各种早餐小吃

1、开学了，不知吃什么，推荐8款可当零食的早餐，照着做孩子很喜欢

事实上，每个人都知道，在早餐方面，它确实是一日三餐最重要的一餐。俗话说，早餐应该吃得好。它的好并不意味着吃太多，或吃得非常美味，最重要的是要有营养和优质。

下面推荐可以当零食的早餐，你不妨试试吧，会有幸福感……

1、猪肉脯

是用新鲜的猪瘦肉为主要原料做的，口感十分香甜，咸中带甜，打开包装之后就会闻到有香香的味道，吃一口会让你回味无穷哦。

而且猪肉脯是很有营养的，里面含有丰富的蛋白质，携带方便，吃起来也方便，很受上班族的欢迎。

猪培迟激肉脯是一种用猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品，食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏和便于运输的中式传统风味。其色泽呈鲜艳的棕红色。需选用新鲜猪肉后腿部分，剔去皮、膘、筋骨，取其整块纯瘦肉为基本原料。

2、红枣夹核桃

两种加起来是营养丰富，分开一样都是营养品，有人体所需要的钙磷铁多种微量元素，更有滋阴补血的效果，这两者的组合简直就是完美。很适合天天上班的大家哦。

红枣夹核桃也可以叫枣夹核桃，枣夹核桃仁，红枣夹核桃仁。是将红枣(干枣)剖开夹入核桃仁的食品，是将剥好的核桃仁夹在红枣里，味道好，吃起来方便。

3、黑芝麻糊

很早之前黑芝麻糊就很受大家的欢迎，不过现在的黑芝麻糊就很强调打广告之类的，还好味道还是不错的。要是你来不及买早餐，吃一包黑芝麻糊就是最好的选择啦。因为它就是很适合做早餐的。一年四季都适合吃，冬天吃很温暖。

黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳!

利用节食来减肥配袜的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。因而在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。

4、肉松饼

它也适合做早餐，但一般大家会把它当做零食或者是下午甜点吃，味道是很好吃的。它的制作食材是用小麦粉和猪肉肉松。吃起来会有咸有甜的味道，口感超级棒，喜欢吃的一次看到吃几个。

肉松饼是用肉松、小麦粉、绿豆、鸡蛋、白糖作为主要原料制作的一道小吃。具有入口即溶 酥旦盯脆香口的特色。

小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

5、卡尔顿芝士三明治面包

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专家都建议了，早上第一餐最好能做到营养均匀，有像三明治就是一个很不错的选择，卡尔顿的三明治零反式脂肪酸、高蛋白质、高膳食纤维，而且口感特别好，其次则是芝士香味的，配上一杯热咖啡，完美！

2、老北京早点有哪些？特色小吃有哪些？

老北京早点有哪些？特色小吃有哪些？

1.老北京早点有面茶，面茶是北京的经典早餐之一。是用小米粉或者小米粉做成的糊，然后把芝麻糊拉成一根线，倒在面茶上转圈。芝麻酱味道很浓。

2.老北京早点有包子炒干。煎包子是老北京人通常的吃法。以前因为贫富差距，普通人只能买得起猪水，这让猪水成为经典美食。包子就精致多了，以半生不熟的面团为皮，猪肉大葱为馅，包子底部蘸汤。那层包子皮才是精华，软而韧。

3.老北京早点有豆汁。第一次喝豆汁，泔水一样的味道让人难以下咽。捏着鼻子喝两口，感觉不一样。有的人上瘾了，到处找，排队等着喝。

4.特色小吃有糖葫芦，北京糖葫芦是北京当之无愧的“糖果之王”。砰的一声，甜味被酸盖住了，刺激着我们的味蕾。目前比较常见的有平麻子糖葫芦、山药豆糖葫芦、核桃仁糖葫芦、红豆沙糖葫芦、各种水果糖葫芦。不常见的有鹅肝糖葫芦，红烧肉糖葫芦，芝士糖葫芦，紫菜包饭糖葫芦，海鲜丸子糖葫芦，芋头糖葫芦，等等。

5.特色小吃有驴打滚，驴打滚是老北京的传统小吃，黄白红三色，层次分明。现在，驴打滚除了豆沙，还有枣泥、花生红糖、紫薯等馅料。入口绵软，豆香味甜，糯米软滑有弹性，好吃。

6.特色小吃有豆泡汤，豆泡汤很有京味，也是北京人早上非常喜欢吃的早餐之一。就是把白豆腐切成小块，然后炸至金黄，再放入汤中煮，调味。特别好吃。豆腐吸收了足够的汤汁，吃起来会很过瘾。

7.特色小吃有麻酱烧饼，非遗麻酱烧饼其实就是芝麻酱烧饼，主要就是用芝麻酱为馅料制作的，好的芝麻酱烧饼至少有十八层，每一层都有芝麻酱，每层都冒着热气，鼓着肚子，外层带有芝麻仁，切开断层清晰，吃着皮焦脆，内柔软。