怎能缺少干貨，煲個湯，來個火鍋，年前囤起，過年才有得吃。香菇、黑木耳、粉絲、干筍、紫菜、干魚、蝦米、火腿、臘肉都可以備一點，年夜飯大餐必定少不了這些。 煙酒類 餐桌前總會推杯換盞，聊天間總愛互相遞上一支煙，如果說抽煙有害健康，但很多老人家一時難以戒煙，就乾脆送點好煙吧，像中華、芙蓉王，而適量喝酒反而有益健康，像葡萄酒、五糧液、茅台酒都不錯，買幾瓶好酒，一家人難得聚在一起，貴。
10、過年大掃除，你買年貨了沒
今年春節，由於眾所周知的原因，我想大部分人應該和我一樣，選擇安安靜靜呆在家裡，保護自己的同時，也不給別的人添亂。及時關注新聞，不傳謠，不信謠，勸阻身邊的人不走街，不串巷，盡量都在帶家裡，盡一份自己力所能及的綿薄之力。
呆在家裡難免會有焦慮感，碎片信息鋪天蓋地而來，你不想錯過卻又為其所累，這個時候吃吃喝喝就是比較簡枯碼喚單的轉移注意力的方式。之前為了過年囤的各種飲料零食，現在很快變成了主力口糧。
飲料篇
可口可樂
可樂應該是肥宅快樂水的第一把交椅，不說打遍天下無敵手吧，至少肥宅囤貨的第一梯隊肯定沒得跑。現在可樂的口味也越來越多，除了最早的經典版，還有什麼櫻桃味、咖啡味，也出現了無糖的零度以及可口可樂纖維版。不過我自己一般還是喝最傳統的經典版可口可樂，一來是因為價格便宜，而且日常還有各種湊單活動，很適合囤貨。二來嘛，我這嘴巴還沒有那麼刁，各種口味我雖然能分得出來，但是也沒覺得哪一種就特別鶴立雞群。應該這么說，每一種口味都能給我帶來快樂。
雪碧
雪碧，與我而言其實挺奇怪的。小時候經常喝，聚會啊，平常買飲料啊之類的，都會想起它，去喝它。但是隨著年齡的增大，感覺喝的頻率越來越低，工作之後基本就不碰了。怎麼模穗說呢，就我個人而言就是太甜了，真的感覺全是糖的感覺。有一種牙齒都粘膩了的錯覺。不過鑒於雪碧光大的受眾，還是拿來寫一寫。其實怎麼說呢，我現在了解到雪碧口味也挺多的，但是每次飯店的原味雪碧總是超級甜，特別是開久一點氣跑完之後，真的很影響我繼續購買。 去購買
芬達
芬達喝的不多，主要我小時候連接觸芬達的機會都不多。一直有一個錯覺，芬達是一款比雪碧和可樂都貴的飲料，說白了就是更加的高貴。直到後來才知道，其實價錢都是一樣的，心碎。芬達的口感相比雪碧和可樂更加接近果汁的味道，雖然也是比較甜，但更多的是果汁汽水的感覺。
牛奶
如果天天喝快樂水肯定是不會快樂的，因為什麼東西都有膩得時候。而且碳酸飲料氣很足，喝多了肯定打嗝，尷尬的一筆。這時候來點牛奶就不錯，牛奶不僅可以作為日常飲品，同時早上偷懶不喝粥喝點牛奶沒凱頂一頂也是比較不錯的替代方式。而且，牛奶相對於快樂水肯定營養豐富的多，也健康的多。現在大家都呆在家裡，爸媽看你心煩的概率越來越大，天天喝快樂水說不定就會被叨叨，但是天天喝牛奶一定0風險。
酸奶
酸奶我其實一項不參與選購一件，都是我老婆一手操辦。我老婆基本上買過市面上各種各樣的酸奶，從常溫酸奶到冷藏酸奶還有那個號稱老酸奶的，從原味的、蘋果味的、草莓味的、棗子味的甚至到什麼芹菜味的，基本上能買到的都是嘗試了，簡直就是黑暗料理的吃法。買下來幾個回購比較高的產品我掛一下，我雖然不參加選購，但是我吃著感覺確實還行，主要這不花錢，哈哈哈哈哈，酸奶錢一直老婆掏。
卡士的，工作之後才接觸，價格方面確實不便宜，且是低溫保存，時間不算長。但是口感確實要好一些，簡單而言就是更好喝。
零食篇
salami鴨舌
薩啦咪即食系列，一直是我的最愛。既能感受到肉的口感，又不用自己動手做菜做飯，簡直不要太香。薩啦咪的鴨舌一直是其的拳頭產品，每包鴨舌大概率是一根，我倒目前吃到過一次裡面有兩根，簡直震驚。鴨舌味道很不錯，肉不多，多吃幾包也不會覺得膩或者飽，算是很不錯的零食，不看價格的話- - 、
salami豬蹄
薩啦咪即食系列裡面吃肉感覺最霸道的一款，真的是在滿口吃肉，不是素肉也不是那種脫水之後的肉，是真的日常吃的那種肉。和別的牌子雞爪雞翅相比，薩啦咪的豬蹄採用小包裝，可以一口氣吃兩三包，多了多次撕包裝的快感，而且鳳爪雞翅畢竟肉不多，豬蹄的嚼勁和肉感更加豐富。缺點就是這個東西吃著不膩，但是胃會覺得膩，飽腹感很嚴重。
費列羅巧克力
費列羅這個巧克力其實是老婆單位的過年福利，平時一般吃巧克力的話會選擇更加實惠的德芙。這個費列羅榛子巧克力，活動價大概在2.5元左右一粒，亮點就在於除了巧克力，還有完整的一顆榛子以及威化，吃的時候口感比較豐富，不再單單是吃巧克力的單一感覺，而是有了不斷咀嚼回味的樂趣。由於單價較高，像我這種窮肥宅吃這個還有一定的儀式感，一天吃幾顆有計劃，不像稱斤賣的散裝德芙，吃吃吃就沒了。（曲線求國省錢法則）
脆升升薯條
脆升升薯條，更加接近KFC、漢堡王和麥當勞那種現炸薯條的袋裝零食，和薯片的口感以及味道有明顯的差異。我一般會選擇購買脆升升的原味或者蜂蜜黃油口味，味道都很好，撕開包裝袋之後散發出來的味道就很有食慾。而且一般都可以散裝稱斤賣，小包裝方便攜帶，價錢也不貴。
樂事薯片
薯片絕對是肥宅的標配，沙發土豆雖然不指薯片吧，但是躺在沙發上一邊看劇一邊吃薯片的，肯定一抓一大把。薯片真的是一種吃不停的零食，一片又一片，一桶又一桶，毫不停歇，毫無違和感。薯片我一般購買的都是樂視家的原味、烤肉以及黃瓜味。三種味道反差巨大，但是我都愛吃。與我而言，原味代表多年前小時候的感動；烤肉味證明不管什麼零食，只要有帶肉味的，我都愛；黃瓜味一