各種早餐小吃

1、開學了，不知吃什麼，推薦8款可當零食的早餐，照著做孩子很喜歡

事實上，每個人都知道，在早餐方面，它確實是一日三餐最重要的一餐。俗話說，早餐應該吃得好。它的好並不意味著吃太多，或吃得非常美味，最重要的是要有營養和優質。

下面推薦可以當零食的早餐，你不妨試試吧，會有幸福感……

1、豬肉脯

是用新鮮的豬瘦肉為主要原料做的，口感十分香甜，咸中帶甜，打開包裝之後就會聞到有香香的味道，吃一口會讓你回味無窮哦。

而且豬肉脯是很有營養的，裡面含有豐富的蛋白質，攜帶方便，吃起來也方便，很受上班族的歡迎。

豬培遲激肉脯是一種用豬肉經腌制、烘烤的片狀肉製品，食用方便、製作考究、美味可口、耐貯藏和便於運輸的中式傳統風味。其色澤呈鮮艷的棕紅色。需選用新鮮豬肉後腿部分，剔去皮、膘、筋骨，取其整塊純瘦肉為基本原料。

2、紅棗夾核桃

兩種加起來是營養豐富，分開一樣都是營養品，有人體所需要的鈣磷鐵多種微量元素，更有滋陰補血的效果，這兩者的組合簡直就是完美。很適合天天上班的大家哦。

紅棗夾核桃也可以叫棗夾核桃，棗夾核桃仁，紅棗夾核桃仁。是將紅棗(干棗)剖開夾入核桃仁的食品，是將剝好的核桃仁夾在紅棗里，味道好，吃起來方便。

3、黑芝麻糊

很早之前黑芝麻糊就很受大家的歡迎，不過現在的黑芝麻糊就很強調打廣告之類的，還好味道還是不錯的。要是你來不及買早餐，吃一包黑芝麻糊就是最好的選擇啦。因為它就是很適合做早餐的。一年四季都適合吃，冬天吃很溫暖。

黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘。婦女食用更佳!

利用節食來減肥配襪的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，即使吃多了也不會發胖。因而在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。

4、肉鬆餅

它也適合做早餐，但一般大家會把它當做零食或者是下午甜點吃，味道是很好吃的。它的製作食材是用小麥粉和豬肉肉鬆。吃起來會有咸有甜的味道，口感超級棒，喜歡吃的一次看到吃幾個。

肉鬆餅是用肉鬆、小麥粉、綠豆、雞蛋、白糖作為主要原料製作的一道小吃。具有入口即溶 酥旦盯脆香口的特色。

小麥麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

5、卡爾頓芝士三明治麵包

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專家都建議了，早上第一餐最好能做到營養均勻，有像三明治就是一個很不錯的選擇，卡爾頓的三明治零反式脂肪酸、高蛋白質、高膳食纖維，而且口感特別好，其次則是芝士香味的，配上一杯熱咖啡，完美！

2、老北京早點有哪些？特色小吃有哪些？

老北京早點有哪些？特色小吃有哪些？

1.老北京早點有麵茶，麵茶是北京的經典早餐之一。是用小米粉或者小米粉做成的糊，然後把芝麻糊拉成一根線，倒在麵茶上轉圈。芝麻醬味道很濃。

2.老北京早點有包子炒干。煎包子是老北京人通常的吃法。以前因為貧富差距，普通人只能買得起豬水，這讓豬水成為經典美食。包子就精緻多了，以半生不熟的面團為皮，豬肉大蔥為餡，包子底部蘸湯。那層包子皮才是精華，軟而韌。

3.老北京早點有豆汁。第一次喝豆汁，泔水一樣的味道讓人難以下咽。捏著鼻子喝兩口，感覺不一樣。有的人上癮了，到處找，排隊等著喝。

4.特色小吃有糖葫蘆，北京糖葫蘆是北京當之無愧的「糖果之王」。砰的一聲，甜味被酸蓋住了，刺激著我們的味蕾。目前比較常見的有平麻子糖葫蘆、山葯豆糖葫蘆、核桃仁糖葫蘆、紅豆沙糖葫蘆、各種水果糖葫蘆。不常見的有鵝肝糖葫蘆，紅燒肉糖葫蘆，芝士糖葫蘆，紫菜包飯糖葫蘆，海鮮丸子糖葫蘆，芋頭糖葫蘆，等等。

5.特色小吃有驢打滾，驢打滾是老北京的傳統小吃，黃白紅三色，層次分明。現在，驢打滾除了豆沙，還有棗泥、花生紅糖、紫薯等餡料。入口綿軟，豆香味甜，糯米軟滑有彈性，好吃。

6.特色小吃有豆泡湯，豆泡湯很有京味，也是北京人早上非常喜歡吃的早餐之一。就是把白豆腐切成小塊，然後炸至金黃，再放入湯中煮，調味。特別好吃。豆腐吸收了足夠的湯汁，吃起來會很過癮。

7.特色小吃有麻醬燒餅，非遺麻醬燒餅其實就是芝麻醬燒餅，主要就是用芝麻醬為餡料製作的，好的芝麻醬燒餅至少有十八層，每一層都有芝麻醬，每層都冒著熱氣，鼓著肚子，外層帶有芝麻仁，切開斷層清晰，吃著皮焦脆，內柔軟。