孩子节后怎么告别节日

1、学生春节后收心的句子发朋友圈

学生春节后收心的句子发朋友圈(篇一)

1.想节假日，喝喝醉醉，醒醒睡睡，悠悠闲闲好玩味。而今又上班，忙忙碌碌，疲疲惫惫，正无奈，着实让人崩溃。短信一条，真心安慰，愿你心情依旧美。

2.送走欢乐团圆幸福年，精神振奋信心倍添，开创未来努力实干，业绩上升工资翻番，超越自我梦想实现，幸福家人老板夸赞，龙腾虎跃再谱新篇。祝新一年里事事如愿。

3.窗外春光明媚，风儿令花陶醉，春节祝福要传递：一祝健康身体好，二祝快乐没烦恼，三祝升职步步高，四祝发财变阔佬，五祝好运跟你跑。祝福已经发送！

4.新年第一天上班的礼物，新年快乐。

5.假期结束了，收拾心情上班去了。

6.春节快乐，新年大吉；身体健康，合家幸福；恭喜发财，财源广进；新年进步，工作顺利；爱情甜蜜，吉祥如意；四通八达，福运齐至；事业辉煌，财运亨通；工作顺心如意！事业如日中天！万事一帆风顺！一切马到成功。

7.春节刚去，信息来鼓励：精神抖索奔赴新的战役，饱满的情绪渲染工作志趣，不畏压力皆化奋斗动力，心情美好工作再接再砺，祝：上岗事事如意！

8.假日前开启电脑就赶工作，现在开启电脑就开启游戏；假日前看见资料堆如山赶紧处理，现在看见资料一堆就想找漫画。祝你游戏快乐，看漫画开心，也祝你早日恢复往初，木要被领导发现你的贪玩！

9.工作迷迷糊糊想睡，虽知如此贪睡不对，可叹领导偏偏不在，倘使此刻我不睡一睡，领导来了可怎办！假如一睡不醒，就当是多放一天假！祝朋友你开心工作，愉快复岗，我且得闲赶紧睡一睡！

10.听说了你搭上了春节加班车，希望你保持车况和心情良好，注意安全生产，沿途的风景可以看，路边的野花不要采，等车一到站，给你加薪又涨钱！

11.假期结束。继续努力，祝福自己韧性，通透的过好。加油。

13.春节佳节将到，祝愿提前报道。愿你加薪不加班，高兴又高薪。不发牢骚只发钱，不添烦恼只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝愿收到合不拢嘴。

14.每一年，都有一个春节节；每个人，都有不同的假期时光；每个假期，总会有些难忘的事；每一天，我总会有一个愿望。我今天的愿望很简单：愿看到短信的人工作轻松愉快。

15.新年第一天上班，新年第一天加班，偷偷看两眼菠萝油和奶茶，加油。

学生春节后收心的句子发朋友圈(篇二)

16.十五月亮十六圆，就像我的祝愿那么甜；风雨过后彩虹亮，就像我的祝愿无法量；元宵过后送问候，就像我的关怀那么厚；祝工作顺利，节后更开怀！

17.春节假后工作，季节来到深秋，心理较难适应，容易疲惫身心，节后综合之症，不要误作疾病，注意饮食调养，起居有序保证，保持正常体能，祝你天天开心。

18.春节节，你愿不愿意它也走了；工作，你愿不愿意它也来了；钱，你愿不愿意它也花了；既来之则安之，我们要一步一步往上爬，一步一步一惊心。愿你节后继续愉快。

19.中秋佳节将到，祝福提前报道。愿你加薪不加班，高兴又高薪。不发牢骚只发钱，不添烦恼只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝福收到合不拢嘴。

20.愉快的时光总是很短，七天的长假转眼走远，痛苦地挣扎睁开睡眼，匆忙地上班可别误点，紧张的工作堆满桌面，朋友的祝福十分准点。长假归来，快乐扑面！

21.春节的欢聚已分开，鞭炮声声已渐远。各自奔往工作地，踌躇满志加紧干。同事见面问新年，祝福的话语说不完。亲人的嘱托在耳畔，勤奋工作莫迟延。愿你年后心情好，事业更上一层楼！

22.春节长假即将结束，吃好没吃好的，喝好没喝好的，玩够没玩够的，睡够没睡够的，开心不开心的，愿意不愿意的，统统打起精神，准备迎接“有节奏”的生活！

23.人生在世有无数次新的开始，新的一年有着新的展望。满怀信心迎接新的挑战，斗志昂扬将困难踩在脚下。轻轻松松把佳绩创造，快快乐乐采摘丰硕的成果。愿你年后工作顺顺利利，幸福生活就在眼前！

24.相聚圆了心愿，过年醉了心田。携带奋进给需，挺进需要地方。阔别美丽故乡，建设中华家园。装备充足能量，释放最大功耗。祝你：新年抖擞宏图展，挥洒汗水换新颜。热血儿郎不畏难，青春献在事业上。

25.节后第一天上，小雨下不停！这天气，明显就是适合赖床天气嘛！

26.这春节啊，一眨眼就过去了。是不是还没缓过神来啊，状态还在半梦半醒之间，嘴巴还在贪恋美味，想打牌的手还在痒痒，眼睛还在犯迷糊，身子挪一下都很费劲啊。问候特来给你提提神，愿你年后上班，多赚人民币，事事都顺意！

27.和长假挥一挥手，让愉快的心情继续陪伴着你；和工作握一握手，让激昂的清纯继续挥毫泼墨；和短信谈一谈心，让温馨的祝愿继续为你高歌！

28.兜里钞票花光光，克隆短信一箩筐，长假休息真是爽，家人团圆乐满堂，山吃海喝满肚肠，节后上班减肥忙，朋友提醒：再忙再减也要注意健康第一哦！

29.没有渡不完的假期，只有干不完的工作，没有可停留的时间，只有用不完的精力，长假归心，奋斗伊始，成功道路上我愿与你并肩起跑，互递祝福！永远幸福！

30.潇潇洒洒过春节，快快乐乐拜大年。朋友聚会热闹多，唱歌跳舞通宵乐。节后调整作息表，快快适应新生活。精神振作去工作，幸福生活莫蹉跎。愿你工作顺利，生活美满！

春节后收心上班的朋友圈句子
春节后收心上班的朋友圈句子【篇一】

1.快乐降了点温度，平静提高了姿态；狂欢落下了帷幕，奋斗拉开了序幕；气氛消失了闲逸，忙碌回归了正常，自我投入了努力，希望继续了辉煌！

2.春节长假即将结束，吃好没吃好的，喝好没喝好的，玩够没玩够的，睡够没睡够的，开心不开心的，愿意不愿意的，统统打起精神，准备迎接“有节奏”的生活！

3.大假大假，永不打假；团聚的兴奋，绝不打假；快乐的时光，不会打假；归岗后的心情，永不掺假；努力的追求，丝毫不假；祝你耍完大假，上班不会打假，心情大好不假，顺利是真不假！

4.春节长假真叫爽，游览祖国好风光；假期结束好郁闷，节后上班没商量；上班也是无限乐，看你怎样去品尝。祝你工作快乐，事随你想！

5.春节假期已经结束，开始新的生活方式，努力加油。

6.春节过啦，肚子也吃圆啦，玩牌也玩烦啦，风景也看倦啦，睡觉也睡够啦，把懒筋拔掉，给自己加油，工作还得好好表现，生活还得常常乐观。祝你工作愉快！

7.春节过了，是不是没有工作心情，没有工作热情，面部基本没有表情，看上去没有一点神情，还好有我们之间的友情在，愿你恢复好的心情，工作快乐同在！

8.愉快的时光总是很短，七天的长假转眼走远，痛苦地挣扎睁开睡眼，匆忙地上班可别误点，紧张的工作堆满桌面，朋友的祝福十分准点。长假归来，快乐扑面！

9.祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属。

10.祝愿返岗路上顺顺利利，一路平安，事业平安，如意吉祥！

11.节后体变胖，短信送上减肥小妙方：早晨空腹喝一杯蜂蜜，下午吃点苹果、猕猴桃，酸奶与水果搭配，减肥又清肠。祝你节后身形不走样，身心皆健康！

12.节后第一句：工作要继续；节后第二句：饮食要仔细；节后第三句：早起早睡记；节后第四句：事业争口气；节后第五句：快乐多欢喜！句句真心，字字真情。愿你幸福到永远！

13.假期结束，明天又是一个起点，一个新年后的起步，追逐梦想继续努力，实现自己想要实现的梦想。

14.过年过得真快乐，假期结束心不舍，回归岗位去奋斗，精神重振又抖擞，拉开去上班的帷幕，调整心态踏上征途，春节的好运永驻，新的一年大展宏图！

15.春节加班的艺术：偶尔打打瞌睡，反正没人监督；偶尔偷偷小懒，尽情舒展筋骨；偶尔同事调侃，感情更近一步；偶尔发发短信，送给朋友祝福！

春节后收心上班的朋友圈句子【篇二】

16.节后送你三个有，有吃有喝有朋友；还要送你三个无，无病无痛无烦恼；然后送你三个情，亲情爱情和友情；最后送你三个乐，你乐我乐大家乐。

17.拆毁一台机器，半天足够；摧毁你的工作热情，春节长假七天没问题。悲剧吧。还傻看，赶紧点击祝福，找到祝福中的修复功能点击，只要一分钟，你的工作热情指数到达。祝你节后归岗回到工厂和谐大家庭，事事顺心开心舒心。

18.在那么多人都把祝愿砸向你让你应接不暇时，我攒着，现在都销声匿迹了吧，饺子也吃腻了吧，我的祝愿到了！羊年祝你身体倍儿棒，心情倍儿好！

19.春节加班的好处：、不出行，少逛街，捂紧钱袋子；、不用为安排假期发愁，气定神闲；、节后，无需收心即可进入工作状态，无节后综合症之患！

20.春节长假过得好，年后工作也轻巧，快乐仍伴余温高，忧愁烦恼脑后抛，上班不可轻飘飘，回归岗位也逍遥，春暖花开温度高，根据气温加衣袍，平安健康围你绕，天天开心哈哈笑！

21.春节长假七天乐，节后综合多疲乏。秋风缕送精神爽，多彩生活心情朗。愿您抖擞精神，在职场披荆斩棘，开拓新的视野，事业更上一层楼！

22.春节假期过得快，眨眼之间就过完。新年余温仍不减，来往应酬还得赶。上班的日子已来到，快快集中精神工作干。生活事业两不误，幸福之花才永开。愿你新年新气象，成功之路在眼前！

23.春节长假够悠闲，喝酒玩牌真知见，节后收心忙工作，上班下班守时间。勤奋努力做模范，红红火火创局面，大家携手效率高，领导放心咱体面。祝你节后精神爽，虎年愉快又吉祥！

24.春节后！第一天上班！这心情怎么跟上坟一样呢！无比沉痛！痛不欲生痛！抓心挠肺的！

25.春节长假结束了，新的生活开始了。丢掉精神萎靡的状态，调整健康的生活规律，回到自己的工作岗位，摆脱“长假综合症”。祝你工作顺心，薪水上涨！

26.对我而言，这个假期是最漫长的，也是最有意义的。

27.春节长假的狂欢后，又该将重心放到工作生活的建设上了，希望你以天天好心情为中心，轻松工作为基点，坚持笑口常开不动摇，为自己向往的美好生活而奋斗！

28.假期正式结束，新的一年有好多小计划，要继续努力搬砖了。

29.假期结束了，又要投入到紧张的工作当中了，我要更努力，一切都会更好。

30.新年已骑黄鹤去，此地空余工作狂。工作立求新思路，甩开大步好成长。拈花微笑留余香，凤舞九天摘月亮。花开无声有芬芳，黄金屋可映苍黄。加班加点出成绩，今年一定要辉煌。节后努力，祝您成功！

春节后上班收心正能量句子发朋友圈
春节后上班收心正能量句子发朋友圈【篇一】

1.亲人的笑脸抚慰了我们的`心，各式的美食安慰了我们的胃，热闹的欢聚冲散了我们的寂寞，新的一年，新的征程，还有什么时候能够阻挡我们前进的心?继续努力，祝君再创佳绩！

2.新年已骑黄鹤去，此地空余工作狂。工作立求新思路，甩开大步好成长。拈花微笑留余香，凤舞九天摘月亮。花开无声有芬芳，黄金屋可映苍黄。加班加点出成绩，今年一定要辉煌。节后努力，祝您成功！

3.鞭炮声声渐离去，朋友分别各东西。新年长假已结束，新的篇章等你着。振作精神立大志，朝气蓬勃挣前程。工作努力不落后，事业有成人人羡。祝你新年新气象，理想早日实现！

4.过年过得热热闹闹，走亲访友忙得不可开交。喝酒常常酩酊大醉，唱歌跳舞通宵打闹。假期难得片刻闲，终于结束入正轨。振作精神上岗位，生活作息有规律。愿你年后好运到，事业顺利生活美！

5.假期结束了，又要投入到紧张的工作当中了，我要更努力，一切都会更好。

6.送走欢乐团圆幸福年，精神振奋信心倍添，开创未来努力实干，业绩上升工资翻番，超越自我梦想实现，幸福家人老板夸赞，龙腾虎跃再谱新篇。祝新一年里事事如愿。

7.新年的洪钟已敲响，理想的灯塔在远方，带上家人诚挚的祝福，奔向那一缕阳光，享福的`日子已经成为旧时光，华美的乐章伴随在勤劳的工作身旁，是金子会闪光，愿来年寻觅芬芳。

8.欢娱总嫌日短，最短还是过年。新年万象更新，我们开始奋进。累掉全身赘肉，换来美女加油。虎年就要灵活，工作全当娱乐。简简单单努力，随随便便成功。新年伊始，祝您成功！

9.今天春节后第一天上班，困得我，无法形容！春困、秋乏、夏打盹、冬眠。一年四季都是想睡觉！希望明天一切恢复往常！

10.吃喝玩乐年已过，修身养性好工作。明志自古唯淡泊，简单无虑始快乐。坚持学习没有错，闻道先后勤补拙。努力工作没有错，与时俱进不蹉跎。年后工作，唯有拼搏。祝您成功！

11.告别春节的热情，回归工作的冷静。春回大地，万象更新。我们的创意要站在云端，翱翔五岳三山。不仅为了金钱，还有身体健康，万事如意，虎年大吉！

12.节过完了吧？心情畅快了吧？还想再玩吧？别逗了，不想去上班挣钱了吗？假期结束要调整心态哦。祝你职位如朝阳越升越高，薪水如浪潮越涨越高！

13.春节玩美了，亲友访拜了，畅所欲言了，红包赚圆了，喜酒喝饱了，酩酊大睡了，赶快醒醒了，假期结束了，上班开始了，重新启程了，愿你一路平安，快乐永远。

14.假期结束，明天又是一个起点，一个新年后的起步，追逐梦想继续努力，实现自己想要实现的梦想。

15.假日前开启电脑就赶工作，现在开启电脑就开启游戏；假日前看见资料堆如山赶紧处理，现在看见资料一堆就想找漫画。祝你游戏快乐，看漫画开心，也祝你早日恢复往初，木要被领导发现你的贪玩！

春节后上班收心正能量句子发朋友圈【篇二】

16.窗外春光明媚，风儿令花陶醉，春节祝福要传递：一祝健康身体好，二祝快乐没烦恼，三祝升职步步高，四祝发财变阔佬，五祝好运跟你跑。祝福已经发送！

17.新年第一天上班，新年第一天加班，偷偷看两眼菠萝油和奶茶，加油。

18.新年的热闹渐渐远去，休息娱乐让人有些念念不舍。生活的精彩仍在继续，奋发努力才能不辜负美好时光。把懒惰思想快快丢弃，精力充沛去迎接新的挑战。祝你年后事业更上一层楼！

19.国庆节长假结束了，新的奋斗要开始了，休息好了吗?玩得开心吗?让我们精力充沛走进下一个景点，拉响奋斗的汽笛，吹响前进的号角，为明天的幸福努力!

20.年后返岗心欢畅，意气风发信心强，宏图大展斗志涨，一往无前老板奖，大展拳脚干劲棒，工作顺心工资涨，愿你新年事业旺，步步高升福气降，一路发达心情爽！

21.想节假日，喝喝醉醉，醒醒睡睡，悠悠闲闲好玩味。而今又上班，忙忙碌碌，疲疲惫惫，正无奈，着实让人崩溃。短信一条，真心安慰，愿你心情依旧美。

22.春节长假虽结束，快乐千万别停步；工作时间虽辛苦，好运相伴行一路。将驿动的心思收服，把莫名的烦恼驱逐，调整情绪，全力投入，愿你上班快乐不忙碌，幸福自在花开束束！

23.阳光依旧好，今日不能随意跑；天气依旧晴，今日没有好心情。为什么呢？假期结束了，重回工作岗位！有些失落，有些懒散。朋友抛开一切，好好工作吧，现在的付出，为了下个假期玩的更爽！

24.去上班了，工作了，春节长假结束了。起早了，规律了，懒散邋遢不见了。生活还在继续，美好还在演绎，多一点微笑，多一点精神，朋友去上班咯！

25.国庆节到了，希望你展一展紧蹙的眉头，看一看开花的枝头，望一望小河的前头，坐一坐老农的炕头，游一游青翠的地头。快乐就会弥漫心头！

26.春节休息，亲情友情在这七天轻松写意；长假结束，工作学习又要恢复原来节奏；把休息化作动力，让你的生活更加成功顺利！

27.年后归来志气膨，信心满满展宏图；积极努力心气盛，意气风发精神足；工作上心有干劲，步步如意走鸿途；兢兢业业勤付出，工作顺心事业旺；愿你节后多努力，一展身手续辉煌！

28.春节长假够悠闲，喝酒玩牌真知见，节后收心忙工作，上班下班守时间。勤奋努力做模范，红红火火创局面，大家携手效率高，领导放心咱体面。祝你节后精神爽，虎年愉快又吉祥！

29.春风最后一丝，还有花香气息，夏雨最后一滴，还有温暖意义，最后一点，还有辛勤汗滴，冬雪最后一片，我为你送上祝愿，春节最后一天假期祝你快乐。

30.告别充满希望的新年畅想，怀着几分新鲜，梳理着几分紧张，伴随着沸腾的乐章，携带着年的第一缕阳光，踏踏实实落实工作，勤勤恳恳争做劳模，祝你新的一年小有收获。

春节后上班该收心了的朋友圈句子
春节后上班该收心了的朋友圈句子(篇一)

1.春节节过了，是不是还在留恋假期快乐的旅行？是不是对工作没了心情？收到我的短信希望你依然能保持快乐的心情。祝假后天天快乐！

2.和长假挥一挥手，让愉快的心情继续陪伴着你；和工作握一握手，让激昂的清纯继续挥毫泼墨；和短信谈一谈心，让温馨的祝愿继续为你高歌！

3.中秋佳节将到，祝福提前报道。愿你加薪不加班，高兴又高薪。不发牢骚只发钱，不添烦恼只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝福收到合不拢嘴。

4.假期正式结束，新的一年有好多小计划，要继续努力搬砖了。

5.鞭炮声声渐离去，朋友分别各东西。新年长假已结束，新的篇章等你着。振作精神立大志，朝气蓬勃挣前程。工作努力不落后，事业有成人人羡。祝你新年新气象，理想早日实现！

6.节日无限假期有限，春节过后还要赚钱，努力工作好好表现，自信乐观天天笑脸，幸运女神更会眷恋，繁忙之余多多“信”联，祝你快乐美好尽在2018年！

7.今天春节后第一天上班，困得我，无法形容！春困、秋乏、夏打盹、冬眠。一年四季都是想睡觉！希望明天一切恢复往常！

8.相聚圆了心愿，过年醉了心田。携带奋进给需，挺进需要地方。阔别美丽故乡，建设中华家园。装备充足能量，释放最大功耗。祝你：新年抖擞宏图展，挥洒汗水换新颜。热血儿郎不畏难，青春献在事业上。

9.新年第一天上班的礼物，新年快乐。

10.《荣誉证书》：经委员会一致认定，你在春节长假期间表现非常出色，特发次荣誉证书。此证书会给你带来好运：工作顺利，钱包鼓鼓，幸运连连！

11.朝阳照耀着，七天的养精蓄锐，让金秋的岁月异常明媚；心灵传递着，长假的韬光养晦，让十月的天空异常和美；祝上班第一天快乐！

12.假期结束了，回去工作了，我得抓紧时间回来啊。

13.祝愿返岗路上顺顺利利，一路平安，事业平安，如意吉祥！

14.烟花欢笑美酒一样醉人，团圆拥抱鲜花一样美好。幸福的假期带着的希望，充沛的精力投入到工作里。祝你新年工作步步高，家庭幸福平安绕。

15.春节后第一天上班，小伙伴们~心想事成哦！

春节后上班该收心了的朋友圈句子(篇二)

16.节后第一天，别在当神仙，幸福时光过，努力从今始，假期综合症，统统都是病，个个要消除，日日需上进，成功在招手，奋斗手拉手！

17.年年过节节永存，亲朋好友跑不烦。涓涓细流源不尽，有入有出银再生。短信少了不可以，有人交流才是真，工作很累心不累，有序上班正常在。

18.春节假期转瞬即逝，不要唉声叹气怨地怨天。人生在世勤奋当先，怎能贪图享乐蹉跎岁月。努力工作不怕困难，才能硕果累累开心无限。愿你年后加紧苦干，领导夸赞同事喜欢，功成名就闯出属于自己的一片蓝天！

19.祝贺你开业兴隆，财兴旺。财源茂盛，达八方。事业顺利，福高照。日进斗金，门庭闹。

20.节前，我安排同志们用短信向你表达祝福。节后，我再补充三点意见：好身体，常锻炼！好朋友，常挂念！好运气，常相伴！

21.暑假是令人期待，令人向往的，每次快到暑假，同学们总是心不在焉，开着小差数着时间，期待着暑假的来临，我也不例外，因为暑假是快乐的，自由的。

22.火红福字已脱色，事业红火已奠定；鞭炮声声已渐远，积极进取已长存；对联墨色已淡去，奋发寓意已入骨；春节年假已离开，工作生活更自如。年后祝福已来到，祝你职场得意，生活满意！

23.国庆节长假结束了，新的奋斗要开始了，休息好了吗?玩得开心吗?让我们精力充沛走进下一个景点，拉响奋斗的汽笛，吹响前进的号角，为明天的幸福努力!

24.祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜！

25.长假来了，上班归岗还远吗；工作来了，事业成功还远吗；高升来了，幸福快乐还远吗。所以，甩掉节后综合症，好好上班，天天向上，愿你工作愉快。

26.上班头一天，工作摆地摊，长假何其短，潇洒不复返，鞭炮仍在鸣，全与我无关；看着作息表，对天空嗟叹，温馨提醒您：连上七天班，别累傻了眼！祝今年工作顺利，事业辉煌！

27.春节已经走过去，我们还要继续努力，祝你工作一步一层楼，事业发达步步高升；生活幸福爱情甜蜜，快乐的开辟新天地，工资涨不停，兜里装满人民币。

28.欢乐的时光太短，回归岗位上班，快乐会伴随你人生的每一天，开心永驻你美丽的心田，成功与你天天相伴，幸福把你手牵，祝福短信频频传，愿你新年事业更进一步，身体健康平安！

29.假期结束了，明天要上班了。今夜失眠。

30.春节假期过完了，玩够了吧?还想再玩吧?想下就好，难道不想上班挣钱了吗?假期结束要调整好心态。祝你事业步步高升，薪水水涨船高。

2、节后如何摆脱假日综合征

过年放假天天玩，整个人都放松了，上班后总觉得很不适应，要么上班时间睡觉，要么上班时间玩手机，整个人变懒多了，如果一直这样下去，那该怎么办呢，我要如何摆脱节日综合征呢?

回复：从过年的放松愉悦到新一轮紧张工作中，不少市民明显感觉到被节后各种假日综合征困扰了，产生了上班恐惧、精神疲惫、肠胃不适、厌食等不适症状。

针对厌食、疲惫等状况，有关专家表示，在遇到厌食情况时，市民可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。

在觉得精神疲惫时，可及时寻求他人积极的开导、解释和鼓励等心理诱导，或者参加一项自己喜欢的运动，如轻快的步行、慢跑、跳舞等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，将胃口和心情调整到正常状态。

针对恐惧上班，医生表示，由于假日里生活节奏和平时工作不同，人们的心理和生理都会自然放松，形成新的生活方式和生物钟。可一旦假期结束，人们的心理和生理情况又被打乱，于是很容易产生精神不集中、疲劳、焦虑不安、没胃口等症状，这些都是假日综合征的表现。

春节长假之后，上班一族可试着将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作等不良心态，也不要着急，白天工作时可以喝点茶、咖啡提神，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，想象好似随着吐故纳新，紧张也离开了身体。中午小憩一会儿，晚上争取早睡。

平稳过渡到正常上班，不妨试试以下5种方法。

一是不要一下子把日程表排得满满的，也不要在假日后立即投入过于繁重的、充满挑战的专案。

二是放宽攀比梯度，用一个平和的心态去战胜不良的心态。

三是静静地梳理一下上班后应该做的工作，尽量将繁忙的工作安排得井井有条，不至于手忙脚乱。

四是尽量扩大自己的社交范围，多与人交往，工作之余可邀请朋友同事去打球健身。

五是不要熬夜，也不要睡懒觉，多吃清淡的、容易消化的食物，少喝酒。

3、父母送给孩子最后一个儿童节的祝福句子通用(70句)