南阳的端午节怎么去

1、写南阳习俗的作文

又一个端午节到了，怀着满腹的好奇，我和同学们开始仔细的探究家乡端午节的习俗，经过一段时间的查找，收获还真不小。

一、端午节的来历

纪念屈原说

此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和北周宗懔《荆楚岁时记》的记载。据说，屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，世人哀之，每于此日投五色丝粽子于水中，以驱蛟龙。又传，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。‘看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”

迎涛神说

此说出自东汉《曹娥碑》。春秋时吴国忠臣伍子胥含冤而死之后，化为涛神，世人哀而祭之，故有端午节。

恶日说。

据《史记》记载，孟尝君田文生于五月初五，其父曾令其母遗弃田文，理由是这一日生的孩子要害父。东汉《风俗通义》也有“五月五日生子，男害父，女害母”的说法。东晋大将王镇恶五月初五生，其祖父便给他取名为“镇恶”。宋徽宗赵佶五月初五生，从小寄养在宫外。可见，古代以五月初五为恶日，是普遍现象。这样，在此日插菖蒲、艾叶以驱鬼，薰苍术、白芷和喝雄黄酒以避疫，就是顺理成章的事。

龙的节日说。

这种说法来自闻一多的《端午考》、和《端午的历史教育》。他认为，五月初五是古代呆；越地区“龙”的部落举行图腾祭祀的日子。其主要理由是；一端午节两个最主要的活动吃粽子和竞渡，都与龙相关。粽子投入水里常被蚊龙所窃，而竞渡则用的是龙舟。二竞渡与古代吴越地方的关系尤深，况且吴越百姓还有断发纹身“以像龙子”的习俗。三古代五月初五日有用“五彩丝系臂”的民间风俗，这应当是“像龙子”的纹身习俗的遗迹。

夏至说。

持这一看法的刘德谦在俨端午”始源又一说》和《中国传统节日趣谈》中，提出三个主要理由：一权威性的岁时著作《荆楚岁时记》并未提到五月初五日要吃粽子的节日风俗，却把吃粽子写在夏至节中。至于竟渡，隋代杜台卿所作的《玉烛宝典》把它划人夏至日的娱乐活动，可见不一定就是为了打捞投江的伟大诗人屈原。二端午节风俗中的一些内容，如“踏百草”、“斗百草”、“采杂药”等，实际上与屈原无关。三岁时风物华纪丽》对端午节的第一个解释是：“日叶正阳，时当中即端午节正是夏季之中，故端午节又可称为天中节。由此午节的最早起源当系夏至。

二、端午节的习俗

端午节的来历可算是众说纷纭，端午的习俗就更多了，在我们南阳，现在端午的习俗主要有：插艾叶，煮鸡蛋，吃粽子，佩香囊，带五色线等。

插艾叶

端午节前，大人势必会采回一把艾回来。拿出几支来，分插在门楣二边。这是风俗，据说，艾草代表招百福，插在门口，可保身体健康。

吃大蒜、鸡蛋

在我们南阳，每逢端午节这天，家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。早餐食大蒜、鸡蛋、油条等，这种食法据说可避“五毒”，有益健康。

吃粽子

每年五月初，家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，大多以糯米、花生、红枣为原料；近年来，随着经济的发展，生活水平的提高，粽子的品种也在不断丰富，有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

佩香囊

端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意。过去香囊是用干蒜头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。这些香囊不仅香味持久，消除汗味和体臭味，而且能驱走身边的害虫，消除疾病，清爽精神。不过，近年来，香囊的制作就很精巧了，很少有用干蒜头做的那种单一形状，材料更加精致，式样也日益翻新，不仅有十二生肖等各种图案，还有奥运福娃等时代气息浓厚的各色样式，真让人眼花缭乱。

戴五色线

中国古代崇拜五色，以五色为吉祥色。因而，节日清晨，各家大人起床后第一件大事便是在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色线。系线时，禁忌儿童开口说话。五色线不可任意折断或丢弃，只能在夏季一场大雨或第一次洗澡时，抛到河里。据说，戴五色线的儿童可以避开蛇蝎类毒虫的伤害；扔到河里，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走，儿童由此可以保安康。

不过，随着生活水平的提高，现在的青少年似乎感觉不到端午节特有的兴奋了，听祖辈们说：过去过端午节，那是他们最兴奋的时候，既可以吃到平时不能常吃到的鸡蛋，还能带上花花绿绿的彩线，香气扑鼻的香囊。除此之外，还有一些特殊的活动，让他们兴味无穷。首先是泡叶水：端午节前的晚上，大人会把一盆子清水放在室外，然后让孩子们四处采摘各种果树叶子，什麽石榴叶、苹果叶、核桃叶要至少五种，回来洗净泡在脸盆里，鲜鲜亮亮的一大盆子，看着养眼，闻着润肺，以备第二天早晨洗脸。老人们都说用这样的水洗过夏天不长疮，效果应该胜过现在的熏香浴。也有人很早起床。要乘太阳没升起来前，来到草地上，脱去衣服，在湿碌碌的草地上打滚，让露水沾满全身，或干脆跳进河水里洗个澡，说有利于身体。其次是喝雄黄酒：雄黄是一种红黄色的粉状物，也有驱毒的作用。先用小碗把一小包红色的雄黄面面，倒入碗里，然后倒入白酒。用筷子搅动，这酒就成了红黄色的，筷子拿出来后，酒仍在转，成人和酒吃下。儿童则让大人用酒碗里的雄黄，抹在耳朵眼，鼻子眼，甚至屁眼里。说这样一抹，一年来，百虫不侵。连蛇也不咬。因为蛇怕雄黄。白蛇传就是证明。也有涂在额头上，有的还写上一个“王”字，这样，夏日的“暑毒”便不能为害了。

三、传承节日的意义

首先，端午习俗大多有防疾除疫、卫生保健之效，体现了关爱生命、讲究卫生的含义。其次是强民爱国，端午龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动，有益身体强健和民众团结，再加上纪念屈原爱国主义精神的内容，节日成为中国人传递爱国主义情感和精神的重要仪式。第三，和其他中国民俗节日一样，端午节也具有增进亲情友情、密切人际关系的功能。把传统的端午节定为国家法定节假日，是对传统文化的重视和挖掘，显示了民族团结、复兴的文化内涵和寓意。特别是今年，是中华民族多灾多难的一年，在这个特殊的时刻，我们更有必要过好这个节日，以此来增加中华民族的凝聚力，也借端午节可以驱邪避疫的寓意，护佑我们的国家和民族早日摆脱灾害，幸福生活。 【指导教师点评】 在城市化高速发展的现代社会，南阳民俗正面临传承式微的堪忧境况。特别是现在一些年轻人热衷于过洋节，据粗略调查发现，对于端午节，多数南阳人在记忆中只剩下吃粽子，端午节的一些习俗已经远去，端午节民俗文化已遭遇严重的集体失忆症！马汉楚同学能够和同学们一起，查找资料，采访老人，自觉主动的挖掘端午节这一传统节日的深刻文化内涵，从端午节的来历谈到端午节的习俗，再谈到传承端午节的意义，材料翔实、全面，条理清晰，结构完整，实属小论文中的上乘之作。这对于继承端午节积极健康的民俗文化传统，尽快抢救和保护其原汁原味的文化形态，使古老的全民打扫卫生、健身的节日以其丰富的文化内涵进入南阳人的现代生活起着重要的作用。

2、2022郑州端午节哪里好玩

明天就是端午节了，这个时候郑州有不少好玩的地方可以去，现在许多景点还推出了优惠活动，那么接下来就为小伙伴们推荐一些，郑州端午节的好去处吧！详见下文。

1、南阳内乡宝天曼峡谷漂流

6.1号开漂~南阳内乡宝天曼峡谷漂流单人票(含景区往返交通)

活动价格：135元

使用时间：预订日期起6天内有效。6月份周二、周四、周六、周日开漂(6月1日-6月5日每天开漂)

地址：河南南阳市内乡县大龙村

2、河南郑州银基乐海水世界

乐享端午!仅78元抢价值160元成人票，霸榜夏季玩水的银基乐海水世界邀你来嗨!全新项目~酷爽回归清凉一夏~仅限6月1号-5号期间可用(提前1天购买)

使用时间：6月1号-5号

活动价格：78元成人票(购买时间即日起-6月4日(提前1天购买))

地址：郑州市新密市刘寨镇高速郑尧高速轩辕丘出口5公里银基国际旅游度假区孙颤伍

3、郑州奥帕拉拉水公园

奥帕拉拉水公园，植被覆盖绝绝子!从入园开始的遮阳棚，到白沙滩上的遮阳伞，让你可以体验到不怕晒，晒不怕的森系阴凉夏日清凉~

活动价格：

儿童票48元，成人票79元

奥帕拉拉成人+香堤湾温泉儿童票69元

奥帕拉拉成人+香堤湾温泉成人票99元

使用时间：5月30-6月20日

地址：郑州市郑开大道建业·华谊兄弟电影小镇

4、郑州方特水上乐园

日场成人票~仅99元抢购原价180元门票1张~踏最狂的浪，海啸池,一飞冲天，飓风湾近20项水上项目等你打卡，使用时间：5.28-6.30，换票入园)

活动价格：99元

使用时间：5.28-6.30

地址：河南省郑州市郑州新区郑开大道与华强路交汇处

5、郑州松鼠部落森林假日公园

端午节预售特惠~松鼠部落水上乐园39.9元大小通用~竞技闯关水上城堡~全家一起来闯关~刷短信验证码入园，6.3~6.5有效,肆意狂欢，水上畅玩!

活动价格：单人票39.9大小通用亲子票49.9元

使用时间：6月3日~6月5日

地址：郑州市荥阳市文泽路郑州松鼠部落

6、雁鸣蟹岛

郑州小马尔代夫雁鸣蟹岛~仅49.9抢购门票+18项电动游乐，原价398元!沙洞缓滩泼水大战!水球大战!沙滩寻宝!抓螃蟹!邂逅美丽的公主，巫婆实验室!畅玩一片沙滩，一片湖~

活动价格：49.9抢购门票+18项电动游乐

使用时间：5月27日~6月30日

地址：郑州市中牟县雁鸣大道与连霍高速中牟站交汇处向东500米则或右转1.6公里处

7、建业华谊兄弟电影小镇

端午预售仅158元抢180元门票一张，电影小镇开启初夏狂欢夜，相约花漾旗袍舞会，让你体验超沉浸舞会+各样美食+超高颜值舞伴等你来!

活动价格：建业电影小镇+穿越德化街158元

使用时间：6月3日-6月5日

地址：郑州市郑开大道建业·华谊兄弟电影小镇

8、郑州方特欢乐世界

6月1日-5日，郑州方特欢乐世界小长假~烟花浪漫史+超多大型游乐项目一票通玩!

活动价格：夜场双人199元，单人夜场145元

使用时间：6月1日-6月5日

地址：郑州市郑州新区郑开大道与人文路交汇处

9、黄帝千古情

六月特惠——【黄帝千古情】单人观众席(含门票)仅需68元，需二次预约游玩日期及演出场次

活动价格：68元

使用时间：6月3-6月30日

地址：河南省郑州市新郑市大学南路与泰山路交汇处

10、银基黄帝宫御温泉

银基黄帝宫御温泉倾情回归~仅68元抢购原价348元双园单人票~可从黄帝宫免费进入乐海水世界，超长有效期到6.30日(刷身份证原件入园~1张身份证限定1张)

活动价格：68元双园单人票

使用时间：5月30-6月30日

地址：新密市刘寨镇银基黄帝宫御温泉

购票入口：点击购买

11、潘多拉森林动物王国

端午大促潘多拉森林动物王国限时抢购!仅需39.9元，大小通用!看鹦鹉表演，松鼠猴嗑瓜子，呆萌的羊驼，还有性格温顺的黄金蟒...快来这座森林游乐园尽情撒欢儿吧

活动价格：端午活动成人票39.9元

使用时间：5月28日~6月12日

地址：河南省郑州市金水区东四环与鸿苑路交叉口东北

3、2019端午节河南亲子游景点攻略

端午节就要来了，大家虽然结束了五一假期，但是还好有其他的假期，今天小编就来给大家整理一下，我们端午节的时候来到河南这里的亲子旅游景点信息，需要的朋友们一起来了解一下吧!

信阳波尔登森林公园

波尔登森林公园因英国林学家波尔登与我国林学家韩安先生、冯玉祥将军于1918年在此创建林场而得名，位于位于河南省信阳市，是鸡公山国家级自然保护区的生态景区

波尔登森林公园共分为6个小区20余个景点，主要景点有波尔登纪念林、波尔登纪念碑、亭、古茶溪、茗湖、韩安纪念馆、森林游乐园、七叠瀑、翠竹连池、竹石文韵、金山揽胜、金山湖、观鸟亭等

公园地处亚热带向暖温带过渡地带，雨量充沛，土壤肥沃，气候温和，森林生态优良，野生动植物繁多，是不可多得的动植物物种“基因库”，山林中许多珍稀濒危动植物被列为国家级、省级保护，素有“大自然聚宝盆”之美称

门票价格：60元

自驾路线：1.京港澳高速—信阳—沿107国道向南直走，沿途有路标，左转到达波尔登森林公园2.G40沪陕高速—沿107国道国道向南直走，沿途有路标，左转到达波尔登森林公园

新乡辉县九莲山

九莲山因其九座山峰酷似一朵盛开的莲花而得名，属南太行山脉，位于河南省新乡市辉县市西北20公里处，景区总面宏此积20平方公里

九莲山九峰交错，形成三条巨大的峡谷：西莲沟、关后大峡谷、红岩大峡谷。三峡谷呈三角形环绕，岩如斧劈，峰如刀削，瀑布如练，谷底浅潭小溪，宛若碧玉，由于受地质构造与岩石类型分布影响，山貌类型复杂多样，山峦起伏，谷圆绝袭深林密，峰岭险峻

关后大峡谷、西莲峡谷一年四季流水不断，谷内植被丰富

西莲峡谷自天梯停车场起至原圃、水帘洞，自然景观如九莲潭、青龙瀑布、天橘兄壶、通惠河、天孕潭、看风池、演水瀑布、古栈道、三将棺、水帘洞等。人文景观如天梯、西莲寺等有一定特色，以九莲潭、青龙瀑布、原圃为主要代表，九莲潭绿水“静幽”，青龙瀑“气势如虹”

门票价格：80元

自驾路线：郑州市—新乡市—新辉立交桥—辉县(接近县城南有一个转盘，开始顺南环向西走)走了大概有3华里有一个指向山西方向的路标开始向山西方向走(不要走焦作方向)再向北走大概3华里有一个转盘向左拐(有去九莲山景区的路牌)—再行驶约30公里即到

鹤壁淇河天然太极图

淇河天然太极图坐落在太行山东麓，鹤壁市区西北5公里处的上峪乡境内，自然分布约100万平方米，是我国最大的“天然太极图”

这里山清水秀、风光优美，深厚的历史文化韵味、悠久的历史文化遗产和俊秀怡人的淇河风光融为一体，形成了具有鬼斧神工般的奇景妙色

天然太极图就镶嵌在这淇河两岸，荡荡淇水呈反S型环绕阴阳二鱼，阴鱼昂首向西、甩尾东北，阳鱼仰面向东、摆尾西南，纵恒坎离，威然天威。相传这里曾是周文王隐居研卦的地方，也是我国易经文化的发源地，文化之深厚为历史罕见

自驾路线：从鹤壁市黄河路往西，走S302，在S302与将军泉和中柴厂村之间的路口往右拐，往将军泉方向走到底

巩义浮戏山

浮戏山雪花洞风景名胜区位于郑州市西南40公里的巩义市新中镇境内，区内有景点126处，游览面积125平方公里。景区分为七个部分：主要自然与人文景观126处。总体特色为：峰险泉碧、幽静深邃、寨古洞奇，中原第一。以其山清水秀,寨古洞奇的自然人文景观获“中原小桂林”之称。

浮戏山地层完整，岩溶发育，各具特色的洞穴一百多座，专家称之为“中原洞穴之乡”。著名的雪花洞由石葡萄、石珊瑚、石花(即雪花)等自然组成了一百七十三米的“雪花长廊”，宛如一座地下水晶宫。雪花洞以其独特的风姿傲居世界群洞之首，被专家定为“天下第一雪花洞”。

浮戏山景区飞瀑流泉，幽静深遂，峰密奇秀，竹木葱郁。景区因云雾弥漫，峰露其巅，云移峰动，如众鸟浮水而戏得名。景区有72道水系，潭、泉、河、瀑、池、溪遍及景区，无山不水，无处不泉，它与青山、秀峰、繁花、古树、亭台、庙宇、民宅相映成趣，组成碧莲玉笋般的奇妙佳境。

自驾路线：郑州市区—郑上路(沿310国道)—荥阳市(沿310国道)--上街区—进入巩义市米河镇—向西走5公路(沿310国道)—新中路口向南拐3公里即可到达浮戏山景区。

新安龙潭大峡谷

龙潭大峡谷景区，是洛阳黛眉山世界地质公园的核心景区，是一条以典型的红岩嶂谷群地质地貌景观为主的峡谷景区

洛阳龙潭大峡谷景区谷内关峡相望，潭瀑联珠，壁立万仞，峡秀谷幽，经过十二亿年的地质沉积和260万年的水流切割旋蚀所形成的高峡瓮谷、山崩地裂奇观，堪称世界一绝，人间少有，享有“中国嶂谷第一峡”、“古海洋天然博物馆”、“峡谷绝品”和“黄河水画廊”等美名

景区内有六大自然谜团：“水往高处流、佛光罗汉崖、巨人指纹、石上天书、蝴蝶泉、仙人足迹”。七大幽潭瀑布：“五龙潭、龙涎潭、青龙潭、黑龙潭、卧龙潭、阴阳潭、芦苇潭”。八大自然奇观：“绝世天碑、石上春秋、阴阳潭瓮谷、五代波纹石、天崩地裂、通灵巷谷、喜鹊迎宾、银链挂天”。令人惊叹不已，流连忘返

红岩绝壁，飞瀑幽潭，狭沟深谷，奇石绿荫，组成世界上罕见的山水画廊。

门票价格：90元

自驾路线：连霍高速—新安出口离开(右转)—石寺镇—石井镇(石井桥左转)—按路标指示行驶10公里即到景区(下高速到景区约48公里)

西峡银树沟

西峡银树沟生态旅游区位于南阳市的西峡县东北部二郎坪乡境内。银树沟生态旅游区具有两大旅游园林、三大旅游景区、四条旅游峡谷、五座旅游奇峰，当属华夏山水奇观、绿色王国、天然氧吧

这里有数十公里幽邃狭谷，古木森森，清流奔涌——河中潭、崖壁瀑、林中溪、叠岩泉、瀑流交融，湖瀑相连，蔚为壮观

奇石耸立，山岩巍峨，既有黄山秀姿，又彰显华山神韵。原始森林区内层峦叠嶂，林海莽莽，古树参天，游览其中，令人心旷神怡

这里“山水一体、林园一体、古今一体、人文一体、典雅一体”的人文及自然特质，实属中原罕见

门票价格：60元

自驾路线：郑少洛—伊川北—洛栾快速通道—直走311国道—栾川庙子乡—直走—老界岭隧道—二郎坪—银树沟

焦作丹河大峡谷

丹河峡谷位于河南沁阳市东北16公里处，距焦作市区76公里，是一处集自然风光、人文景观和民俗文化于一体的休闲旅游区

丹河峡谷山水有着“豫北小桂林”的美誉，其中野王二老石更是被载入《辞源》之中，为景区内的一大胜景

这里山水风光雄伟壮美，是以“古、幽、秀、奇、素”而著称的天然休闲度假区。丹河蜿蜒曲折贯穿全境，丹河水倾碧吐玉、翠环百折，栲栳山雄奇险峻，登山纵览，整个丹河尽收眼底，周围群山成环拱之势，蔚为壮观

丹河水倾碧吐玉，迤逦屏天，至此或垂钓河畔，或嬉戏水中，抑或乘皮筏顺流漂浮，尽享“从流漂荡，任意东西”的快感

门票价格：40元

景区地址：河南省沁阳市常平乡九渡村

济源黄河三峡

河南济源黄河三峡景区位于小浪底大坝上游20公里处，总面积80平方公里

黄河三峡群峰竞秀、山水交融，三条峡谷各有千秋。孤山峡鬼斧神工、群峰竞秀;龙凤峡九曲十折、峡深谷幽;八里峡，峭壁如削、雄伟壮观，号称“万里黄河第一峡”

这里不仅山、水、崖、洞和谐交融，自然资源丰富，而且还有鲧山禹斧、犀牛望月、孟良活地、京娘化凤、石人顶石山、章公背章婆等自然人文景观，景点达80余处，是小浪底旅游资源之精华所在

水绕青山山绕水，船在青山顶上行。黄河三峡山水交融、港湾交错、高峡平湖、奇峰林立，构成一幅北方少有的江南之美、水乡之秀的壮丽画卷，完全可以和长江三峡媲美。荡舟碧波上，仿佛进入了连绵不断的画卷，真是“舟行碧波上，人在画中游。”

门票价格：60元

自驾路线：济源市下冶镇逢北村

以上就是我们端午节来到河南的亲子游的旅行信息，希望可以对大家的端午节旅游有借鉴的作用，小编也在这里祝大家旅游愉快啊!

4、2019端午节河南旅游景点人少的推荐

想必大家一定看见了五一假期的人山人海了吧!那么，我们端午节的时候可是一定要看看哪里人不是那么多啊!否则看不见景色，看见的就是人啊!所以接下来，小编要来给大家推荐的是河南这里人少的旅游景点，我们一起来看看!

1.仰韶大峡谷

仰韶大峡谷位于举世闻名的仰韶文化发祥地——河南省三门峡市渑池县，北邻黄河小浪底库区。峡谷全长50余公里，总面积56平方公里，有各类自然人文景观500余处。已初步探明仙峡、神龟峡、龙虎峡、金灯峡、卧羊峡、悬棺谷6个景区。

仰韶大峡谷以险、奇、幽、雄为特点，备受游客青睐。仰韶大峡谷是属石英砂岩构成的峡谷型自然风景区，以险、奇、清、幽、神、灵、野、秀的山水而著称，辅以各种自然景观和人文景观的综合性风景区。

区内共有泉潭150余处、瀑布跌水60余处，水质清纯，高低错落。使整个峡谷充满了灵气和动感。奇石林立，色彩斑斓。峡谷内各类黄河奇石俯首皆是，共标记奇石540余块，其中相形石128块、花纹石314块、其它观赏石近百块。

进入峡谷，仿佛融入一座奇石博物馆，相形如物，栩栩如生，鬼斧神工，浑然天成。仰韶大峡谷的两边奇峰陡起、壁立万仞，最窄处仅3.5米，最宽处50余米。山峰受风蚀或水蚀影响，形态各异，如鸟似兽。

谷内植被保存完好，野藤盘根错节，花木遍布，鸟声虫声不绝于耳，恍如世外桃源。

2.五朵山风景区

五朵山位于河南省镇平县，因有五座山峰并峙而得名!五朵山风景区，是久负盛名的中原道教圣地，与“南顶”湖北武当山齐名，素有“北顶”之称、奇峰相峙，飞瀑高挂，怪石林立，泉流潺潺，春天杜鹃烂漫，夏日绿意盎然，秋季层林尽染，冬季银装素裹，山水如诗如画，兼具南秀北雄。

五朵山与武当山的“南顶”遥相呼应，素有“道家北顶”之称，内有祖师洞，祖师庙，大潭二潭三潭人文瀑布景区，是中原地区久负盛名的历史道教文化旅游胜地。

3.西峡老君洞

西峡老君洞生态养生旅游区，位于南阳伏牛山世界地质公园西峡县二郎坪乡境内。该景区地处西峡十大景区之中心，311国道，豫51省道穿境而过，位置优越，交通便利。

老君洞·野人谷景区是一个敬猛渗集道家文化、溶洞群、野人谷原始森林探险为一体的综合性景区。

景区内老君洞溶洞群经史料记载和专家考证，被确定为老子隐居地、养生地、传经地。溶洞内自然形成：“老君布道”“恐龙入山”“观音听琴”等景观，千姿百态，流光溢彩。

洞内地下暗河水质清澈，四季长流;洞外茂林修竹、小桥流水，环境优美，有“夏日里的深秋”、“天然空调”之美誉。

4.天河大峡谷

天河大峡谷旅游度假区，是伏牛山世界地质公园的核心景区之一。由河南天河置业集团投资5亿元，按国家AAAAA级景区标准打造的集旅游观光、避暑度假、休闲养生、祈福问道、探秘游乐、旅游地产等于一体的综合型旅游度假区。

天河大峡谷平均海拔超过1500米，最高峰大鹏山2116米，山环水抱、群峰叠翠、环境秀美、气候醉人，年平均温度仅有10.2度，谷内遍布1400余种中草药，素有“中原小西藏”、“百草养生谷”、“避暑最佳地”等称号。

5.龙潭沟

龙潭沟生态旅游区，河南省首家标准化示范景区位于河南省伏牛山脉腹地南阳市的西峡县双龙镇。景区景点集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽连一体，被誉为“中原一绝，人间仙境”。景区全长12公里，现对游客开放有5公里，山体两岸石壁陡峭，花岗岩体雄奇壮观。

景区内聚集了大小19道瀑布和72潭，群瀑叠落飞泻直下，潭深水幽奇石遍布，整个山体如两条巨龙盘卧，并有数条小龙飞舞，景点分布均匀，以瀑密、石奇、潭幽、水澈、林茂组成完整的风景体系，被誉知誉为“中原第一瀑布群，天然奇石博物馆”。

6.林虑山风景游览区

林虑山风景游览区是林州市林虑山一系列景区的总称，包括桃花谷、太行大峡谷、王相岩、黄华神苑、洪谷山、柏尖山、五龙洞、太行平湖、太极山、天平山、冰冰背、王相岩等景区景点，位于中国河南省林州市，是国家级风景名胜区、国家4A级风景名胜区、国家地质公园，也是“亚洲第一，世界一流”的滑翔基地。

主要景区面积有100平方公里，我国锦绣山河素有“北雄南秀”之称亮脊，而林虑山是北雄风光最胜处。林虑山属暖温半湿润大陆性季风气候，它的最高山峰海拔1675米，形成独特山区气候特征。年平均降雨量670毫米左右。

四季分明，光照充足，春暖少雨，秋凉气爽，平均气温12.7℃。林虑山历史悠久，汇独特的自然景观与人文景观于一体，景区内有省级以上文物保护单位10处，市县级以上文物保护单位71处，旅游资源丰厚。

7.青龙峡

青龙峡风景名胜区位于河南省焦作市，有“云台山第一大峡谷”的美誉。是河南云台山世界地质公园主要游览区之一，由7大游览区共计100多个景点组成，景区内峡长谷幽，山青水碧，群峰竞秀，层峦叠嶂，峰回路转，曲径通幽，植被繁茂，气候独特，峰、崖、岭、台、石各有千秋，泉、潭、瀑、溪、洞各具特色，天然雕琢，秀色天成，堪称山水画廊，避暑胜地。

主峰青龙峰海拔高达1323米，站在岭巅，大有“举目四观天下小”之感慨;波澜壮阔的望龙瀑’神奇独特的倒流泉、妙不可言的七彩潭、堪称一绝的“石上春秋”、独具特色的溶洞景观、再加上天然原始的植物群落、构成了一幅幅极富创意的山水画卷。

8.双龙湾景区

双龙湾景区位于河南省三门峡市卢氏县双龙湾镇,因屹立着大龙头、小龙头两座奇峰而得名。双龙湾景区最显著的优势是既具有灵山秀水的自然景观，还具有底蕴丰厚的历史文化，自然景观与历史文件融为一全，相映成辉，使其成为风格别致、内涵丰富、特色独具的高品位旅游胜地。

整个景区由奇山、奇水、奇石、奇树构成的人间仙境，与名人、名迹、名说、名典组合的历史故事相互印证，优美动人。游人身临其境，可看、可听、可想、可议，既能够观赏自然山水的灵光秀气，又能够感受闯王文化的浓厚韵味，获得精神的愉悦和身心的养息，使人心旷神怡，益智延年。

9.鸡冠洞

鸡冠洞位于河南省洛阳市栾川县，县城西三公里，秦岭余脉伏牛山支脉鸡冠山的半山腰上，海拔1021米。鸡冠洞是一处大型的石灰岩溶洞，喀斯特岩溶地貌，鸡冠洞长达5600米，供观赏长度1800余米，观赏面积2.3万平方米。

此类洞穴在北方少见，被誉为北国第一洞府。鸡冠洞洞深5600米，上下分五层，落差138米。共分八大景区，依次命名为玉柱潭、溢彩殿、叠帏宫、洞天河、聚仙宫、瑶池宫、藏秀阁、石林坊。

镇洞之宝“七层宝塔”，这是一根直径0.3米，高0.8米的石笋，造型逼真，符合中国古代的塔式建筑风格，整齐规范无可挑剔。

仰望洞顶，可以看到洞壁上一面悬挂式石盾，盾板呈水平状，直径2.8米，再加之盾板周围有帏幕似的盾坠，即使拿古代帝王的皇罗伞与之相比亦相形见绌，国内罕见。

10.画眉谷

画眉谷生态旅游区，位于河南省鲁山县尧山镇境内、尧山风景名胜区北麓。是国家AAAA级旅游景区、河南省重点风景名胜区。画眉谷景区以有众多的画眉鸟栖息繁衍而得名。

景区中奇峰、怪石、清溪、碧潭、幽峡、秀瀑、石洞、湖面、云海、红叶、山花、野果、中药材、珍禽异兽，原始森林，构成了完整的旅游风景体系，被称为“袖珍三峡”。

画眉谷因有众多画眉鸟在此栖息繁衍而得名。景区中，奇峰、怪石、清溪、碧潭、幽峡、秀瀑、石洞、湖面、云海、红叶、山花、野果、中药材、珍禽异兽，原始森林，构成了完整的风景体系。

各类景点100余处，植被覆盖率达95%。景区中有碧潭成串、基岩光滑，跌水欢歌的盘龙谷;碧波荡漾，山清水秀，被誉为“袖珍三峡”的杜鹃湖;造型奇特、山峻涧深，岩石呈红色的红石峡：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的红石瀑、六叠瀑;如火如荼、花香四溢的千亩杜鹃花海;古木参天，蔽云遮日的原始森林。

这些旅游景点的游客相对来说是少的，大家可以作为端午假期选择的参考啊!