小孩子小吃

1、小朋友爱吃的零食推荐

第一种：古早蛋糕

古早蛋糕的口感真的是蛋糕中的佼佼者，就是做法上要求高一点点

第二种：舒芙蕾

苏芙蕾做法简单，没有烤箱的朋友可以做这个糕点，很简单，也不易失败，而且很快捷。

第三种：南瓜派

南瓜派是孩子很爱的经典糕点，做起来也容易，不易失败的一种糕点。

第四种、奶香红薯派

这个和南瓜派类似，只是做法上有一些差异，还可以做出很漂亮的外观来。

第五种：水果披萨

这一款水果披萨，做出来非常好吃，相信大朋友小朋友们都会喜欢。

第六种、手抓饼披萨

如果觉得第五种相对麻烦，那就来做个简易版的披萨，用手抓饼来做，超级简单快捷，做出来也好吃。

第七种：爆浆吐司布丁

这是一个做法简单又非常好吃的小甜点。

第八种：饺子皮香蕉派

用饺子皮可以百变很多美食，里面加上香蕉馅料，简单又好吃。

第九种：杂粮枣糕

营养全面，好吃不上火。

第十种：椰蓉牛奶小方

这个也是做法非常简单的一种小点，很适合夏季吃，好吃又补钙。

第十一种：脆皮炸鲜奶

这个是孩子们非常爱吃的一款小吃，偶尔吃一点油炸的也可以的。

第十二种：脆皮炸香蕉

除了上面的炸鲜奶，炸香蕉也非常好吃，而且非常简单，这两种炸的，炸出来立即放到油纸上吸去多余油分，这两种油炸的小点，油脂基本在表面。

第十三种：蔓越莓饼干

饼干是常见的一种儿童零食，自己做的比外面的健康，出去玩的话可以作为能量补充，蔓越莓饼干是经典的一款饼干，这个做起来简单不易失败，也酥脆好吃。

第十四种：山药蛋卷

蛋卷也是孩子们的最爱，只是做这个需要专门的薄饼锅才好做，如果有合适的工具可以尝试尝试。

第十五种：雪花酥

雪花酥是零食中的经典，真的很推荐，好吃又简单。

2、小朋友爱吃的零食有什么？

适合儿童吃的零食有很多，常见的有以下几种：

1、坚果类食物，比如核桃、花生、杏仁等，这些食物中含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的营养。

2、水果类食物，可以把新鲜的水果弄成干，比如香蕉干、苹果干、草莓干等，水果富含丰富的矿物质和多种维生素，对促进儿童的生长发育有很好的帮助。

3、奶类食物，比如酸奶、奶酪棒等，有很高的营养价值，而且蛋白质含量也很高，还富含钙、钠、维生素A等营养元素，有利于儿童生长发育。

3、小孩在家可以做的美食

五种小孩子超级喜欢吃的美食，营养又美味，宝妈动手在家就能做！

孩子是父母的心头肉，都想让孩子吃好喝好长身体越发聪明，那么今天介绍五种小宝贝们爱吃的美食，宝妈们在家就能轻松做噢！

1.炸冰激凌

准备食材：主料是冰激凌，辅料为吐司片和食用油

步骤：

一.1准备几片柔软的吐司片

2吐司片先切去四边

3用擀面杖将每片吐司擀成薄片

4拿一片薄片土司铺底下，挖块冰淇淋在上面

二. 1再盖上一片薄片吐司

2拿一个杯子或碗或蛋挞模扣在上面，用力一按

3切出一个半球状的吐司包冰淇淋

4做好放冰箱冷冻至硬（四小时以上）

三. 1都准备好了，就可以炸冰淇淋了，锅里放稍多的油，大火烧滚，放入吐司冰淇淋

2炸至两面焦黄立即捞出，尽享美味。

2.炸牛奶

准备食材：主料 牛奶500毫升 辅料 玉米粉100克

步骤：1. 调原料，将新鲜的牛奶、粟粉、糖按照比例放到锅里（不粘锅最好），将其搅拌成无粉粒的奶浆，然后慢火搅拌煮到浓稠凝固的状态（如图所示），关火。

2. 做奶糕，把第一步做好的浓稠状态的奶浆凝固物放入容器，可以自己定造型，爱美的吃货们可以自己设计哦。然后速冻，分分钟成型。

3. 定型，把成型的冻奶糕拿出来，自己整理一下造型，不满意的可以拿刀刮一刮，切一切，搞一个好看点的造型。

4.调脆浆，将自发粉用四分之三杯水加上少许盐和油，搅拌调成脆浆，油炸奶糕之前，先将其沾满脆浆；

5. 下锅油炸，把沾满脆浆的奶糕轻轻放入油中，火的大小控制在中火即可。奶糕变成金黄色的时候就可以捞上来了。

3.炸香蕉

准备食材：香蕉 鸡蛋

1.把香蕉切成段，鸡蛋打成蛋液，装好玉米淀粉和面包糠放在小碗里。

2.拿筷子把香蕉放到鸡蛋液里滚动沾满。

3.再把沾完蛋液的香蕉段放到玉米淀粉里，然后再次放回蛋液里滚一圈。

4. 接下来就是理所当然的将沾满鸡蛋液的香蕉段放入面包糠内，滚动滚动，然后就沾满啦~

5.最后一步就是把香蕉段放进油里开炸，炸到金黄色捞出控油，美美哒！保准孩子爱吃，停不下来。

4. 牛奶鸡蛋布丁

准备食材：鸡蛋 2个 牛奶250毫升 白砂糖50克 龙须糖10克

1.鸡蛋打好倒入适量白砂糖并搅拌均匀。

2.倒入纯牛奶搅拌均匀，可以过筛使之更为均匀。

3.碗上盖个小盖子上锅蒸十分钟即可。

4.出锅撒点龙须糖，成品。

5. 蛋黄鸡腿

准备食材：

鸡腿一只，咸蛋黄 4个 生抽老抽一勺，料酒和蜂蜜一勺

1.将鸡腿剔除骨头，再将去骨的鸡腿肉用剪刀修整一下，使其内部平整，尽量厚薄均匀

2. 取红烧酱油1/2勺，鲜味酱油1勺，料酒1勺，蜂蜜1勺来腌制鸡腿。充分按揉一下，也可以用叉子在鸡皮的表面多扎几下，以方便腌制入味。

3. 将腌好的鸡腿用厨房纸吸尽水分，将咸蛋黄掰碎放在一侧。边卷边整整，使鸡腿将蛋黄完整的包裹起来。

4. 将卷好的鸡腿移到锡纸上，包好，放入平底锅或者烤箱中烤制。

5. 烤制结束后，打开锡纸，再用刷子沾上点腌制鸡腿的汁刷在鸡腿表层，可以多刷两次，再烤制5分钟左右，一直到鸡皮上色成盘即可。

4、小孩子喜欢吃什么零食？

“可以经常吃”零食
这些零食营养丰富的内容，但包含或添加油，糖，盐和适量的食物和饮料等。这些食物不仅能提供一定的能量，纤维，钙，铁，锌，维生素C，维生素E，维生素等人体必需的营养物质，并能避免吸收过多的油，糖和盐，这些零食属于健康的零食。
“适当食用”零食
这些零食营养素含量相对丰富，但它含有或添加油，糖，盐和适量的食物和饮料等。
“限量吃”零食
从角度，这些零食营养素的营养，并有丰富的含量低油，盐和糖低的特点，但几乎不含其他营养物质。经常食用这种小吃增加了超重和肥胖，高血压等慢性疾病的风险。
零食点评之一：水果和蔬菜
新鲜水果和蔬菜的食物中含有丰富的维生素C，维生素B，钾，镁，钙和膳食纤维的健康营养成分。
可经常食用：新鲜蔬菜，水果。如西红柿，黄瓜，香蕉，梨，桃，苹果，桔子，西瓜，葡萄等
适当食用：用糖或盐加工的水果和蔬菜干燥。海苔片，苹果干，葡萄干，香蕉干等
限制食用：罐头，蜜饯。罐装水果作为零食的例子包含的多糖，损失了部分营养成分，并添加防腐，要限制消费。
零食点评之二：牛奶和奶制品
牛奶是钙质最丰富的天然食品，还含有丰富的优质蛋白质和核黄素，以及其他重要的营养素。
可经常食用：优质奶制品小吃。作为纯牛奶，酸奶等，等，可以作为宝宝吃饭之外一个重要营养。
适当食用：奶酪，奶片，乳制品。
限制食用：炼乳等通常含糖较多的食物。
强调指出，乳酸饮料不属于奶类，不属于乳制品，不能代替纯牛奶。