春节妈妈该注意什么
1、带孩子回家过年有哪些需要注意的地方？
过年了，带孩子常回家看看，是家人最大的心愿，平安到家，阖家团圆，让父母放心。
有以下注意事项，希望能帮到您：
1. 远路途跋涉的劳野渣卖累
不管是短途还是长途选择自驾的家长，一定要在车内安装质量合格的儿童安全座椅，春节前后人流量车流量较大，安全不容马虎，如果是选择公共交通设施回家的家长，有些更远的甚至需要汽车，火车，飞机相互换乘，所以大人们一定要规划好时间，如果是小宝宝的话还要准备好宝宝必需物品：保温杯、奶瓶、纸尿裤、湿纸巾、婴幼儿常规药物等，给大宝贝带一个喜欢的玩具或者零食，劳累闹人时可以用来分散注意力。
2. 注意气候变化
有些过年回老家要从南到北，从东到西，跨越几个省份，一定会有温度和空气湿度的变化，所以就要准备好孩子的衣物，注意给孩子的保温，而且春运期间人员密集，冬季又是流感疾病多发季节，所以一定要关注孩子健康问题，注意根据温差做好衣物增减工作。
3. 留心饮食问题
春节期间聚会密集，到处拜访亲朋好友，频繁出入公共场所，陌生的环境和不熟悉的人会使孩子产生心理压力，容易出现排斥烦躁情绪，家长要关心宝宝的感受，再者过年期间食物多油腻且以大鱼大肉为主，食材较杂，可能引起孩子的肠胃不舒服，家长要注意饮食卫生，对于开始吃辅食的小宝宝来说，大人们不可随意喂食添加新的食物，以免过敏或引起不适。
4. 避免熬夜
孩子们在新的环境可能兴奋或者不适应，再加上大人们春节期间喜欢熬夜，孩子形成的睡眠习惯就容易被破坏，所以家长尽量不因为节日而打破孩子的睡眠规律，如果是小宝宝的话在固定的时间点制造安静的环境哄入睡，避免宝宝哭闹难以安抚。
如果宝宝较小，还应该注意：
1、提前告诉宝宝出行计划
①在出发前颂逗几天，妈妈就可以告诉宝宝即将到来的出行，让宝宝能有个心理准备。
②爸爸妈妈要尽量表现出对出行的憧憬和期待，给宝宝一种积极的暗示。受到了父母的感染，能减少宝宝对未知的恐惧和抵触。
③可以给宝宝看一些家乡或是爷爷奶奶家的照片，特别是当老家与工作的城市相距较远，气候不同时。这样做可以勾起宝宝的兴趣，增加他的期待感。
④可以给宝宝看相关的绘本，告诉他书里的小动物要去旅行探险啦，宝宝想不想跟着爸爸妈妈去探险呢。
2、让宝宝参与收拾行李
妈妈可以让宝宝帮忙一起收拾行李，让宝宝自己挑选要带的衣服和玩具。把东西放进行李箱的时候，告诉宝宝我们不是要丢掉玩具，而是要带玩具一起去探险。让宝宝有更多的参与感，可以增加他对出行的期待。
3、多带宝宝熟悉的用品
可以尽量多带一些宝宝的日常用品，比如宝宝平时睡觉用的床单、小毯子，吃饭用的杯子、碗、勺子，平时每天不离手的小玩具，最喜欢翻看的'绘本，总之挑选一些体积不大能携带，但又是宝宝每天必不可少的用品。有这些熟悉的物品陪伴，宝宝会多些安全感和亲切感。
4、保持宝宝的作息不变
妈妈要尽可能的保持宝宝的作息习惯不变。比如吃饭时间、点心时间、洗澡时间、睡觉时间、睡前仪式等。过年期间，宝宝出门在外，总会有一些和平时里不同的日程安排，比如拜年、外出游玩等，但还是可以保证每天的部分作息保持不变，比如晚上早早的入睡、午饭之后尽量让孩子休息一会儿。
5、房间布置成熟悉的样子
如果条件允许，妈妈可以把老家的房间尽量布置的和家里一样，比如在床头柜上摆上他喜欢的毛绒玩具，床上放他平时睡的床单和睡袋。还有，宝宝睡觉的位置在妈妈的哪一侧，是否靠窗等，都需要注意。通过熟悉的物品摆放，尽量减少宝宝的陌生感，以缓解他的焦虑和不安。
6、多陪伴，避免其他改变
要尽量避免宝宝的生活出现其他重大改变。如不要在这段时间做如厕训练、睡眠训练等，以免增加宝宝的不适和抵触。爸爸妈妈也要多花些时间陪伴宝宝，不要光顾着自己和老朋友聚会或是玩手机。
7、给宝宝打“预防针”
过年好吃的比较多梁滑，需要提前跟宝宝沟通，略微控制饮食，防止吃坏肚子。过年好玩得多，需要提前告诫宝宝注意安全，尤其是放鞭炮时。过年孩子多，提前告诉宝宝如果和其他小伙伴发生冲突该怎处理。如果宝宝比较小，爸爸妈妈需要注意这些方面，保护好宝宝。
8、小心温差
过年天气较冷，爸爸妈妈需要对两地温差有大概了解，准备好合适厚度的衣服，如果会下雪，需要给宝宝准备防水衣，防止宝宝玩雪弄湿衣服冻着。要适当带宝宝外出散步、晒晒太阳，时间控制在30分钟内。冬季户外往往会有漂亮的积雪，宝宝对白白的雪是很感兴趣的，总是想外出与大哥哥大姐姐们玩雪。爸爸妈妈尽量不要让宝宝外出玩雪时间过长，防止宝宝冻伤。
9、别忘记常备药品
过年回家喜气洋洋，不过爸爸妈妈也需要有防患意识，携带常备药品，比如退热贴、健胃消食药品等，免得急需的时候抓瞎。
10、不要让宝宝放烟花爆竹
宝宝最喜欢看烟花了，也会很有兴趣尝试放烟花。可是，提醒各位爸爸妈妈，在带宝宝（生男孩）观赏烟花爆竹的时候，应该去安全的地方观看，必要时还可以给宝宝带上防护镜，以免烟花爆竹产生的火星伤害宝宝的眼睛。如果宝宝一定要尝试放烟花，千万不要让宝宝独自燃放，要在家长的指导下放，烟花燃放过程中也不要让宝宝太过接近以免伤到宝宝。
11、不要到人多的地方去
春季期间，大家都会出来购置年货或者逛庙会、游公园，无论超市、商场或者庙会，人都会很多。如果经常带宝宝到这些地方，一方面会使宝宝容易患上各种流行性疾病，另一方面，如果你没有照顾好宝宝，还会有把宝宝弄丢的危险。
12、不要对宝宝过于放纵
在节日里，妈妈都会不自觉地对宝宝（生男孩）放纵一些。但是，家长们要知道，宝宝最容易在这期间养成坏习惯，例如耍赖、打人等，而这种坏习惯会带到节后的日常生活中。所以，爸妈在节日里一定不要溺爱和放纵宝宝。，一些必须遵守的规则不能因为是过年而有所松动，以免养成坏习惯后难以改正。
2、春节生孩子妈妈要注意什么
过年本是一年中最欢快的日子，而如果宝宝选择在春季这天降生，那自然是喜上加喜。那么春节生孩子要注意什么呢?下面，我为大家介绍一下，欢迎大家阅读。春节生孩子妈妈要注意一：
不要打乱生活规律
春节期间许多人生活规律大乱，也影响到新生儿和新妈妈，进餐、睡眠规律被搅乱了，这对母子健康非常不利。
新妈妈分娩后，全身器官(乳房除外)要恢复到妊娠前的状态，需要6—8周的时间，这就叫产褥期。产褥期保健，关系到新妈妈产后恢复，和新生儿的健康成长。
产后子宫韧带松弛，极易移位，休息很重要。产后阴道分泌物中有血液、坏死的蜕膜组织及黏液，局部抵抗力比较低，如不注意清洁、休息，会导致感染。产褥期新妈妈还有许多生理变化，要好好休息。
春节生孩子妈妈要注意二：
提前准备好待产包
春敬侍节虽然家里的事情比较繁多，但也别忘了提前准备好待产包。除了各类必备物品外，春节期间要特别注意的是，提前准备好充足的现金，别等到急着用钱的时候还得去银行取款机上排队。
春节生孩子妈妈要注意三：
孕妇春节饮食要有节制
春节是中国人最重要的一个传统佳节，节日里，吃是重头。但对于准备临产的准妈妈来说，怎么吃就应当成为一个需要谨慎选择和适当节制的低调节日了。妇产科主任陈医生介绍说，分娩前夕，要合理安排膳食，少食多餐，不要过度进食。大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物，最好都不要碰了。
特别提醒：一些居民有过年腌腊味的习俗，准妈妈适当地尝一点是不会对胎宝宝造成什么影响的，但绝对不能多吃，要控制好盐分的摄入。
春节生孩子妈妈要注意四：
走亲访友、迎来送往，少些再少些
春节期间亲戚朋友都想看一看可爱的宝宝，新手爸爸妈妈要学会礼貌地回绝。当然，适当与爸爸妈妈以外的其他人见面，对宝宝大脑正常发育是有好处的。要注意把握程度，尽量避免宝宝节日病。
春节生孩子妈妈要注意五：
春节里的新生儿喜欢没有爆竹的除夕夜
1、适量声响，会刺激新生儿提高视觉、听觉、触觉的灵敏度，使新生儿动作更趋高级化，有利大脑发育和智力开发。新生儿喜欢听有节奏的优美旋律和歌声，也喜欢听人说话的声音，尤其是妈妈的声音。春节期间，妈妈有心情多和宝宝“聊天”，是不错的节日安排。
2、告诉小区邻居们，一个新生儿宝宝不喜欢用爆竹庆贺春节，相信人们是会理解并给予照顾的。但也不要过于害怕鞭炮的爆炸声，注意必要的隔音，就可以了陆顷。
3、新生儿对外界刺激表现为早稿陆“泛化”反应。爆竹声声除旧岁，迎来的新生儿，一个个“惊厥”、“惊吓”得不成样子。许多城市又恢复燃放烟花爆竹了，除夕夜，妈妈关紧门窗，把宝宝尽量裹紧些，增加安全感。放爆竹的人哪里会想到，新生儿真的可能会被震聋。
3、在过年期间，孕妈妈需要注意哪些事情？
在过年期间，孕妈妈需要注意哪些事情？下面，一起来看一下吧！
不要吃动物内脏。期满期间，家里准备多种肉食和高蛋白食物。孕妇朋友们要特别注意营养的平衡。不能多吃迅闹动物内脏。因为一旦吃了，就会影响胎儿发育障碍。另外，不能少吃香肠、腌肉、罐头等，喝冷饮和浓茶咖啡等。要防止胎动不安，防止脐带缠住脖子。请尽量穿舒服的衣服。春节期间，女朋友为了穿得更漂亮，可以穿特别的衣服，但怀孕初期不能穿紧身衣服和高跟鞋，怀孕中期和怀孕末期要选择宽松舒适的鞋子和衣服，如果需要化妆，要选择淡妆。化妆品中的化学物质会直接进入胎盘部位，导致胎儿早产和畸形，所以孕妇朋友必须注意。
放鞭炮本来就是很危险的事。对行动不便的孕妇来说更危险。特别是放鞭炮的时候，孕妇摔倒的话，胎儿有流产或受损的危险，快跑也会造成胎儿的危险。伍厅近距离接触鞭炮，鞭炮的噪音会影响孩子们。大家都知道大噪音会引起孩子的焦虑。孩子在船上的时候，其实大部分时间都在睡觉。总是听到大分贝的噪音，孩子睡不着觉，影响肚子里胎儿的发育。同时，过多的噪音也会损害胎儿的听觉。
请注意孕妇的孕周和身体。一般来说，怀孕初期和怀孕末期的危险性比较高，孕妇长时间坐车容易疲劳。孕妇身体不舒服或精神不好的话，一般不建议长时间坐车。如果孕妇身体健康，精神也好，可以选择高速铁路等速度较快的交通工具。特别是高铁可以选择卧铺，让孕妇很舒服。但是，随着预产期的临近，长腔昌隐时间坐车是不可取的。主要是担心道路突然发动，不能及时到达医院。孕妇的食物要节制。春节期间每天都有很多好吃的东西、各种肉类、各种海鲜、各种水果、零食。孕妇的食物尽量清淡不油腻，不要太重，也不要吃太多，尽量不要多吃，不要接触烟酒、各种饮料，想吃就生孩子，过了月子，母乳期再摸。
4、孕妇过年禁忌 准妈妈春节要注意这些
5 少吃动物内脏千万别喝酒春节期间，人们会增加高蛋白、高脂肪的食物。对此，孕妇在春节期间一定要保持营养平衡，不能过多吃动物内脏，以免引起胎儿发育障碍。
应少吃罐头、腌肉、火腿、香肠，应以鲜肉为主。不宜喝冷饮料、甜饮料、咖啡、浓茶等，避免胎儿兴奋，胎动不指禅安，出现脐带缠绕等现象。喝酒是导致婴儿畸形和智慧低下的主要原因之一，因此酒更是孕妇的禁忌。
6 K歌打麻将看电影都要放弃守夜、春晚、贺岁大片、打麻将等是春节期间的重要娱乐活动，这些娱乐活动对孕妇同样有巨大吸引力。孕妇不宜在电影院看电影，因为强烈的音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节可导致孕妇出现不适。
很多孕妇在春节期间与好友到歌厅K歌，而怀孕头三个月大声歌唱会使肺活量， 增加、全身血液回圈加快， 容易诱发先兆流产;歌舞厅包厢里空气污染较重， 音乐刺耳，对胎儿的生长发育不利。
7 大扫除切记爬高上低年前的大扫除，最好是全家总动员，孕妇不要逞强自己大包大揽的全干，这样很容易就身体吃不消了。
尤其是爬高上低的拆洗窗帘，擦窗户，费劲用力的搬动家具，提米扛面的这类工作，千万不要自己做，哪怕自己身体好也要让老公或者是家里帮忙完成。
8 浓妆艳抹在我们的文化中，洞肆打扮得漂漂亮亮过年，意味着新年新气象。孕妇适度打扮，可以愉悦心情，增加喜庆气氛，但是却不建议孕妇过度浓妆艳抹。
因为颜色鲜艳的化妆品往往含有如铅、汞等大量纳逗轿重金属，妆品中的重金属不仅伤害肌肤，还会影响胎儿健康，所以建议孕妈使用专业安全的孕妇化妆品进行简单的修颜遮瑕，以清新裸妆欢度春节即可。
5、怀孕妈妈在春节期间要注意哪些？
春节是一家人相聚的时刻，没源在这个相聚的时刻，孕妈妈也有很多的事情要注意。那么，孕妈妈在春节期间要注意哪些?下面，就由专家为我们分享一下。
在外漂泊一年，很多游子都趁着春节的期间赶紧回家和父母亲聚聚。春节是家族团聚的时刻，孕妈妈在和家人团聚的期间也要注意饮食方面的禁忌，避免伤到腹中宝宝。
一、注意饮食。
在春节期间，孕妈妈尤其要注意前念饮食，不要一家人相聚在一起，因为高兴，就不顾及腹中的胎儿，开始对饮食不注意。
春节期间，孕妈妈还是应该遵循日常的孕期孕期饮食原则，不能大吃大喝，更不能吃哪些油腻的高脂肪食物，同时也不能饥一顿饱一顿，以免出现消化不良的情况，影响孕妈妈对营养的吸收，这样也会影响到胎儿的发育。
另外，在春节期间，如果孕妈妈吃的太饱，胃里面充满了食物，就会造枯悔态就对周围组织造成挤压，出现心慌、发憋等不良情况。还有，孕妈妈如果饿的时间太长，导致血糖下降，影响血氧的含量，就导致胎儿缺氧。
二、注意休息。
在过年的时候，亲朋好友相聚在一起，难免有许多话要说，有许多事要做。这个时候，孕妈妈要安排好休息的时间，不要长时间聊天，不要下厨忙碌，减少应酬的时间。
更加不要通宵达旦的打牌、打麻将，这样不但会疲劳，长时间久坐，还会影响下肢静脉回流，引发水肿，对孕妈妈和胎儿都有着极大的危害。
6、过年照顾宝宝的注意事项，有哪些是爸妈必须要知道的？
在中国新年期间，各种各样的亲戚和朋友会互相拜访来拜年。妈妈们在这么欢颤巧咐庆的气氛中一定会积极融入这个其乐荣荣的小团体的，这样不自觉地妈妈的卫生就不能继续保持了，这样一来再去抱宝宝，哄宝宝，很容易感染妈妈的细菌。茄纯婴儿的免疫力不如母亲强很容易生病。所以想在过年期间照顾宝宝的妈妈们，一定不要随便挤进拥挤的地方，而是要注意自己。
假期里，家里每天都会有大鱼大肉，这是不可避免的。不过在这里提醒各位家长，如果宝宝吃肉过多，会增加宝宝胃肠道和肾脏的负担，从而容易患上消化不良等各种肠胃疾病。因此在假期中，我们也要注意适当的清淡饮食，确保宝宝多吃水果和蔬菜。
其实宝宝还很小，身体各方面还没有发育成熟，所以现在宝宝的免疫力还很弱，对外界的抵抗力也不强，宝宝的体温会比普通人低。这时妈妈们一定要注意宝宝的保暖，不要为了给宝宝保暖而给他加太多衣服。其实重点是保护宝宝的头部。外出时给宝宝戴帽子是明智的选择，妈妈们不要让宝宝的体温波动。
节日期间，宝宝也会感受到节日的气氛，尤其是家里来客人吃饭，宝宝会很兴奋。这时家长一定要让宝宝保持安静，不要让宝宝跑着笑着，避免逗弄正在吃饭的宝宝，防止宝宝把食物呛进气管。此外当父母给宝宝喂鱼或鸡时，必须清洗鱼骨或骨头，以免宽纳刺伤宝宝的喉咙。过年的时候，家里会有很多客人。自然房子里的空气比平时脏多了，各种细菌也会随之而来。家长一定要注意定期开窗通风，保持室内环境清洁，因为如果不采取浑浊的空气，宝宝会感染各种病菌，还会影响宝宝大脑神经的发育。
7、过年期间孕妇应该注意什么，有哪些点很重要？
过年期间孕妇应该注意什么，有哪些点很重要？
1.千万不要化浓妆。
春节期间孕妇适当穿衣可以让心情更加愉悦，但是不要化浓妆，因为会含有大量的铅和汞，不仅会伤害皮肤，还会影响胎儿的健康。尽量选择安全的化妆品。
2.清洁时不能爬上爬下。
给孕妇打扫卫生时，千万不要爬上爬下，也不要用力过大搬动家具。千万不要看电影或者打麻将到很晚，这样会导致胎儿畸形。
3.不暴饮暴食
饮食文化是中国最著名的节日文化，尤其是春节期间，大鱼大肉必不可少。春节带指期间，孕妇不宜吃大鱼大肉，尤其是高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物。孕妇应该减少消费。过度暴饮暴食不仅会引起消化不良，还容易导致孕妇体内脂肪堆积，容易导致妊娠综合征和“大宝宝”。
4.去公共场所不太注意安全。
有些孕妇需要回老家过春节，或者短途旅游购物。建议孕妇少去公共场所，避免感染病毒或感冒。如果你一定要旅行，保暖是穿衣的首要原则。孕妇最好避开高峰时间，不要与他人争夺车门、座椅等。乘坐私家车时，应系好安全带，座椅表面应调整到高前低后的状态，靠背应略微向后倾斜，以免刹车时打滑。不建议在怀孕前三个月和怀孕8个月后坐飞机。
5.不要吃动物内脏。
过年的时候，家里会准备各种肉类和高蛋白的食物。孕妇朋友要特别注意营养的均衡，不要大量吃动物内脏，因为一旦吃脊歼的东西不好，就会影响胎儿发育。此外，他们应该少吃香肠、腌肉、罐头等。，且不宜喝冷饮、浓茶和咖啡等。，从而防止胎蠢野配动不安和脐带绕颈。
6.远离嘈杂和二手烟。
过年的时候亲戚会聚在一起，尤其是男人肯定会一起抽烟喝酒。对于孕妇朋友来说，一定要远离二手烟和嘈杂的环境。孕妇不能一起打麻将或打牌，否则会对胎儿的生长发育产生很大的影响。但是也有很多家庭不重视或者不重视，造成的一些伤害是没有办法挽回的。
以上就是关于过年期间孕妇应该注意什么，有哪些点很重要的全部内容，希望对您有帮助！
8、春节期间一般都有探亲的传统，春节期间孕妇出行有哪些要注意的问题？
众所周知，春节是我国的传统节日，同时春节期间有着探亲的习俗，春节出行可谓是有些困难的，接下来小编为大家介绍一下春节期间孕妇出行的注意事项都有哪些
首先我们要知道，一到冬天或者是春节的时候最少不了的就是吃火锅了，但是大多数的牛羊肉体内都有寄生虫，人眼并观察不到，当我们吃火锅的时候，只是将菜品简单的放火锅中烫一下就食用，但是这种短暂的加热并不能杀死寄生虫，同时寄生虫可以通过进入人的消化道使人染上病，所以说孕妇最不能吃火锅，如果实在嘴馋的话，一定要把肉涮的老一些再吃，以免染上寄生虫病。其次就是过年，很多人觉得在家煮饭比较麻烦，都会选择去到饭店吃，但是饭店的饭菜大多都是高脂、高糖、高热量的美食，对于孕妇来说并不合适，所以孕妇当孕妇在饭店里面吃饭的时候，一定要选一些清淡易消化的食物，一定不要吃甜食、垃圾食品，不然很有可能会造成妊娠期糖尿病的发生。
当孕妇春节出行的时候，首先就是不能长时间的坐车，如果去较远的地方，应当选择安全且平稳的交通工具，不要乘坐公交车或者是汽车，因为会有颠簸感引起流产，其次长时间的坐立会让孕妈妈的下肢变得浮肿。很多孕妈妈坐车的时候会发生晕车的现象，这个时候是一定不能吃晕车药的，晕车药的副作用非常的大，同时还会伤害到宝宝，最后就是孕妈妈一定要远离人流量较大，污染较重的地方，不然灰尘和烟雾进孕妈妈的呼吸道和消化道，就会产生不好的影响。
9、孕妈咪过节时，吃喝要注意哪些事项？
在春节期间，对中国人来说最重要的是美味的食物。当然，吃大鱼大肉是最好的事情。但如果你是一位孕妈妈，情况就需要另眼相看了。孕妇属于受保护的群体，不要因为过年，就随便改变饮食习惯，为了宝宝的健康，孕妈妈在春节期间，也要注意饮食哦!
为了生出一个健康的宝宝，孕妈妈在春节假期也要保持稳定健康的饮食习惯，对于饮食也要自我节制，要尽量遵守以下饮食注意事项。
不要暴饮暴食，少吃肥、厚、高、油腻的食物
孕妈妈的身体承载着宝宝的生命，所以身体的健康对孕妇和宝宝来说是最关键的。春节期间，很多孕妈妈在众多美味面前总是抵挡不住诱惑，经常发生暴饮暴食。专家提困顷醒孕妈妈如果经常暴饮暴食，或吃太多油腻的食物，会给肠胃造成很大的负担，会影响肠胃的消化吸收功能。
春节期间，除了家人团聚外，很多家庭会外出走亲访友或参加庙会。因为游玩和饥饿一饱口福，对于孕妇来说是很不科学的，如果吃得太饱，会加重子宫和胃部饱满食物对横膈膜的挤压，把心脏挤压成水平状，会引起心悸、发憋；但如果长时间不吃饭，就会引起低血压，导致胎儿缺氧，对孕妇患晕厥又构成很大危险。庙会或饭店的食物多为煎、烤、炒，含有大量的油脂。如果吃多了，多余的油脂容易通过胎盘传给胎儿，造成胎儿增生，增加胎儿畸形或流产的风险。
少吃生冷食物
无论是在平时还是在春节期间，孕妇的饮食一定要注意卫生，对于那些生汪谨陆、冷的食物能不吃就尽量不吃。大多数常见的生肉和海鲜都有寄生虫感染的风险，有些还可能引起过敏。生冷不洁的食物，还容易引起胃肠炎，造成呕吐和腹泻、脱水、酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命。因此，对于各种美味但危险的生冷食品，孕妈妈们不要因为一时的贪心而忘记了胎儿和自己的安全。
尽量少去餐厅吃饭
现在，很多家庭不再是看电视、看春晚、吃年夜饭，而是放假了，到饭店吃一顿，犒劳一下一年的辛苦。然而，与家里的饭菜相比，饭店的饭菜大多是高油、高盐、高脂肪、高糖、高热量。这些食物不适合我们孕妈妈吃。如果一定要在饭店吃饭，孕妈妈和家人也要注意选择一些清淡的食物，如清蒸鱼、蔬菜等清淡易消化的食物，让孕妈妈做到健康饮食。
零食小吃要慎吃
除了大鱼大肉，春节期间必不可少的就是各种小零食了晌纤，家里有孕妈妈的家庭可要注意了，不是所有的零食都适合孕妇吃哦。即使在春节期间，孕妈妈们也要克制自己，以防妊娠糖尿病找上门来。油炸食品、烧烤、冰激凌等也是孕妈妈的禁忌食品。
饮品、饮料要适当
春节期间，亲朋好友相聚，聚餐频繁，难免有吃有喝。在饮料方面，孕妈妈要少喝可乐、咖啡等饮料。因为这些饮料或多或少都含有咖啡因或克隆素，对中枢神经系统有刺激作用，过量饮用会对宝宝造成伤害。孕妈妈更要注意，不要喝得太多，这不是宝宝在肚子里醉拳的问题，而是会大大增加早产的概率。胎儿接触大量的酒精会导致身体、精神和行为的异常。
10、孕妇过春节的一些注意事项，准妈妈要了解一下哦
春节就到了，中国人过大年向来是人们最快活、放松的时刻，而对于身怀六甲的孕妇来说，则有很多的禁忌。那么，孕妇过春节要注意些什么呢？
春节期间，人们会增加高蛋白、高脂肪的食物。
在春节期间，孕妇一定要保持营养的平衡，不能过多吃动物内脏，以免引起胎儿发育障碍。
比如：腌肉、火腿、香肠、罐头这些要少吃，要以鲜肉为主。还有冷饮料、甜饮料、咖啡、浓茶等，孕妇都是不宜喝的，避免胎儿兴奋，出现脐带缠绕等现象。
此外，孕妇要禁忌喝酒，因为喝酒是导致婴儿畸形和智能低下的主要原因之一。
建议：孕妇在孕期可以适当吃一些鱼肉、瘦牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉、葡萄干、坚果等，这些食物不但有利于孕妇 健康 ，对胎儿的生长及大脑发育也十分有利。有些准妈妈早孕恶心症状较重，或不喜欢吃坚果类食物，可以把坚果研成末加入盐或和焙过的花椒粉混合夹馍、面条一起吃。
孕妇在孕期多激枣乱吃水果对母婴都是十分有益的，但也有一些水果孕妇是不适合吃的，比如：山楂、荔枝、桂圆、猕猴桃等，尤其是孕早期或有先兆性流产的孕妇应忌食。对于妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者应等血糖控制平稳后再吃水果。
另外，在孕期的孕妇不要过多地吃甜食，以免引起高血糖，从而继发各种感染，如果血糖浓度持续增高的话，会导致胎儿巨大、畸形以及容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等问题。
甜食除糖类外，还包括蛋糕、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等。严格控制孕妇高血糖也是预防后代患糖尿病的关键。高血糖的孕妇容易性情暴躁，还易发生脚气病。
建议：孕妇可以适量吃一些苹果，对肠胃功能具有调节作用，还可缓解孕吐；樱桃是所有水果中铁质含量最丰富的，多吃可以补血，有助于改善肠胃功能；草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。
春节期间孕妇要注意休息，不要影响到睡眠。睡眠不足不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎明档儿大脑神经发育和体重的增加。另外，在饥饿时、饱食后1小时之内不要洗澡，而且洗澡的水温最好与体温接近，提倡洗淋浴。
孕妇应避免长时间站立，否则容易造成下肢水肿及静脉曲张。此外，6个月后胎儿的体重会给孕妇的脊椎增加很大压力，还会引起孕妇背部疼痛，孕妇在此时要尽量避免俯身弯腰，起身也应缓慢有序。
再者，有很多孕妇只吃不动，不但影响食欲，也不利于自然的分娩。所以，孕妇在孕期要适当的运动，比如：可以适当的进行家务劳动，但避免搬动重物。
建议：孕妇在春节期间，每天应该睡足8小时，左侧卧位最佳，白天最好午睡一会。孕妇应尽量减少长时间站立和在厨房劳动，一旦感觉到身体有不适，应及时到正规医院就诊。
在春节期间不要到歌厅K歌的，因为在怀孕期间大声歌唱会使肺活量增加、全身血液循环加快，容易诱发先兆流产，而且歌舞厅包厢里的空气污染较重，音乐刺耳，对胎儿的生长发育也不利。另外，孕妇不宜在电影院看电影，因为强烈的音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节可导致孕妇出现不适。
此外，孕妇也不宜打麻将。孕妇本来就腹部充盈，玩麻将时，长时间处于坐位，胃肠蠕动减弱，胃酸返流刺激黏膜，可引起厌食、呕吐、痔疮、静脉曲张、下肢严重浮肿，甚至小腿抽筋；玩麻将时，孕妇神经系统过于兴奋，母体内的激素异常分泌岩液，可对胎儿大脑发育造成危害；麻将牌上还会沾有多种致病菌，特别是在春节期间，门窗紧闭，室内人数多，容易使孕妇染病，影响母婴 健康 。
建议：春节期间孕妇可以在家中适当地选看优美、轻松的影视剧，但不要看得太久，避免影响子宫的血液供应，看电视一段时间后应适当活动才好。
有些孕妇需要回老家过春节，或是短途旅行、外出购物等。
孕妇最好避开乘车高峰期，不要与他人争抢车门、座位等。坐私家车时应系安全带，座椅椅面要调成前高后低的状态，靠背也要向后略微倾斜，避免制动时滑落。
建议：孕妇少去公共场所，避免感染病毒或感冒。如果一定要出行，注意穿衣保暖。
建议：长时间地坐在任何地方都可能使孕妇双脚以及踝关节肿胀、腿抽筋，建议孕妇做勾脚、转脚踝、扭脚趾等小动作，使血液循环保持畅通。不管是回老家还是外出旅行，准妈妈一定要随身携带好产前检查手册和熟悉医生的联系方式，一旦发生意外可以及时采取应急措施。
守岁、聚会、鞭炮、各类晚会……
过年的时候大部分人自然而然都会处于一种兴奋的状态，但因为过度兴奋而引发提前临产的事也常常发生。
小心各类活动让准妈妈得不到充分的休息，这样可不利于分娩的顺利进行。
提醒：如果发生羊水早破，准妈妈应该立即平躺，让家人拨打120由救护车紧急送入医院。到医院后会有急诊室医生接诊，加以明确诊断。