春节怎么越活越年轻
1、春节饮食注意事项？
春节饮食注意事项和解酒方法汇总
春节饮食注意事项：
春节里，走亲访友，难免会吃多喝多，以下子瑜妈妈总结了6点注意事项，希望对大家有帮助。
1、荤素搭配要合理：要树立正确的春节饮食观念，春节里，一般餐桌上什么菜都有，但是要注意的是，如果自己懂得合理的搭配，健康是可以吃出来的。荤素的比例控制是3：7或者4：6，切记不可只吃肉类不吃蔬菜，这样容易导致脂肪摄入过多而膳食纤维与维生素严重缺乏；
2、适量饮酒与饮料：酒一定要适量，能不喝最好，如果要喝，记得不要空腹喝，如果是吃海鲜餐，记得配温和的黄酒或者白酒，可以缓解部分寒性海鲜的寒气；可乐饮料之类，对身体也是有害无益，能不喝尽量不喝。取而代之可以用健康的现榨果汁、牛奶、玉米汁等；
3、油炸食品和腌制品要限量：新年里有各种油炸食品，还有腊鱼腊肉腊肠等，虽然好吃，是如果每天大量的吃，连续每天吃，那是绝对伤身体的，油炸食品和腌制品中都含有致癌物质，应该少吃为宜，新年里，尝尝就好；
4、蔬菜水果切勿忘：子瑜妈在这里反复强调下，春节里，千万不要忽略了蔬菜与水果，每天必须保证有全天总摄入量的6成是蔬菜与水果；蔬菜与水果含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助身体排毒，保证每天肠道的正常蠕动；尤其是大鱼大肉的摄入过多，蔬菜可以很好的帮助减轻身体负担；
5、生活规律很重要：早上8点半之前起床吃早饭，也许做不到，但是请尽量，这样对身体好；中午11-12点午饭，吃饭时间不要拖个3个小时，保持正常规律很重要，乱了规律等于乱了自己的健康规律，中午可以是一天的重头饮食，到了晚上请记得不要再过多的吃肉类了，多吃点蔬菜；以免晚上身体内脏负担过重；晚上适合5-7间就餐；9点之后请记得不要再吃东西了，让你身体的内脏都好好的休息下吧，这样第二天才能继续“辛苦”工作，呵呵；早睡早起身体好，这点很重要，虽然我自己都做不到，但是必须得强调。建议9点之后就可以上床了，早点休息，这个春节会很健康；
6、明确自己身体状况：明确自己是不是三高人群，明确自己是不是对酒精或者海鲜过敏，以免大吃大喝后出现各种过敏\酒精中毒等症状，要知道过年期间很多医院是放假的。
最后，子瑜妈妈祝大家新年快乐!身体健康!越活越年轻。
以下子瑜妈搜索了点春节里解酒的方子，不知道有没有用的，大家可以参考参考。
解酒方法汇总：(以下为网络搜索资料，供参考)
酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。
解酒方法：
1、糖水解酒：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
2、绿豆解酒：绿豆适量，洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服用。
3、食醋解酒：将食醋50克红糖25克生姜3片，用水煎后服用。
4、食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，用白开水加盐饮用，立刻就能醒酒。
5、柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干研末，加食盐1。5克，煮汤服用。
6、鲜橙解酒(鲜橘亦可)：取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。
7、白萝卜解酒：生食萝卜，也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。
8、橄榄(青果)解酒：橄榄10枚，取肉煎服。
9、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
10、鲜藕解酒：鲜藕冼净捣成藕泥，取汁服用。
11、生梨解酒：直接食用或挤梨汁服用。
12、米汤醒酒法：取浓米汤饮用，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
事后办法：
醉酒之后，如何缓解头痛头晕反胃发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。
1、蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2、西红柿汁——酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄——酒后反胃恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
4、西瓜汁——酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
5、柚子——酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
6、芹菜汁——酒后胃肠不适颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
7、酸奶——酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
8、香蕉——酒后心悸胸闷
饮酒后感到心悸胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状消除胸口郁闷。
9、橄榄——酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒清胃热促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
酒后忌饮茶：
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
2、怎样度过春节？
全篇主题概括
全篇导引
春节，是中国人最传统，最隆重的节日。春节始于腊月二十三，止于正月十五，是象征着合家欢乐，团团圆圆的节日。每逢佳节倍思亲，大年三十以前，远在异国他乡的游子，纷纷赶往家中，意图与家人度过一个团圆年。身在家中的人，在大年三十以前，纷纷开始各种筹备，为新年的到来筹划着各种各样的节目，为一家人准备着美味佳肴。新年降至，我们应该如何度过一个完美的春节呢？
第一，买年货。买年货是春节最重要的项目，新年也就此拉开帷幕。由于春节期间，家家户户都要会亲戚，准备年夜饭，所以买年货这一环节，作为迎新春的首要环节，也是必不可少的环节。一般大家都是在腊月二十八以前，将自家所需的年货都购买齐全。在腊月二十三到腊月二十八期间，如果你去超市，必然会看到，成群结对的人大包小包的拎着各种食物，在商场里挑选，商场外的交通更是拥堵到难寻一个车位。
这里给大家总结了一套购物清单，可供大家参考，以防止大家在购买过程中遗忘掉一些必需品。年货清单：瓜子，花生，糖果等坚果类食品，是新年大家待客或者一家人聊天解闷时必不可少的小零食。鸡，鸭，鱼肉等各种肉制品，作为春节期间的主要食物，也待客以及一家人享用，必不可少的食品。沙糖桔，苹果，生菜等果蔬品，防止春节期间大鱼大肉过于油腻，作为餐品的调节物。饮料，牛奶，酸奶，酒等饮品，用来待客以及一家人吃饭时必不可少的饮品。春联，“福”字，车贴，彩灯，灯笼等装饰品，春节期间，大家会选择装饰自己的家中环境，为自己的家填上新年的色彩，这些都是新春装扮必不可少的用品。最后，大家可根据自身的家庭需求，购买一些生活用品，因为春节期间，商场的促销折扣要比平时大，所以大家可以按需购买。
第二，贴春联。“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”贴春联也是我国从古至今对在沿袭的传统节日习俗，有着喜庆，福到家中来的意思。大部分地区在腊月二十八，二十九，期间就开始贴春联，大家往往都会早早的起来，一家人忙忙碌碌的将春节对联贴好。这时候新春的气息也就越来越浓了。其实我国很早以前，在胶带还不普及的时候，老一辈的人，会早早起来做“浆糊”，由面粉或淀粉加水熬制而成，具有一定的粘稠度，可用于对联的粘合。那是最健康，无化学添加的安全做法，随着时代的发展，这项技艺也就被时代淘汰了。在我小时候，还存在着这样的现象，可能现在我国农村地区依然存在这种用法，城里人很少出现这种技艺了已经。
第三，准备年夜饭。新年的钟声即将敲响，家家户户在一年的尾声中，筹备着年夜饭。一家人一起吃新年的第一顿饭，意味着一家人团团圆圆，和谐安康。这里我们说说新年必不可少的美食，也是最有意思的环节——包饺子。为了增加年夜饭吃饺子的趣味性，也为了新年的美好寓意，家家户户在包饺子期间，都会在饺子中放一些硬币，也就是所谓的“咬钱”，年夜饭中谁咬到了钱，就寓意着新的一年会财源广进；也有在饺子中放糖的，意味着新的一年生活甜甜蜜蜜；更有在饺子中包一颗枣，寓意着新婚夫妇早生贵子，一家人红红火火，团团圆圆。在年夜饭的饭桌上，大家都会埋头寻找带有“隐藏福利”的饺子，想着为自己的新年讨一个好兆头。
第四，走亲戚，拜大年。新年开始之际，大家会在年初走亲戚，为了亲戚之间能够常来往，也是亲戚之间联络感情的一种方式。大家都会在这期间享受着串门带来的乐趣，以及浓浓的亲情。作为孩子，在走亲戚期间，你会认识到许多七大姑八大姨之类的亲戚，向这些亲戚问好之后，他们便会掏出红包给这些小孩子。在新年期间，孩子们会攒一大笔压岁钱，在年后便会买一些自己期盼已久的东西，满足自己的新年愿望。
第五，正月十五吃汤圆。正月十五作为春节的收官日子，大家也会非常重视这一天，在这一天家家户户都会煮元宵，吃汤圆。圆圆糯糯的小汤圆，象征着一家人能够团团圆圆。煮汤圆时，当一颗颗圆圆的汤圆煮熟漂浮在锅中，就像一轮明月在空中悬挂。甜甜蜜蜜的汤圆吃在嘴中，一家人的欢乐就此点亮，团圆的寓意在甜蜜中拉满。
年年岁岁，岁岁年年，中华民族的传统节日就这样一步一步的跨过五千年的历史，得以传承。我们的传统文化一步一步走到今天，很大一部分都是靠着我们百姓的支撑，我相信大家对春节的这一传统节日的重视，永远不会因为时代的变迁而改变。伴随着传统的习俗，春节也就在大家的欢声笑语中步入尾声，春节期间大家和睦欢乐的景象却永远映入一家人的脑海中，最为一家人的美好回忆，伴随我们一辈子。
春节期间还有很多民俗需要我们去遵守，是上古时期人们的传统信仰，虽然并没有很多习俗并没有科学依据，但是大家为了新的一年能够取得好的寓意，都会去遵守。一家人都会规规矩矩的，不会去触碰新年的禁忌。下面我们来说说新年都有哪些禁忌。
大年初一，忌动剪刀针线，意味着破财破运；忌打碎家具（盘子，碗，杯子等一切玻璃制品），打碎家具意味着打碎一年的好运气；忌说一些不吉利的话，防止一年内触犯这些霉运的事情；忌催促他人起床，意思是会让他人一年工作或者学习都会被催促着做完，一年内都会忙忙碌碌；忌吵闹，大年初一吵闹意味着一家人今年都会吵吵闹闹，不得安宁，所以初一期间大家都会和和气气的避免吵闹的现象出现。
大年初三，最大的忌讳就是洗头，洗澡。相传，初一到初三期间是水神的生日，在此期间洗头，洗澡，会冲撞了水神，将自己的财运和运气都会因此冲洗掉。
大年初五，忌做事，勤快的人不能在今天做事，会让自己一年都处于忙碌中；忌走亲戚，主要是避免在路上碰见“穷神”，冲撞了自己的财运。初五这天家家户户都会吃饺子，俗称“捏小人嘴”，在包饺子的时候，将饺子口狠狠捏住，象征着今年不会犯小人。
在初五之后，这些禁忌也就随着春节即将步入尾声越来越淡了，大家也就不需要遵守那么多规矩了。其实这些禁忌是没有科学依据的，大家可以根据自己的意愿去决定自己是否要遵守。毕竟这种东西属于唯心主义范畴，信则有，不信则无。不过为了给自己的新年图个吉利，很多人其实愿意遵守这些规矩。
其实随着时代的发展，越来越多的人反映一个现象——现在的年味越来越淡，大家越来越感受不到春节带来的欢乐，甚至觉得一年一度的春节，过程繁琐，忙碌的度过春节给自己带来非常疲惫的感觉。我们来分析一下，出于什么原因大家觉得年味越来越淡了呢？
首先，信息化时代的发展。我们进入信息化时代，高新技术产业高速发展，这一现象给我们带来的影响就是我们越来越沉迷高科技所带来的快乐，“低头族”在我们生活中层出不穷，电子设备给人们造成的危害也愈发严重。那么信息化时代的发展给我们的春节造成什么影响呢？在从前，我们科技水平不高时期，大家对于外界的信息收集大多是通过电视机，也是通过电视机来消磨时间，人们对电视的使用率居高不下，现如今很多户人家购买电视，可能一年打开电视的次数不超过三次。以前，大年三十，一家人都会围在电视机前等待着春节联欢晚会的到来，一家人边做年夜饭，边看着电视节目，欢声笑语的迎接新年的到来，反观现在，几乎不会有这种现象，孩子大人都不会在从春晚中寻找快乐了，都是抱着手机，等待着大家的红包或者新年的祝福。
其次，烟花爆竹，篝火的禁令。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”曾经我们都会在春节期间，点燃漂亮的烟花，一家人围着篝火，庆祝着新年的到来。带式随着时代的发展，研究表明，大量的燃放烟花爆竹，会给空气带来严重的影响，破坏我们地球的臭氧层，越来越多的城市开始禁止燃放烟花爆竹了。我们现在很难在看到，锣鼓喧天，鞭炮齐鸣的热闹场面了，因为不能放鞭炮，过年的仪式感没有了，大家的乐趣也就因此减少，年三十就只剩下年夜饭这唯一的项目庆祝新年了。
这里给大家提一点建议，因为不能燃放烟花爆竹，但是大家可以提前购买孔明灯，在新年那天一家人一起在孔明灯上写下新年愿望，一起点亮新年的孔明灯，也非常有仪式感，传达出新年的美好寓意。但是一定要注意在空旷的地方燃放哦！
另外，传统习俗的淡出。从古至今，我国在春节期间，都流传着各式各样的民族文化风俗，家家户户根据自己的习俗，定制属于自己的新年。曾经，习俗的流传非常广泛，大家也会认真遵守，但是现在的年轻人，普遍都接受过高等教育，越来越多人觉得一些习俗并没有科学依据，随着年轻人的时代到来，习俗的传承也就越来越淡出这个社会。年轻人会觉得这些习俗太过约束自己，并不能让自己安逸的度过春节，越来越不在意这些，春节的气息也就因此越来越淡，人们自然也就越来越感受不到年味。
最后，平时的忙碌让自己没有精力去筹划春节。当代年轻人一般都是在朝五晚九的忙碌着工作，“996”的生活，严重给自己的生活带来疲惫感。一年到头，唯有年关之际才能得以放松，所以很多年轻人会在此时选择安逸度过新年，根本顾不上为春节去忙前忙后，去浪费自己难得的假期。越来越多的人会选择去繁从简，甚至有的年轻人会选择旅游度过春节，在旅游的途中，就将这个节日过了，缓解压力的同时，又不会让自己忙碌，唯一的不足自然就是感受不到年味了。
其实我们应该珍惜一年一度的春节，很多异国他乡的孩子因为特殊时期，甚至都不能回家与家人度过一个团团圆圆的节日。自己一个人过节，就会深深体会到“每逢佳节倍思亲”的思念之情。春节作为一个团圆的节日，从古至今能够得以沿袭下来不难排除，这是可以让一家人团圆的节日这一原因，在惋惜年味越来越淡的同时，我们应该反思自己在春节期间是否沉迷于网络世界给自己带来的快乐，而没有去认真在这一期间陪陪家人。我们更应该为这一现象担忧，是不是在未来的某一天，我们春节的习俗会被当代人更改的面目全非，属于我们的年味再也找不回来了？
春节的历史源远流长
所以我们应该把握好当下，珍惜这个时代给予我们的节日，用这个节日去做一些有意义的事情，将自己置身于家庭带来的快乐中，而不是陷入电子产品所营造的短暂快乐之中。一家人一起制造的美好回忆是我们这辈子都不会遗忘的，一家人在欢声笑语中度过一个节日的机会是多么来之不易啊！当我们自己步入生活之后，就会越发的觉得春节，给大家带来的快乐是不可用任何金钱以及时间所衡量的。
岁岁皆欢愉，年年皆胜意，希望大家都能度过一个美好，快乐，幸福美满，团团圆圆的春节。祝大家家庭和睦，工作顺利，心想事成，万事胜意，新年快乐！
3、春节到了,你打算怎样度过这个春节?请你写一篇作文,自定题目
“春节，我想这样度过”
春节，顾名思义就是春天的节日。或苦或甜，或喜或悲，旧的一年即将过去；新一轮播种和收获的季节又要开始，人们有足够的理由载歌载舞来迎接这个盛大的节日。炒年货，贴春联，包饺子，守岁，包压岁钱，走亲访友，赶集逛庙会，不亦乐乎……春节又是亲人团聚的节日，离家的游子这时要不远千里回到父母身边
以前，几乎在每个除夕夜，我都不能把中央台“春节联欢晚会”看完，之后想起，便会“恨”自己的意志力“薄弱”，经不起睡神的干扰，总不能挨到12点。我现在痛下决心，一定要完完整整地看完晚会，而且要认真地欣赏，细细琢磨那小品台词的含义，细细品味那歌声中蕴涵着的人们的意愿……并且，在眼睛辛苦工作时，为公平起见，让嘴也行动起来，我要大吃特吃，看几个小时就吃他几个小时，把一年中少吃的零食都给补回来，让舌头在“酸甜苦辣”中“幸福”地沐浴
说起钱，我真是百口难辩哪。唉，以前给长辈拜年总是“金口难开”，若干次与大钞“檫肩而过”，想起来真是后悔莫及呀！今年，我一定要改头换面，大方一点，不就是几声“哥哥”、“姐姐”、“舅舅”、“舅妈”吗，舌头打个滚，有什么难的。咦，不如我现在就操练起来，免得到那时遇到人又张口结舌的，掉价！首先，表情得满面春风，声音尽量响亮而甜美。呃——，如果遇到哥哥就说：哥哥，祝你考上名牌大学！遇到姐姐就说：姐姐，祝你工作一帆风顺，一年比一年漂亮！遇到舅舅就说：舅舅，祝您官运亨通！遇到舅妈就说：舅妈，祝您青春永驻，越活越年轻……哈哈，今年我要大发了！哎，想起来了，今年伯父回来过节，他可是好不容易才能见上一次的“财神”呀！我一定要打好大算盘，到时狠狠敲他一笔，补上几年来的悲惨损失！
对了，我这几天一定要保养好身体，不能生病，免得过年时与美味佳肴失之交臂，看着别人大吃大嚼眼馋，而且，这一切的如意算盘都将落空，那可得不偿失了。今年本小姐将不再保持淑女风度，我要和哥哥姐姐们一起“闯荡江湖”，和弟弟妹妹们一起“南征北战”！我还要做……
不想了，不想了，留点给明天再激动吧。