过节为什么这么难受

1、为什么一到过节就心里难受

原因只有你自己知道，不是因为某人某事伤心，或许更多的是自责和遗憾，一年过去了，许多自己想要完成的事没完成

2、每次回家过节都会感觉很悲伤.为什么

每次过节都感觉伤感，好凄凉。一个人就爱瞎想，哎……孤寂与无奈啊，上大学后，这么多年，过节再也没有在家的那种气氛。跟同学、朋友一起过节，没有心里的喜悦，没有那种温馨感，没有踏实的感觉。吃着月饼，心里也不爽。哎……想着就要开始找工作，更郁闷

3、为什么一到节日，自己就莫名的难过，伤感？

你所说的节日，应该是公历的节日吧，这些节日在我看来都不过是情人节，你是没有人陪才会如此。
找个人陪就好了，或者不给自己留空来想这，忙碌点。

4、为什么每到过年过节的，心情就特别的不好？

人在节假日的时候都浮躁。自己都控制自己要特别注意，有条不紊。过节的时候事情多，因为过节所以比平常更宽容和忍耐。一般这个时候我们都想让家人高兴点，平常计较点，过节就不去计较，让家人包括老公感觉开心！节日不光是自己的，别人也过节呀。小时候我们的父母也是这样，即便小孩做错事也是不说的，因为过节！小孩也知道这个道理，过节淘气没被数落，过完节他们自己也感觉不好，就很注意了。所以过节给好脸，对平常家庭和睦，孩子成长都有利的。还有一点，你不要到了节日就想起来哪些不好的回忆，这个对你的情绪是很受影响的。你说过生日被打，我心里也不是滋味，这件事可能给你留下了很深的阴影。你做错多大的事会让家人无法忍耐。其实不都是小事嘛。淘气的孩子是聪明的。你该知道这点，所以你的日子会比别人都过得好！不要把这些巧合都怪罪自己不好，不要认为到了喜庆日子犯错的都是自己。你没有错，但有一点你试试，到了这些日子，你就说：今天是节日，我要让家人高兴点！你们也让我高兴点呀！这样我们越过越好！有事过了节再说！一定有效的，你试试！另外，教育对孩子成长很重要，我们要特别用心呀。

5、为什么过春节这种大型节日的时候心理总是有一种很压抑的感觉？【跟家庭条件无关】

世界上最短的距离，莫过于假期开始到结束，除夕还宛若昨日，转眼就坐在办公室的电脑前，思考着，我是谁？我在干什么…………倒节差呀，刚上班的这几天，感觉身体被掏空，总觉得自己的性格不适合上班，只适合拿工资。更悲催的，长假归来的第一个周六，竟然还要上班！

如何避免节后焦虑？看似一片喜庆的画面之下，也许掩藏着一些你不知道的心理问题。

通常节日期间，一些人会出现烦躁不安、抑郁、失落、失眠等心理问题。这到底是什么原因呢？在心理学上讲，人们面对高度紧张的工作应激状态，躯体内部能够产生一种应激应对机制，也就是说交感神经兴奋状态，大脑认知模式和行为模式处于特定状态。这些都是为了使人们能够适应快节奏的工作和学习。而在假日里，社会环境要求人们休息放松，而心理行为和生理状态的惯性作用使得人们不能马上适应，人们不能很好的适应放松环境，对于工作与学习中存在的未知问题仍然处于探索与思考状态，一些人表现出抑郁、焦虑、忧伤、失落、失眠、心悸等心理问题。

对一些平时在高度紧张状态下工作的人而言，整整几天不用上班，未必是件舒心的事，尤其是平时常要轮值夜班的基层民警、加班熬夜的领导或负责文字材料的“笔杆子”，突闲下来无事可做，反而容易出现失落、焦躁不安、抑郁等不良情绪反应。

从心理学角度上讲，在高度紧张的工作状然态下，可能出现的情况人的大脑中枢会建立起一套高度紧张的思维运作模式。如果一下子从高度紧张的状态中停下来，原来那种适应紧张节奏的心理模式便会突然失去对象物，这时，平日总在超时工作、觉得没有个人时间的人们，面对宽松的环境反而感到不适应。这种心理失调，其实也是一种提示信号，平日的工作及生活方式并不利于身心健康，长此以往，很可能因工作紧张、压力过大而引发各类身心疾病，甚至导致“职业倦怠”等不良心理反应。

按理说，假期对人来说是休息的日子，应该高兴，对身心是有利的。但是，由于日常工作压力已经使很多人的承受力接近饱和，一旦节日来临，尤其是春节这种假期较长又十分喜庆的节日，伴随着节日而产生的额外压力，如经济压力、情感压力、人际交往压力、健康压力等，都会在节日这一特殊时期集中显露。这个时候，人们的心理就难以平衡，如果不善于调试，就会引发“节日压力综合症”，有时甚至引发焦虑症、抑郁症等心理疾病。

6、为什么一到节日就会很难过?

心理作用吧，找到舒适的过节方式，你就不会难过了。

可以找书看。然后有种办法是降低自己对未来的期望，不要想做出什么太大的成就，满足小欲望或尽量让自己没有欲望，也是一个比较不错的办法。但有一个问题是我们生活在这样真实的世界里，难免受环境影响，我们要坚定自己的观念和行动，不要太压抑。

过节的注意事项和重点须知：

过年的运动一样的极尽幻想。祭祖敬神、爆竹烟火、敲锣打鼓、秧歌旱船、耍龙舞狮、小调大戏、高跷社火、花车游街，把过年的气氛渲染得热火朝天，大张旗鼓，吉利喜兴，犹如天堂个别，让你不得不忘掉世间还有苦楚和懊恼。

年近而立，孩提时代积攒的或多或少的好印象随之趋淡，不再是鞭炮烟花水饺压岁钱的年代，不再憧憬自己又长了一岁，见识又多了一成，与其说春节是个最快乐的时候，不如说是个让人猛然意识到年龄为之衰老、责任为之重大的关口。

以上内容参考：网络—过节

7、为什么一到过年过节我就好难过?

一到过年过节就好难过可能是太孤独了。

把孤独当成朋友。也许你正是因为缺少真正的独处，平静地面对自己的内心，在人群里，我们寻找友情、爱情，终归是寻找那个真实的自我。

退一步讲，找些兴趣爱好，发展一些兴趣爱好，或者做一项事业，或者简单地为弱势群体奉献一下爱心。在这些过程中，你都会结识到志同道的朋友，你自己的孤独还在那儿，不过变得可以应对，而且丰富你的生活和内心。

心理学定义

人们在社会中生活，具有各种各样的社会需要，形成了各种各样的社会关系。当某种社会需要得不到满足，或者对社会关系的渴望与现实拥有的实际水平产生差距时，人们就会感到孤独。孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态。

一个人可在众人参与的生活环境中，或者在众皆欢乐的热闹社交场合而仍深感孤独，也可在漫长的独处中毫无孤独感。孤独是一种令人不愉快的负性情绪体验，在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。

心理学家弗洛姆认为，人也许能够忍受诸如饥饿或压迫等各种痛苦，但却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种——那就是全然的孤独。虽然轻微的、短暂的孤独不会导致心理与行为的紊乱，但长期的或严重的孤独则可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。

因之而出现的各种无聊发泄的攻击行为或其他行为问题，以及各种心理疾病和思想问题理应引起人们的关注。

8、为什么一到过年过节我就好难过?

因为是上班恐惧症，每浪费一天就离上班更接近了。

发展演变：

上古干支历法的制定为节日产生提供了前提条件，原始信仰与祭祀文化是年节形成的重要因素。

古代民间最初的岁首指的是干支历二十四节气中的“立春”，当天象“斗柄指寅”时为立春节点，即太阳到达黄经315°。

立春是由黄道推算出来的节点，是天象规律。“春”在古代很受人们重视，如有“双春”年视为大吉之年。新春（立春）伊始，万象更新，意味着新的一年、新的一个轮回已开启。

在历史发展演变中，由于朝代更迭、历法变动，新年在日期上亦有变动，历代的新年，设定日期并不一致。