满月后可以吃香菜了

1、出月子能不能吃炒菜

好不容易渡过了怀孕期，以为就可以解脱了，再也不用有很多注意事项了，其实，孕后坐月子也很重要，如果月子做不好很容易给身体留下病症，如果月子做好了，不仅能恢复身体的健康，还能改善之前不良状态，一般坐月子的时候也会弄些小炒吃，但是有哪些小炒比较适合坐月子吃呢？

坐月子可以那些吃炒菜

香菇，藕片，胡萝卜，西红柿炒鸡蛋等一些绿色的蔬菜都可以，但是韭菜是不可以吃的。坐月子里的饮食是一定要重视的，坐月子期间饮食是一定要吃一些比较清淡的容易消化的食物，因为女性生完孩子后，身体各个方面都是有一定的影响，吸收和消化的功能都比较不好，所以在产后是一定要注意饮食的，在坐月子的时候是可以吃炒菜的，炒菜也是含有一定的营养成分的，都是不能吃太多了，一次性是不能多吃的，因为炒菜是比较油腻的，经常吃的话，是比较容易引起消化不良的现象，坐月子期间要合理的膳食，不能偏食，不吃辛辣，刺激的东西，其他的东西都是可以适当的吃一些。

坐月子饮食上应讲究4个原则
1、食物要松软、可口，易消化、吸收
很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。
2、少量多餐，宜荤素搭配
多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物
产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速进补，以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。
生产对妈妈的身体产生了很大的损伤，所以在产后要注意恢复，所以坐月子的时候，是一定要吃些有营养的，蔬菜是可以摄入些的，小编这里提示，要少盐，少油，吃的清淡些是是对身体有好处的，希望小编这里能很好的帮助到新生妈妈。

2、生小孩还有一星期就满月能吃香菜吗

顺产满月后还是可以吃香菜，一般没有什么不良影响，产后注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情

3、满月可以吃香菜么

坐月子可以吃香菜

香菜是我们日常饮食中作为提味的蔬菜之一，坐月子期间是可以食用的，对身体的恢复很有帮助。对于母乳喂养来说，香菜还有下奶的功效，有利于促进乳汁的分泌。
坐月子吃香菜的好处：
1、保护肠胃，血液循环。香菜有一种独特的味道，不但可以健胃消食，还能驱风解毒，还能促进身体的血液循环。
2、香菜可以帮助产妇预防和治疗感冒，还能促进子宫收缩。
3、香菜有发汗透疹、利尿通便的功效。产后初期产妇会发汗，这可以有效消除身体的水肿，利尿通便可以促进身体排毒，缓解产后便秘的症状。
4、香菜有下奶的功效，不但可以促进分泌乳量，还不会影响乳汁的质量。所以产妇少量食用，对身体是没有影响的。

慎吃人群
胃肠疾病患者

香菜性温，消食下气，能促进肠道蠕动，加快食物消化。所以正在胃疼或腹泻的人，就不要吃香菜了，很容易会加重病情。

注意事项
选购技巧

一般为深绿色，和浅绿色，感觉深绿色的会更有口感一些。

营养价值
香菜具有健胃，驱风散寒功效。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。具有开胃醒脾的作用。当身体出现头痛发热、食欲不振、不消化等情况的时候，清水煎汤食用香菜，能够起到消滞散风寒的效果。

4、一个月的宝宝能喝香菜水吗

一个月的宝宝不可以喝香菜水，因为宝宝刚出满月，年龄太小脾胃消化功能较弱，这时候是不能够吃任何辅食和其他食物的，不然会对脾胃造成伤害，不利于身体健康生长发育。所以这时候应该给小宝宝喝奶粉或者喂母乳才是最合适的。

5、月子里断奶可以吃什么

月子里断奶可以给宝宝喝婴儿配方奶粉。月子里的婴儿每天需要吃多少奶粉量，隔多久吃一次？宝宝用奶瓶吃奶，可以定量，但是吃母乳时就不一样了，这和母乳分泌的多、少有很大的关系，如果母乳的乳汁分沁的充足，也许宝宝吃的量会多一点，如果母乳的乳汁分泌的过少，宝宝吃的量会少一点。
新生儿每天需要奶粉量怎么安排，婴儿刚出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每次给配方奶30-60毫升，每隔3-3.5小时喂一次，一天要喂7-8次。婴儿满月后到两个月，奶量按体重逐渐增加，每日喂6-7次，每次间隔3.5-4小时，每顿约吃80-120毫升左右，最多可吃到150毫升。当完全用奶粉喂养婴儿时，应当计算婴儿奶粉的用量。在此介绍一种简单的计算方法：按婴儿体重来计算，1千克体重每月供给全脂奶粉500克，如果一个婴儿体重6千克，每月应当供给奶粉3000克，约相当于市售奶粉6袋。每次用量多少合适，最好认真阅读婴儿奶粉的产品说明书，你按照说明书上提示的奶粉量一般情况下不会有问题的，请采纳吧。