临近春节为什么会有焦虑
1、为什么现在的人会害怕过年
赵先生：“我是盼过年，又怕过年。忙碌了一年，本来是盼着心理好好休息一下，但是每年春节前后大笔的人情开销、饭局应酬，还有公司的年终奖、指标任务让我非常头疼。每年春节前后，光是结婚和满月酒的份子钱就要随个好几千，还要给上司、关系部门和老客户搞些‘人情往来’，手头的钱是哗哗地往外流啊，再想想过年还要给亲朋好友准备各种礼品，感觉自己就像背上了人情债。
工作上我也感觉压力重重，年底一到，年终奖和能否升迁也成了同事们关注的焦点。我们单位是绩效工资，每天的考评繁琐又严苛，年终红包的大小直接决定了每个人的心情，更是来年能否升迁的一个风向标。我在单位已经干了五六年了，很想往上再爬一爬。为了这事儿，老婆也没少跟我叨叨，成天说谁谁谁的老公又升职了，谁谁谁的老公一个月挣多少了，弄得我是睡觉失眠，吃饭没胃口，整个人快要崩溃了。”
●专家解读：年关恐慌，过高期望值所致
“年关心理恐慌症”以中青年为多，主要表现为害怕、厌恶过年。产生这些心理症状的原因是临近春节，人们的生活工作压力过大。过度的紧张、劳累和压力，使人们产生许多不健康的心理和负面情绪，感到无法面对年底特别是春节的一些问题，表现为厌恶、害怕过年。从这个角度说，人们把过春节称为“年关”，一点都不为过。人情债缠身、应酬增多，开销过大、对工作生活的期望值定位过高，要求过多，对实现这些期望变得力不从心，甚至超出了自己的心理负荷等原因，都会产生“年关恐慌症”。
针对像赵先生这样恐慌过年的情况，建议：
1.适当制定自己的目标，不要把期望值定得可望不可及。如果目标定的过高，期望定的过于理想化，就越容易产生挫折感甚至失败。当人们无法面对挫折和失败时，就会产生负面情绪，甚至害怕恐慌心理。所以，平时办事一定要力所能及，经过自己的努力能够实现，事情办不到但只要把话说到就行了，今年不能实现的，明年再来。
2.要学会放松和倾诉。春节放假就是放松、休息和联络感情。要学会联络感情，出现紧张、焦虑和恐惧心理时，可以跟朋友、亲人倾诉，把压力说出来，把压抑的情绪宣泄出来。对自己的要求千万不要太苛刻了。平时要学会做一些放松训练，如平静地做深呼吸训练;放下手头的工作听一些轻音乐;看看书或选择适宜的运动项目，建议选择一些具有游戏性质的项目，如打球等，这样既可以锻炼身体又能转移注意力，还能沟通感情，宣泄不良情绪。
3.平时要注意培养自己的心理承受能力。工作生活中的“挫折”和“耐挫”能力都很重要，这是我们生活的一部分。
4.必要时寻求心理医生的帮助，通过心理咨询，请心理医生为你具体支招。
2、什么是“春节焦虑症”？有哪些症状表现？
说到春节焦虑症，我真是有切身体会，那年春节我准备回老家，由于是第一次回老家，一个月前就开始准备，眼看离回家的日子越来越近，内心是有高兴又激动又似乎有点紧张。回家给大家准备的东西也买好了，火车票也抢到了。万事俱备只差出发了，可是不知怎的，内心的焦虑越来越大，以至于回到老家后见到大家，发不出声音。
现在又要临近春节了，有人欢喜有人愁，过年是小朋友们非常喜欢的，但是对于大人来说就有点操心了，最近也有很多年轻人患上了春节焦虑症，常说“有钱没钱回家过年”，以前过年没有任何理由可以阻挡人们春节回家过年的脚步。现如今年轻人过年却害怕回家过年，甚至很是焦虑恐惧呢。
我的一个朋友告诉我，在北京工作十几年了，三十有几了，她最怕春节回家，每次回家，就像开批判会，七大姑八大姨都坐在一桌，边吃饭边声讨，对象找了吗，啥时候结婚？你得带个好头啊。她说，无语，真是头大！
这还真是普遍现象呢，本想开开心心地回家过年了，可是父母有一大推问题等着呢，比如买房子、收入、找对象、结婚生孩子压岁钱、送礼等等。让许多归心似箭的在外工作的人们心存压力，因而焦虑。它们表现有很多：如：睡眠出现问题，难以入睡或睡不安稳，过度担心影响生活和工作；肌肉紧张；慢性消化不良，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻等等。
如果你的焦虑心态自己不能调整好，还是及早去看心理医生吧！
准备回家过年的人们，想想盼着你们回家的亲人的思念，开开心心回家过年吧。
在回答这个问题前，首先我们来了解下什么是焦虑症。
焦虑症是神经症中最常见的一种心理疾病，以焦虑情绪为主要体验。焦虑症是一组没有具体原因的疾病，主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、出汗、尿频等。
如何判断自己是不是焦虑症呢？
1、没有具体原因
一提到春节，很多人或多或少都会有些焦虑。至于为什么会这样，他们不清楚。
但是，就以往过年经验来看，每年春节到最后都会沦为大型相亲会，大型批斗会以及攀比现场。男的比事业，女的比老公、孩子。
单身青年好不容易有了对象，回到家里会被长辈们催问何时结婚；结了婚的回到家里会被长辈催着生孩子；生了孩子的回到家里，又会被长辈催着要二胎。
2、拼尽全力，仍不能缓解
焦虑是一种广泛性地持续不安。比如，再有一个月就要过春节了，而你现在就开始坐立不安了，这种坐立不安的症状一直会持续到你过年回家才会结束。你很想着去改变，很想让自己的情绪平复下来，可是你试过了多种方法仍不见效。如果你也是这样，那么就属于焦虑症。
什么是春节焦虑症？
了解了焦虑症，再来说说这个春节焦虑症。春节焦虑症就是在相当长一段时间内（如春节前一个月至春节结束），你常常感觉坐立不安、心慌、出汗。至于是为什么会出现这种情况，你说不上具体原因。
为什么有的人会对春节回家感到焦虑呢？
潜意识里，我们对自己所处的地位都是希望加以改变的。用阿德勒的话来说，我们每个人都有着不同程度的自卑感。没有人能长期地忍受自卑之感，所以我们一定会为了解除自己的这种紧张情绪而采取一定的行动。
而长辈们的催婚、催育，往往把我们置于了比较之中，而比较时的参照物直接决定了我们自卑的程度，如果参照物很优秀，那么可能会加重我们的自卑之感。而所有的比较，都是这届年轻人最不喜欢的。说得简单一点，就是春节让你产生了不好的关联。比如害怕被催婚、催育，害怕被长辈问到买房、买车的话题。
很高兴为你解答这个问题，让我们一起走就这个问题，现在让我们一起探讨一下。
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时间总是如白驹过隙，一不小心又来到了2019年的年关了。
而春节临近，越来越多在城市工作的年轻人陷入了“近乡情更怯”的烦恼中，在这个原本是休假放松的日子里，反而变得更加焦虑起来。
因此也衍生出了一个新的通用症状——“春节焦虑症”。
那么春节焦虑症到底是什么呢？
在早些年来说，春运是一个极大的问题，抢不到票、人流量大、车次停运等困扰了许许多多想要回乡过年的小伙伴。
而自从近几年中国的铁路交通愈加发达之后，春运给人们带来的困扰已经降到了低点。
而相反的，在物质上解决了问题，反而是精神上的问题爆炸式地焕发出了蓬勃生机。
春节焦虑症，也叫做年关焦虑症，自古以来，春节素有“天下第一关”之美称。
春运问题固然离不开国家扶持，但是个人问题又要怎么解决呢？
明明用不了多久就可以放假开开心心地回家过年了，这个时候各种问题又涌上了心头。
房子买了吗？
收入怎么样？
对象找了吗？
啥时候结婚？
压岁钱咋包？
过年送什么？
……
哇…想想头就大。
而在春节这个中国的大节里呢，也还是有很多坚守在工作岗位上辛勤劳动的人儿，他们受限于崇高的使命感以及责任感而坚守自己的工作，当然了，同时也有这么一群人，他们是不把过年当一回事的。
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最后在这里，祝大家在新的一年有一个美好的开始，美好的生活，每天开开心心的生活，快快乐乐成长，谢谢！
一、过春节全家团圆，本是好事。二、由于多种原因，一到过节，有的人真是焦虑。感到苦恼。三、应当移风易俗，过革命化的春节。应当量力而行，有多大能力就按能力过节，不要攀比。四、不要过份请客摆酒。家人近亲聚聚行了。五、不一定逢小孩发红包，一定要发的，钱多钱少无关系，图个喜庆行了。六、孝教父母，只要见了面，尽了心就行了。七、千万不能赌钱，不能吸毒。不要借春节行贿。春节焦虑症，就是上述一些方面没处理好，或者处理不好，或者左右为难，就焦虑了。丢掉包袱，力从简单，不求虚华，只求实在，移风易俗，节约喜庆，发扬正风，何来焦虑？
想赶快把春节过完，不想花钱走亲戚，不想和平常不联系的人走动。
睡不着
又大了一岁，还是一个人，怕自己这辈子就这样了，外面欠的工程款希望早点要回来
3、「过年焦虑」反映了年轻人怎样的心态？
焦虑还不是因为自己混的不好，如果你有全款车，全款房，有老婆，有存款。你开车回家过年，你就不会焦虑。焦虑是因为要么自己比身边的人混的差，要么自己的目标，自己的理想没有实现，又过一年了。
有焦虑也是正常的，没有焦虑也是正常的。毕竟这个社会是一个攀比的社会，我们之所以痛苦，要么是因为我们混的比别人差，没有安全感，没有存在感；要么自己目标没实现，欲望没有满足。比如，目标换一台50万的车，但是没有实现，看着别人都换150万的车了，自己却涛声依旧。
现在大部分人出城打工，过年要回家一趟，自己和村里人有落差，自然感到焦虑。如果大家都在村里就不会有那么多落差。这就是城市和农村的差异。一个从农村出去人，就是为了衣锦还乡，结果理想没达到，回家就感到很落魄，这种落差感，谁都有焦虑。
难道你父母花几十万供你上大学，你却每个月领着几千块钱的工资，在城市的城中村租房，每个月还刷花呗信用卡补充收入少而不能满足那基本消费。在城市没车，没房，没对象，你还好意思面对乡亲父老吗？你就没有一丝愧疚感吗？有这些愧疚感，那就会焦虑了。
因此，过不过年已经不重要，过年只是一种形式而已，过年已经不像以前那么开心了，已经变味了。年轻人并不渴望过年，他们渴望挣钱而已，年对他们来说已经名存实亡。我本人就这么想，过年就想往常一样，连家我都不想回，我不会感到凄凉，我觉得没钱才是最大的凄凉。不过年，没有什么要紧
4、春节假期越临近结束自己越异常烦躁，你有节后焦虑吗？
春节假期越临近结束自己越异常烦躁，我也有节后焦虑。一方面是自由的时间要到头了，感觉在数着日子过一样，另一方面是觉得自己又老了一岁，对未来的恐惧更加严重了一些，。甚至颓废了起来，不想上班，不想赚钱，不想发展，想逃避，等等，我感觉这就是我节后焦虑的最直观反应。不过在面对节后焦虑症的时候，我还是会积极的寻找解决的办法。
其实就我个人而言，感觉上班的压力并不是很大，五天八小时工作制，不用加班。虽然工资不高，但是老板已经很仁慈了。在春节的十天假期里，需要值班两天，我也会积极的投入到工作状态中。本来是初八上班，我初六就返回工作地，准备投入到工作中去，调整工作时间的生物钟，戒掉某音，某手的诱惑。
刚从假期到工作中的时候，心情肯定是比较压抑的，但是天气不错，我选择了在上班前一天出去放松一下，爬了一座小山，看了人潮汹涌，自己感觉状态调整的还不错，其实这也算是给自己即将开工的一个鼓励吧，不管怎么说，假期总归是要结束的，日子还是得回到正常的轨道上来。
其实现在一把年纪了，还在基层小打小闹着，一不小心就会被年轻人所取代，这种压力很是很大的，不敢生孩子，不敢请假，生怕被领导感觉出来这个岗位有没有你都行，这种工作，说实话，可替代性还是蛮强的。可是总不能因为这就放弃吧。日子是人过的，现在副业那么多，也可以多开辟一点副业，多赚点小钱，以后还可以抱着懒猫晒太阳吧。
5、很多年轻人不愿意回家过年，“过年焦虑”是在焦虑什么？
不知道从什么时候开始，过年对年轻人来说，已经变成了洪水猛兽。过年带给年轻人的除了和家人团聚的欢乐，更带来了一些不可名状的焦虑和难受。其中“过年焦虑”占据了年轻人的春节，无时无刻都备受这样的煎熬。于是，为了避免这样的过年焦虑，很多年轻人都在春节期间逃避过年，逃避回家。
一、花钱如流水。很多年轻人都有这样的感觉，辛辛苦苦赚一年钱，年前总算是有了点积蓄，但过完年就一夜回到了解放前。因为在过年的期间，花钱就像流水一样，回家买春节礼品要花钱，走亲串亲无论是直接送红包还是送礼品都需要花钱。于是短短几天，就能让鼓囊囊的钱包一些子变扁。尤其是收入不高，本身钱就不多，春节就更像是一场没有限度的消费，让年轻人无时无刻不在担心、忧虑自己的钱够不够。
二、亲朋好友闲言碎语惹人烦。在春节期间，让年轻人最无语也最无奈的就是亲朋好友的嘴炮攻击。“期末考试考了多少分”“什么时候找对象”“你们怎么还不要孩子”“你在哪工作”等等，都是致命的问题。并且这些问题还会在春节期间，在耳边无限循环，让年龄人苦不堪言。即便是心中积聚了大量的怒火也无法对着请朋好友发泄出来。这也是不少年轻人春节期间不想回家最重要的原因之一。
三、过年的年味不再有。随着物质条件和年龄的增长，有不少年轻人也感觉到现在的年和以前的年有很多不同。尤其是在年味上，完全不一样。小时候过年全家欢聚、吃好穿好，快乐无比。而如今过年成为了一种应付和煎熬。过年不再有自己期待已久的东西，变成了一种法定的节假日。在过年七天里，只有小孩子勉强能够感受到一丝丝的快乐，大人却在焦虑。
总的来说，年轻人逃离过年是有原因的，其中原因多种多样，不同的人可能最要因素不同。但无论是什么原因，都与“过年焦虑”相关，焦虑不仅是过年才有，当代年轻人的焦虑感与前几代人相比，都是不可比拟的。在过年这短短几天里，各种焦虑感汇集，并且放大。无法改变现状的年轻人便只能逃离过年，逃离如今这一切的一切，寻求短暂的轻松时光。
6、职场人春节前易焦虑如何缓解?_飞华健康问答
职场人春节前容易焦虑，那是因为来自于工作和家庭双方面的压力和事情都特别多。要想进行缓解，应该在这之前做好提前的预案，不论是工作上和家庭上一些事情，最好能够提前安排好，这样春节临近，就不会焦虑了。
7、为什么过春节这种大型节日的时候心理总是有一种很压抑的感觉？【跟家庭条件无关】
世界上最短的距离，莫过于假期开始到结束，除夕还宛若昨日，转眼就坐在办公室的电脑前，思考着，我是谁？我在干什么…………倒节差呀，刚上班的这几天，感觉身体被掏空，总觉得自己的性格不适合上班，只适合拿工资。更悲催的，长假归来的第一个周六，竟然还要上班！
如何避免节后焦虑？看似一片喜庆的画面之下，也许掩藏着一些你不知道的心理问题。
通常节日期间，一些人会出现烦躁不安、抑郁、失落、失眠等心理问题。这到底是什么原因呢？在心理学上讲，人们面对高度紧张的工作应激状态，躯体内部能够产生一种应激应对机制，也就是说交感神经兴奋状态，大脑认知模式和行为模式处于特定状态。这些都是为了使人们能够适应快节奏的工作和学习。而在假日里，社会环境要求人们休息放松，而心理行为和生理状态的惯性作用使得人们不能马上适应，人们不能很好的适应放松环境，对于工作与学习中存在的未知问题仍然处于探索与思考状态，一些人表现出抑郁、焦虑、忧伤、失落、失眠、心悸等心理问题。
对一些平时在高度紧张状态下工作的人而言，整整几天不用上班，未必是件舒心的事，尤其是平时常要轮值夜班的基层民警、加班熬夜的领导或负责文字材料的“笔杆子”，突闲下来无事可做，反而容易出现失落、焦躁不安、抑郁等不良情绪反应。
从心理学角度上讲，在高度紧张的工作状然态下，可能出现的情况人的大脑中枢会建立起一套高度紧张的思维运作模式。如果一下子从高度紧张的状态中停下来，原来那种适应紧张节奏的心理模式便会突然失去对象物，这时，平日总在超时工作、觉得没有个人时间的人们，面对宽松的环境反而感到不适应。这种心理失调，其实也是一种提示信号，平日的工作及生活方式并不利于身心健康，长此以往，很可能因工作紧张、压力过大而引发各类身心疾病，甚至导致“职业倦怠”等不良心理反应。
按理说，假期对人来说是休息的日子，应该高兴，对身心是有利的。但是，由于日常工作压力已经使很多人的承受力接近饱和，一旦节日来临，尤其是春节这种假期较长又十分喜庆的节日，伴随着节日而产生的额外压力，如经济压力、情感压力、人际交往压力、健康压力等，都会在节日这一特殊时期集中显露。这个时候，人们的心理就难以平衡，如果不善于调试，就会引发“节日压力综合症”，有时甚至引发焦虑症、抑郁症等心理疾病。
8、春节为什么会让人心生恐惧？春节心生恐惧该怎么办？
春节为什么会让人心生恐惧？春节心生恐惧该怎么办？一说到新春佳节，很多人会想到儿时过春节的繁华，比照如今一谈起新春佳节时的模样迥然不同，如今一提及新春佳节会让很多人心生恐惧，并没有对新年的憧憬。究竟是什么让大家一到新春佳节就心生恐惧，缘故是下列这种。
新春佳节怎么会令人心生恐惧？1、岁月外流
自身所定的总体目标都还没进行，理想化漫漫不期不能完成，但岁月早已外流，年纪一年一年在增长。这一些层面不尽如人意，觉得自身虚度青春，有较大的心理负担。
2、恐惧自身大龄单身
许多男孩和女孩由于工作中繁忙而没时间顾及自身，再加上社交媒体范畴比较有限，上年纪都还没娶妻生子。过年回家见到爸爸妈妈操劳及其逼婚会让自身觉得心烦意乱，会为自己备大的工作压力，并且遭遇着亲朋好友的各种各样社会舆论会让自身恐惧喘不过气。
3、恐惧应对家人了解
一到新春佳节三姑六婆集聚在一起，总是会大呼小叫，小到考试分数，大到娶妻生子，这种全是七点七大姑八大姨非常关心的问题。总害怕自身考试成绩不太好或是没有造就令人看不起，又或是担心三姑六婆督促完婚，让自身莫名其妙恐惧。
4、恐惧自身的发展前途
对自身生活状态不满意，每到新春佳节总觉得虚度青春，也会造成明显的挫折感。再加上现阶段市场行情焦虑不安，门店运营艰难，企业降薪裁人到时候令人思索自身春节后的日子应该怎么办，也便会心生恐惧，担忧自身的发展前途。
5、恐惧走亲访友
春节是个团圆的日子，必须走亲访友，会和亲戚朋友碰面，在所难免各种各样为人处事。既担忧自已没有造就令人看不起，也担忧自身没有多少钱让资金发生困境。新春佳节走亲访友大红包礼物计算下来是一笔很大的花费。
不必在乎旁人的念头，即使回家了走亲访友，应对三老婶六姨妈的各种各样了解放松，让自身一笑而过。告知自身春节是团圆的日子，只需高兴和爸妈团圆，与家人一起过个开心年就可以，让自身不必过度焦虑不安，以轻轻松松的心境去应对新春佳节。
温馨提醒，春节期间走亲访友，饮酒聚会活动要留意不可以过多。不必失去自我而过多经常熬夜，让身体疲乏造成节后综合征。也让自身在春节后由于无法按时调节好情况资金投入工作上而产生不适感。
9、春节假期越临近结束，自己越异常烦躁，如何应对节后焦虑？
应对这种情况其实比较简单，就是我们提前做好准备，特别是在假期马上结束的时候，这个时候要提前去调整一下自己的生物钟，同时养成良好的生活作息习惯。
每当假期就要结束的时候，很多小伙伴都非常不适应，这个时候会觉得特别烦躁，同时身体也出现一些不适的症状，其实我觉得这是一个心理和身体的综合原因。从心理的角度来看，很多人之所以会觉得烦躁，是因为难以适应即将面临的工作和学习生活，从身体上来讲，主要是因为现在很多人的生活作息并不稳定，以至于很难及时调整过来。
什么是所谓的节后焦虑？
我们可以这样理解，每当即将放假的时候我们都特别开心，因为这个时候我们的时间就比较自由了，可以去做出我们一些想做的事情。但是当假期就要结束的时候，这个时候人们的心理就会出现一定的恐慌，同时也比较焦虑，因为觉得马上就要恢复到紧张的工作和学习当中了，这个时候会很不情愿，这个心理状态就是所谓的节后焦虑。
怎么样去应对节后焦虑？
正如我在上面所提到的那样，我觉得如果想应对节后焦虑，主要是从两方面入手。在生活习惯上首先我们就要做出调整，因为生活习惯会直接决定一个人的精神状态，如果我们在放假时候的生活作息不稳定的话，这个时候就需要提前去调整一下生活作息，通过这样的方式可以让自己的心情处在一个放松的状态。同时在心理上我们要接受这样的一个现实，因为工作和学习本身并不是什么坏事，我们在放假的时候可以充分的玩耍，但是在玩耍之后也要恢复到正常的生活当中，这都是我们的生活的一部分。另外我们不管在放假还是平时，都不能有生活作息的坏习惯，如果我们的生活习惯一直很好，基本上不会出现节后焦虑的症状。
在平时也要养成良好的生活习惯。
很多年轻人可能会出现一些熬夜和晚睡的情况，在我个人看来，我觉得不管是工作的时候还是放假的时候，都要把自己的作息调整好，熬夜对身体的害处是很大的，不能因为短时间的放松而影响到整体的身体健康。所谓的节后焦虑和假期综合症，只不过是一个生理和心理的共同状态，对于有着良好作息习惯的小伙伴来说，基本上不需要过分担忧。
10、春节过成“春劫”，随着快乐的即将到期，节后焦虑究竟是如何产生的?
春节放假了，过节了，就会让我们繁忙的心得到了放松，当你适应了这个节奏的时候，一想到过完节就要去工作了，就要去学习了，一切都步入了正轨，你就会感觉焦虑不安。
每个人都会有这种情况，所以要提前给自己有一个过渡的时间，让自己度过节后焦虑期。
无论你此时的身份是学生，是打工的人，还是其他行业的人员，过年是我们中国人的大节，四面八方的游子都回到家来相聚一堂。
放假了就是充分的放松自己，没有早八晚五，也没有加班，只有放松，睡到日上三竿，和朋友相聚，把酒言欢。
不需要注意什么，保持身材，更不需要注意怎么说话，面对家人就是放开了吃，放开了睡，想说什么就说什么，真的是一种好放松的心态。
但是我们也发觉，随之而来的就是节后焦虑症，你已经适应了这种节奏的生活方式，一旦当你想到马上就要结束这种清闲的生活，又回归那种忙碌的生活状态，你就会感到焦虑。
无论是大人，还是小孩，都有这种节后焦虑症。
比如邻居家的小宝宝，想到过几天以后就要开学了，你猜他告诉我什么？他说好烦去上学呀，然后就会觉得很烦。
这样的心情估计你我都有，就是不愿意从这种轻松的状态中再回到过去，紧张忙碌的工作和学习状态。
这几天刷视频经常刷到这句话，过完节了，吃完了，喝完了，钱该花的也花完了，也该要忙着出去赚钱。
不赚钱，什么亲情？什么爱情？什么友情？都是开玩笑。
大家想想有没有道理，的确是这个样子，过节只是暂时的休息，所有的一切都要重归于那种紧张忙碌的状态，你不工作你不学习就没有钱赚，就没有成绩拿出来。
生活就是这样无奈，我们每个人都得坚强的走过去，调整节后焦虑症，就要我们拿出一段时间来适应马上要工作的这种状态。
关掉手机，早睡早起，该学习的就要学习，该工作的就要忙于工作，要适应这个生物钟，才能显得不那样焦虑。
娱乐，相聚，都是短暂的，生活还需要我们去打拼，没有我们奋斗，哪来的钱花呀？
保持一个良好的心态，要多做做锻炼，保证身体良好，这样才能够面对即将到来的工作和学习。